03/12/2025
Dicas para melhorar a fertilidade masculina! 🚀
Atenção aos pontos-chave:
💧 Hidratação: Beba muita água para otimizar o volume do sêmen.
🌡️ Temperatura: Evite calor excessivo na região íntima (banhos quentes, notebooks no colo), pois prejudica a produção de es***matozoides.
🚭 Hábitos: Corte o cigarro e limite o álcool. Toxinas são inimigas da qualidade do es***ma.
💪 Equilíbrio: Mantenha uma dieta rica em antioxidantes e controle o estresse.
Se o seu sonho não se realiza, é hora de investigar a saúde reprodutiva masculina.
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