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Débora Gusmão Psicóloga de Relacionamentos

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Brasil
São José do Rio Pardo, SP
Débora Gusmão Psicóloga de Relacionamentos

💍 Psicóloga de relacionamentos
Pra quem ama, mas não sabe mais como fazer dar certo
+10.000h ouvindo histórias reais

03/02/2026

Relacionamento não foi feito pra vencer o outro.
Foi feito pra caminhar pro mesmo lado.

Se hoje vocês se sentem em lados opostos,
talvez não falte vontade.
Talvez falte ajuda.

📩 Atendimento para casais e individual
🔗 Link na bio

01/02/2026

👉🏼Relacionamentos não acabam por uma grande briga.
Eles vão esfriando nos dias em que ninguém escolhe estar ali.

🤩A gente criou uma caixinha de dates pra não deixar o “nós” virar só rotina.
Nada grandioso. Coisas simples. Possíveis. Reais.

1. Cozinhar juntos: pizza, risoto, lasanha, até um cachorro-quente vira encontro quando tem conversa.
2. Jogar sem pressa: uno, banco imobiliário, stop, xadrez, errar o desenho e rir junto.
3. Cuidar do corpo: noite da massagem, spa day em casa, escalda-pés, silêncio bom.
4. Criar memória leve: piquenique, acampar na sala, dia do sim, filme no carro, banana split.
5. Estar de verdade: noite de cinema, petiscos e vinho, um dia inteiro sem celular.
6. Sair do automático: boliche, conhecer um restaurante novo.

Não é sobre o plano perfeito.
É sobre parar de viver como colegas de agenda e voltar a ser casal.

⬇️ Se o vínculo anda no piloto automático, começa por aqui.

31/01/2026

Casais não se afastam de uma vez.
Vão se perdendo em pequenas desistências diárias.

O problema não é amar pouco.
É não saber mais como se encontrar no meio do cansaço.

Reconstruir não é insistir cegamente.
É aprender a discernir.

Se isso descreve sua relação, você não está sozinho.

29/01/2026

Aqui você não vai ouvir “aguenta” nem “termina”.

Vai aprender a discernir quando insistir constrói
e quando insistir vira abandono de si.

Esse perfil é pra quem quer vínculo sem transformar amor em resistência.

26/01/2026

Pedir ajuda não é sinal de fraqueza.
É sinal de que você parou de normalizar o que te machuca.

Quase ninguém pede ajuda no primeiro sinal de dor.
As pessoas pedem ajuda depois que aprenderam a suportar.

Suportar a falta de conversa.
Suportar a solidão a dois.
Suportar o esforço que não volta.

No começo, a dor incomoda.
Depois, ela se instala.
Vira rotina.
Vira “é assim mesmo”.

E é exatamente aí que mora o perigo:
quando o sofrimento deixa de gritar
e passa a morar em silêncio.

Quando alguém diz “não aguento mais”,
geralmente já aguentou além do que era justo.
Além do que era saudável.
Além do que precisava!

24/01/2026

Existem relações que não explodem, não traem, não gritam.

Elas apenas param de acontecer.

Continuam funcionando no automático:
rotina, conversa prática, acordos silenciosos.
Mas o encontro some.
O interesse esfria.
O vínculo vira convivência.

E justamente por não parecer “grave”, muita gente f**a.
Se adapta.
Se convence de que é assim mesmo.

Só que ausência de conflito não é sinônimo de conexão.
E paz que custa presença emocional cobra a conta mais tarde.

💭 Relações também adoecem no morno.
🚨No “tanto faz”.
🚨No “deixa assim”.

📌 Salva se você já sentiu que estava junto…mas não estava sendo encontrado.

23/01/2026

Se você vive se perguntando: “será que estou pedindo demais?”, talvez esteja apenas no lugar errado.

Terapia te ajuda a entender por que você aceita pouco,
repete padrões e se cala para não perder.

Autoconhecimento não é luxo.
É critério de escolha.

Se você quer relações mais saudáveis, o trabalho começa em você.

📩 Me chama no direct para iniciar a terapia.
Ou salve esse post se isso falou com você.

22/01/2026

Existe uma diferença silenciosa entre cuidar da relação
e carregar a relação nas costas.

Quando só um ajusta, conversa, pede, cede, espera…
isso deixa de ser parceria e vira sobrevivência emocional.

❌Relacionamento não é prova de resistência.
❌Não é sobre quem aguenta mais.
✅É sobre quem caminha junto.

✅Duas pessoas, quando olham para o mesmo problema,
conseguem criar soluções que sozinhas não existiriam.
Mas isso só acontece quando o esforço deixa de ser de uma pessoa só.

Se você sente que está sempre “tentando fazer dar certo”,
talvez o problema não seja falta de amor.
Talvez seja falta de reciprocidade.

💭 Relações crescem quando o peso é dividido,
não quando alguém f**a forte demais de tanto carregar.

📌 Salva se você precisa lembrar que amor não deveria te exaurir.

21/01/2026

Meu amor,

Hoje fazem 4 anos do dia mais emocionante da minha vida.
O dia em que tudo mudou.
O dia em que saí da casa dos meus pais para começar uma vida de casada com você, cheia de sonhos, planos e coragem.

Hoje celebramos nossas bodas de flores e frutas.
E eu entendo esse nome como nunca antes. Porque o que temos não nasceu pronto. Foi cuidado, regado, podado quando precisou… e segue dando frutos.

Com você, eu posso ser eu.
Sem medo. Sem julgamentos. Sem precisar me defender.
Posso errar, aprender, mudar de ideia, crescer.
Posso ser minha melhor versão porque me sinto segura sendo inteira.

Crescemos juntos. Amadurecemos no meio do caminho, enfrentamos desafios que poderiam ter nos afastado, mas escolheram nos aproximar.
Estamos aqui porque conversamos. Porque tentamos. Porque buscamos novas soluções quando seria mais fácil desistir.

São mais de 12 anos de nós.
4 anos de casamento.
E uma vida inteira sendo construída, um dia de cada vez.

Que a gente nunca perca a vontade de f**ar, de conversar e de escolher um ao outro, mesmo quando dá trabalho.

Te amo ❤️

20/01/2026

A espera não machuca.
O que cansa é precisar se explicar o tempo todo.

Não é sobre estar sozinha.
É sobre ser inteira, livre, potente
sem precisar transformar força em armadura.

A solteira não é um rascunho de alguém que ainda vai amar.
Ela já é história completa, mesmo sem parênteses.

Cuidar de si também é permitir leveza
sem provar felicidade para ninguém.

Endereço

Avenida Independência , 306B
São José Do Rio Pardo, SP
13720041

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Site

https://www.psicologadeboragusmao.com.br/

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