Bija Yoga Rio Preto

Bija Yoga Rio Preto Aulas de Hatha Yoga, Hatha Vinyasa Yoga, Meditação e Yoga Massagem Ayrvedica

Intuição é sabedoria interna.Mas nem todo pensamento é intuição.A intuição fala baixo, mas irrompe com clareza.Já a ment...
13/01/2026

Intuição é sabedoria interna.
Mas nem todo pensamento é intuição.

A intuição fala baixo, mas irrompe com clareza.
Já a mente, quando está agitada, cria ruídos, medos e dúvidas.

Por isso, exige treino, respiração consciente e uma boa dose de silêncio diário.
Conecte-se com você.

A vida pode ser um eterno aprendizado para que consigamos sentir a diferença entre o que é intuição e o que é apenas pensamento. Mas isso vai se tornando mais claro, ao passo que você investe em autoconhecimento.

O Yoga e a meditação são ferramentas poderosas que nos ajudam a utilizar esse radar interno a nosso favor.

Venha praticar no Bija e desperte suas potencialidades.

Muitas pessoas associam uma aula intensa de ásanas a uma aula “boa”, enquanto uma aula fisicamente mais tranquila é vist...
08/01/2026

Muitas pessoas associam uma aula intensa de ásanas a uma aula “boa”, enquanto uma aula fisicamente mais tranquila é vista como uma aula “fraca”. Esses conceitos foram incorporados no Ocidente, onde a cultura do corpo e da performance é mais evidente.

Não há nenhum problema em uma aula ser “forte” ou “tranquila” na condução dos ásanas. O que importa é que o instrutor saiba o porquê da sequência proposta e que ela esteja alinhada à tradição que orienta sua prática e seu ensino.

Muitas vezes, porém, uma aula mais suave para o corpo exige um esforço muito maior da mente, permanecer presente e estável, observar sem julgamento, soltar o apego às preferências. Questões que estão profundamente ligadas à filosofia do Yoga.

Chegar para uma prática e se permitir experimentar diferentes estilos deveria ser, acima de tudo, um exercício de abertura e acolhimento do que se apresenta.

Venha praticar com a gente aqui no Bija.

Conheça nossa grade de horários e escolha um que se encaixe na sua rotina. Faça esse compromisso amoroso com você esse a...
06/01/2026

Conheça nossa grade de horários e escolha um que se encaixe na sua rotina.

Faça esse compromisso amoroso com você esse ano. O tempo pede pausas e ter uma ou duas vezes na semana para se escutar é um presente.

Quer conhecer os instrutores e os estilos? Agende aulas experimentais.

Fale conosco pelo WhatsApp através do link na Bio.

Segunda-feira dia 05/01/26 o Bija já estará aberto! Recomeçando pós recesso e começando para quem quer iniciar o ano com...
03/01/2026

Segunda-feira dia 05/01/26 o Bija já estará aberto!

Recomeçando pós recesso e começando para quem quer iniciar o ano com Yoga e Meditação.

Estamos esperando vocês!

Namastê!

De peito aberto e cheio de esperanças, caminhamos para 2026! O Bija deseja um 2026 cheio de paz, prosperidade e muito yo...
31/12/2025

De peito aberto e cheio de esperanças, caminhamos para 2026!

O Bija deseja um 2026 cheio de paz, prosperidade e muito yoga.

Feliz Ano Novo 🌟🙏🏻

Acho que a primeira vez que fiz uma prática de 108 Surya Namaskar foi há uns 10 anos atrás. Na época foi muito bom pra m...
27/12/2025

Acho que a primeira vez que fiz uma prática de 108 Surya Namaskar foi há uns 10 anos atrás.

Na época foi muito bom pra mim, mas mesmo sendo uma experiência diferente, incrível e intensa, nunca mais havia sentido o desejo de repeti-la.

Na quarta-feira, dia 24, quis fazer uma prática vigorosa pra liberar o que precisava ser liberado, mas também pra me lembrar de coisas que verdadeiramente importam.

Ainda que sem saber se meu corpo daria conta, escolhi fazer os 108 Suryas novamente.

O que posso dizer é que 10 anos a mais fazem muita diferença 😅. Foi difícil, mas foi ótimo!

Usei uma playlist onde cada música me conectava com uma intenção, uma devoção. E para cada intenção fiz 10 Suryas. Gostaria de compartilhar com vcs pra incentiva-las(os) a praticar também ou, quem sabe um dia, praticarmos juntas(os)!

Encontre o seu ritmo, o seu tempo, a sua intenção e a sua devoção. Boa prática! ❤️

Com amor, Rô.

Estamos à beira de um ano novo, a vida sempre nos convida a recomeçar. Não temos como fugir disso e que maravilha ser as...
26/12/2025

Estamos à beira de um ano novo, a vida sempre nos convida a recomeçar. Não temos como fugir disso e que maravilha ser assim! Com disciplina e olhar atento vamos alinhando a mente, corpo e espírito, plantando sementes de transformação.

Como você quer abraçar esse novo ciclo?

O Yoga como uma filosofia prática nos convida a vários recomeços, e nos propõe a oportunidade de pausa e escuta interna. Ajustamos a rota a todo momento.

Confia, trabalha e caminhe 🙏🏻

Namastê

O Natal está quase chegando, e já podemos senti-lo…É uma data extremamente importante em seu simbolismo e carregada de e...
24/12/2025

O Natal está quase chegando, e já podemos senti-lo…

É uma data extremamente importante em seu simbolismo e carregada de esperança.

Que possa ser um momento para respirarmos profundamente e realmente abrirmos espaço para esse AMOR, que nasce não apenas na manjedoura, mas também em nossos corações.

Feliz Natal!!! 🙏🏻

Nos vemos em Janeiro de 2026!!! 🙏🏻
22/12/2025

Nos vemos em Janeiro de 2026!!! 🙏🏻

Conheça essa filosofia que te desafia a viver com presença e se autoconhcer. Uma sistema filosófico pratica milenar, um ...
18/12/2025

Conheça essa filosofia que te desafia a viver com presença e se autoconhcer. Uma sistema filosófico pratica milenar, um presente pra humanidade.

Se você é de São José do Rio Preto e região, venha praticar aqui no Bija. Agende sua aula para o ano que vem.

Não deixe o Yoga ser uma promessa em 2026 - pratique!

Namastê

Esse mantra védico é tão lindo e profundo em seu significado. Sadhguru nos adverte que, essa verdade citada no mantra nã...
16/12/2025

Esse mantra védico é tão lindo e profundo em seu significado.
Sadhguru nos adverte que, essa verdade citada no mantra não tem a ver com os ideais que carregamos na mente. A verdade é aquilo que funciona em todos os níveis da vida. Todos os dias, temos que nos perguntar: "Qual é o melhor que posso fazer por mim e cada vida ao meu redor?" e então, faça.

Namastê

Endereço

Rua Do Seminário, 1982, Alto Rio Preto, São José Do Rio Preto/
São José Do Rio Prêto, SP
15025-170

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 20:00
Terça-feira 07:00 - 20:00
Quarta-feira 07:00 - 20:00
Quinta-feira 07:00 - 20:00
Sexta-feira 07:00 - 20:00
Sábado 07:00 - 12:00

Telefone

+5517997779302

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