23/01/2021
Ouvi isso de uma profissional uma vez e não compreendi logo de cara o que ela estava falando.
Então comecei a refletir sobre essa frase.
Quando não temos acesso algo nosso cérebro compreende aquilo e criar formas para lidar de forma funcional com aquela situação específ**a, aquelas frustração ou limitação.
Quando entramos em contato com uma situação e a perdemos, a frustração de um dia ter tido e não ter mais pode criar sentimentos de angústia, ansiedade, tristeza, por perder um objeto de desejo.
Quando uma situação, uma atividade, enfim algo, f**a indo e vindo da nossa vida, isso cria um sentimento de ansiedade e angústia potencialmente maior, faz com que construímos crenças potentes de frustração e desesperança, podendo assim causar traumas em nossas vidas.
Por isso que pior do que não ter algo, uma situação, e uma vivência em nossas vidas, é ter só de vez em quando, pois as feridas que essa instabilidade pode causar em nossas vidas podem ser profundas.
Por isso, busque constância em sua vida e ser constante nas suas atividades e na vida das outras pessoas, e coloque limites nas pessoas e nas situações para que você alcance essa constância em amplo aspecto.
Daniele Ruiz
Psicóloga
