Trata Rio Preto

03/12/2025

Dor no Quadril? 😣

🚫 O problema não é o Quadril e sim o que você já perdeu
⚠️ A artrose começa com a perda de movimentos simples como:

Vestir uma meia 🧦
Cruzar uma perna 🦵🏼
Levantar e sentar

‼️Comece a observar os sinais, o Quadril não piora de um dia para o outro!!

26/11/2025

Dor constante?😣 Isso não é normal.
Agir cedo é o que faz a diferença entre viver limitado ou com liberdade. 🏃🏼✨

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15/11/2025

Sim, é possível 🦵
Envelhecer com dor não é algo inevitável. Mas também não acontece por acaso.

Quando você fortalece as articulações, mantém a mobilidade e cuida da sua forma de se movimentar, o corpo envelhece de um jeito muito diferente.
Com menos limitações. Mais autonomia. E muito mais qualidade de vida. 🚶‍♀️

A fisioterapia especializada tem um papel essencial nisso. Ela atua de forma preventiva, identificando fragilidades antes que elas virem dor ou lesão 🎯

E quando o problema já existe, trabalha pra recuperar função e reduzir os sintomas de forma consistente.

🔴 Aqui no Instituto Trata, o cuidado é individualizado e focado nos membros inferiores. Cada plano é pensado pra você se mover com segurança hoje e nos próximos anos

Envelhecer bem começa agora.
✅ Marque sua avaliação e cuide do seu futuro com quem entende do assunto.
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14/11/2025

13/11/2025

Correr faz mal pro joelho? E pro quadril? 🏃‍♂️

Essa é uma das perguntas que mais ouvimos. E a resposta é: depende.

Corrida não é vilã. Mas precisa ser praticada com preparo e atenção aos sinais do corpo 🦵

Deslize os cards e descubra o que é mito e o que é verdade sobre o impacto da corrida nos membros inferiores. >>>

Se você corre ou quer começar, esse conteúdo é pra você ✅
Conte com o Instituto Trata para praticar seu esporte com muito mais segurança. 🏁
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12/11/2025

Dor no Joelho 🦵🏼🤔

09/11/2025

Nem todo tratamento para quadril é igual.

Se você está fazendo fisioterapia mas não vê evolução real, pode ser que esteja faltando algo importante no processo.

Deslize os slides e descubra o que um tratamento especializado precisa ter pra funcionar de verdade 👆

🔴 Aqui no Instituto Trata, cada etapa é pensada com cuidado, ciência e foco no que você realmente precisa.

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07/11/2025

Reabilitação do atleta profissional e do paciente comum, Será que tem Diferença? 🤔

Aqui no Instituto Trata NÃO!!

07/11/2025

Movimentar o corpo faz bem, e todo mundo sabe 🏃‍♂️

Mas tem um detalhe que muita gente ignora: exercício sem orientação adequada pode não trazer resultado nenhum. Ou pior, pode prejudicar.

Cada caso clínico tem suas particularidades. O que funciona pra uma pessoa pode sobrecarregar outra. O movimento precisa ser adaptado, planejado e supervisionado 👀

Aqui no Instituto Trata, os exercícios são baseados em evidências científicas e pensados especificamente pro seu quadro.
Nada de ""movimento por movimento"" genérico. Cada sessão é acompanhada de perto, com ajustes sempre que necessário ✅

Atividade física sem ciência é risco. Com orientação especializada, vira tratamento de verdade 💪

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