28/02/2026
Dormir bem quando se tem hipermobilidade ou SED pode ser um desafio real — mas não é impossível.
Muita gente nem imagina o quanto o sono influencia na dor, na fadiga e até na estabilidade articular.
No vídeo de hoje explicamos por que isso acontece e os primeiros passos para melhorar a qualidade do sono de forma prática e realista.
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