11/01/2026
O corpo não adoece sozinho.
A vida fala antes.
Quem escuta, cuida.
Quem cuida, vive melhor.
O que você anda carregando em silêncio?
Nem todo peso aparece nos exames.
O corpo sente o que a alma empurra para depois.
O silêncio também cansa.
Cansaço constante não é normal.
Viver no automático cobra juros.
Ser forte o tempo todo também adoece.
Cuidar de si não é egoísmo. É prudência.
Você não controla tudo, mas pode escolher se cuidar.
Viver com propósito é viver com atenção.
A Alge existe para caminhar com você.
Cuidar da saúde é cuidar da vida que você quer viver.
Plano de saúde é meio. Vida bem vivida é o fim.
Se precisar conversar, estamos aqui.
