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Psicóloga Roberta Vita da Silva

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São José do Rio Prêto, SP
Psicóloga Roberta Vita da Silva

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31/12/2020

Que 2021 seja um ano de muitas realizações, saúde, paz e amor para todos vocês! Feliz Ano Novo. ✨2️⃣0️⃣2️⃣1️⃣✨

16/12/2020

📌O que você aprendeu neste ano de 2020?? E o que vai levar para 2021??📝

11/11/2020

💙💙Novembro Azul!
Conscientização e prevenção das doenças masculinas, como o câncer de próstata. Quanto antes tiver o diagnóstico, mais cedo se inicia o tratamento. Por isso, é hora de colocar o preconceito de lado e se cuidar, afinal, apenas um toque pode salvar sua vida.👨‍🦰💙

28/10/2020

📌A importância do Psicólogo (a) em sua vida🤓

14/10/2020

📌Priorize estes detalhes, pois eles fazem toda a diferença! 🌸✨🌸

06/10/2020

📌Você anda acelerado!? Não tem encontrado tempo para você?
Segue algumas dicas para manter mais concentração e organização para poder desacelerar. 🧘🏼‍♀️✨

02/10/2020

💖Olá meninas!! Como todas já sabem, Outubro é o mês Rosa. Este mês é voltado para a prevenção e diagnóstico do Câncer de Mama, uma forma de proporcionar informações e tratamentos que possam contribuir com a redução da mortalidade.
Por isso é tão importante, que a mulher conheça o seu corpo, se toque com frequência e qualquer sinal de possível mudança, procure seu médico para um diagnóstico mais eficaz.
Se ame, se cuide!🌸🌸
🎀

28/09/2020

📌O que você tem praticado mais nestes últimos meses?🤓

28/09/2020

📌 Vamos praticar o amor próprio?
💖O amor próprio vem do amadurecimento, que permite conhecer nossas fraquezas e forças, e assim, aprender a lidar com eles de forma saudável .
O amor próprio é você permitir:
✨ser feliz
✨se amar
✨aceitar seu corpo
✨aceitar quem você é
✨aceitar sua sexualidade

Praticar amor próprio é praticar autoconhecimento, de forma que possamos aprender a lidar com as nossas emoções.

Pratique todos os dias o amor próprio, não deixe que os pensamentos negativos e/ou comentários interfiram no seu dia a dia!

23/09/2020

📌Quando você tem se cuidado?
O autocuidado é cuidar de si mesmo, é estar atento as suas próprias necessidades é desenvolver hábitos que visam o seu próprio bem estar.
💥Segue algumas dicas para criar hábitos de autocuidado:
✨Cuidar da saúde mental e física
✨Tirar um dia de folga, relaxar
✨Conhecer novos lugares
✨Ouvir aquela música que mais gosta
✨Tomar um banho relaxante
✨Aproveitar uma boa refeição
✨Escrever seus pensamentos ou ler um bom livro...
Autocuidado é isso, é se por em primeiro lugar e se amar todos os dias pela pessoa que você é, sem medo de ser feliz!!

12/09/2020

📌E aí, você tem cuidado da sua saúde mental? Ela também necessita de cuidados! 🧠💖🎗

07/09/2020

📌Você sabia que são registrados cerca de 12 mil suicídios todos os anos no Brasil e mais de 01 milhão no mundo. Trata-se de uma triste realidade, que registra cada vez mais casos, principalmente entre os jovens. Cerca de 96,8% dos casos de suicídio estão relacionados a transtornos mentais. Em primeiro lugar está a depressão, seguida do transtorno bipolar e abuso de substâncias.
Não tenha vergonha de procurar um profissional para te ajudar! Coloque a sua saúde mental como prioridade, você é muito mais e você não está sozinho! 💛🎗

Endereço

São José Do Rio Prêto, SP

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