24/11/2025
💧 Fique atento aos sinais!
A desidratação pode acontecer rápido, principalmente em idosos e bebês, que são mais sensíveis às variações de temperatura. 🌡️
Boca seca, pouca urina, cansaço, irritabilidade, confusão mental ou choro sem lágrimas são sinais de alerta 🚨
Manter a hidratação é um cuidado simples, mas que salva vidas.
👉 Ofereça água com frequência, frutas ricas em líquidos e observe o comportamento de quem você ama.