Nutri Marla Bittar

Nutri Marla Bittar Emagreça comendo arroz, feijão e pão! Descomplico sua alimentação. Clínica e Esportiva
+1000 atendimentos
Consultas: presencial/online.

27/11/2025

Esse grupo de emagrecimento definitivamente NÃO É para as moradoras da coitadolândia! Aquelas que só reclamam e não tomam atitude.

Aqui só vai ter gente decidida e que não vai mais usar a desculpa de que não dá mais tempo, deixa pro ano que vem…

O PROTOCOLO PRÉ E PÓS FESTAS é para quem quer virar esse jogo antes do Natal e começar janeiro leve, desinchada e no controle.

No protocolo você recebe:
✔ cardápio simples e gostoso
✔ receitas práticas
✔ desafios diários para não perder o ritmo
✔ guia de redução de danos para 24, 25, 30 e 31
✔ ranking + premiações em dinheiro/premiação surpresa
✔ acompanhamento diário

Tudo isso por R$67 (mais barato que uma pizza ou um chocotone recheado né?!)

Começamos dia 08/12 e o grupo abre dia 06/12.

Se você quer finalizar dezembro com orgulho do seu corpo (e não se escondendo dele)…

👇🏾Comenta aqui EU QUERO para receber as informações.

Vagas limitadas

28/10/2025

Você pode emagrecer comendo arroz, feijão, pão e seu docinho, sem dietas malucas e sem passar fome!

No Reprograma30, meu novo programa 100% online de perda de peso e mudança de hábitos, você aprende a comer de forma inteligente e vê resultados reais em apenas 30 dias.

Imagina chegar no Natal mais leve, confiante e feliz com o espelho?

As inscrições estão abertas, t**a começar hoje?

O link está na bio!

29/09/2025

Mudar hábitos dá trabalho…

Mas continuar cansada, insatisfeita e com a saúde em risco também dá!

🔒Em breve, teremos algo novo para quem está pronta para virar esse jogo.

Me conta aqui nos comentários, você quer mudar? SIM ou NÃO? 👇🏾

07/09/2025

Controlar a fome é um desafio muito grande, vem pra minha lista VIP para receber muitos conteúdos sobre esse tema e também sobre emagrecimento, o link tá na bio 😉

Muito prazer, sou Marla Bittar, Nutricionista Clínica e Esportiva com 10 anos de experiência, especialista em emagrecime...
16/09/2024

Muito prazer, sou Marla Bittar, Nutricionista Clínica e Esportiva com 10 anos de experiência, especialista em emagrecimento feminino.

Como mãe e apaixonada por um estilo de vida saudável, entendo perfeitamente os desafios de conciliar a alimentação com uma rotina agitada.

Meu propósito como nutricionista é fazer com que as mulheres se sintam bem consigo mesmas, recuperando sua autoestima e autoconfiança através da nutrição.

E o melhor de tudo? Sem dietas restritivas!

Você merece se sentir linda, confiante e saudável todos os dias 🧡

Você já tentou várias dietas restritivas e sempre acabou desistindo? Eu entendo, e sei como pode ser frustrante. Mas e s...
16/09/2024

Você já tentou várias dietas restritivas e sempre acabou desistindo? Eu entendo, e sei como pode ser frustrante. Mas e se eu te disser que você pode emagrecer sem deixar de comer seus alimentos favoritos?

Há 10 anos venho direcionando mulheres a alcançar seus objetivos de emagrecimento, enquanto mantêm seus prazeres alimentares. Sim, é possível!

Transforme sua autoestima e autoconfiança com um planejamento prático que se encaixa na sua rotina, sem stress e sem complicações 🧡

Descubra o Método Perfil e transforme sua relação com a comida!Eu sei que a vida pode ser corrida, e manter uma alimenta...
16/09/2024

Descubra o Método Perfil e transforme sua relação com a comida!

Eu sei que a vida pode ser corrida, e manter uma alimentação saudável parece um desafio, mas estou aqui para te mostrar que é possível.

Com o Método Perfil, você vai ter:

🍽️ Cardápio Personalizado e Realista: Alimentos que você ama e que se encaixam na sua rotina.

🛒 Organização do Mercado e da Rotina: Simplificando suas compras e otimizando seu tempo.

🍴 Dicas para Comer Fora: Aproveite as saídas sem comprometer seu progresso.

🧡 Lidando com as Emoções: Direcionando você a lidar com as emoções sem descontar na comida.

Você não precisa abrir mão dos seus pratos preferidos ou sofrer com dietas restritivas. Vamos construir uma relação mais saudável com a comida e com seu corpo!

Dia do Nutricionista - 31 de AgostoEsse é um post de agradecimento, escrevendo aqui eu me sinto feliz, fico emocionada, ...
31/08/2024

Dia do Nutricionista - 31 de Agosto

Esse é um post de agradecimento, escrevendo aqui eu me sinto feliz, fico emocionada, sinto vontade de continuar. São 10 anos de profissão, e eu não me vejo fazendo outra coisa na vida, eu amo o que faço.

Não importa onde eu vá, vou continuar sendo nutri. Nos últimos meses me desafiei, mudei, voltei e a nutrição continuou e continua sendo parte da minha vida.

Sendo nutri eu aprendi a ouvir, ouvir o ser humano que está na minha frente, entender, ter empatia com cada situação, aprendi que é muito além de uma dieta, a pessoa que senta na minha frente tem uma vida, amigos, família, e ouvindo cada uma dessas pessoas, eu aprendi a ser um ser humano melhor também, e continuo aprendendo cada dia que passa.

Muito obrigada a minha família que sempre me apoiou, meu marido que tá comigo no dia a dia apoiando cada ideia nova que eu tenho, cada investimento que eu quero fazer para o consultório, que busca ideias e soluções novas também para melhorar meu atendimento, obrigada aos meus amigos que me impulsionam, obrigada meus professores, mentores e principalmente a cada que cliente que passou por mim, aos que estão comigo, sem vocês nada disso seria possível, obrigada pela confiança em meu trabalho e obrigada por me ensinarem tanto!

Meu objetivo aqui é que vocês façam as pazes com a comida, se eu puder a cada tirar tirar um pouco desse peso que a sociedade colocou sobre a alimentação, serei uma pessoa cada vez mais feliz.

Obrigada demais a todos e parabéns aos meus amigos nutris 🧡

-5kg em 45 dias, podia ser você!Quer ter resultados como esse e recuperar sua autoestima assim como minha cliente? Me ch...
14/08/2024

-5kg em 45 dias, podia ser você!

Quer ter resultados como esse e recuperar sua autoestima assim como minha cliente?

Me chama no direct que tenho uma proposta pra te fazer…

Endereço

Rua Chaim José Elias, 817/Sala 206
São José Do Rio Prêto, SP
15084-060

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 19:00
Quarta-feira 08:00 - 13:30
Quinta-feira 13:30 - 19:00
Sábado 08:00 - 12:00

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