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Fonoaudióloga Mariana da Rocha

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Brasil
São José do Rio Prêto, SP
Fonoaudióloga Mariana da Rocha

Fonoaudióloga, graduada e Mestre pela USP. Avaliação e terapia para adolescentes, adultos e idosos. Medicina e Saúde

31/12/2025

Um dia tão desejado! Que dia!

Um dia que senti todo carinho de Deus, a presença forte Dele.

Já estamos juntos a quase 12 anos, 5 anos de casamento no civil... o mais importante pra mim foi dia 27/12. O Sacramento do Matrimônio é reconhecer a presença de Deus em nossa casa, é caminho de santidade.

Ricardo, meu amor, como é bom compartilhar a vida com você! Sou melhor com você!

Achei que seria aos 25, foi aos 35... e hoje eu sei porquê. Tudo estava sendo preparado para ser muito melhor do que que eu poderia sonhar.

Eu não poderia terminar o ano sem falar dessa que foi a maior realização de 2025!

Muito aqui colocamos a mão na massa.
Eu posso contar tudo com mais tempo depois...

Que venham mais sonhos e realizações!

Tudo Dele e para Ele! Obrigada Senhor!

10/12/2025

De um lado, a jovem recém formada e insegura e com muitos sonhos.
Do outro, a mulher que descobriu — com ciência, prática e tempo — que ser fonoaudióloga é muito mais do que um diploma.

Entre essas duas versões existem histórias de pacientes, muito estudo, momentos de dúvida, reconstruções, novas rotas, novas áreas e recomeços.

Existe responsabilidade, cuidado… e uma fé que nunca me deixou esquecer por que escolhi essa profissão - ou ela me escolheu.

Hoje, olhando para mim mesma em dois tempos, eu vejo o que a fonoaudiologia me deu:
Um lugar de propósito. De constância. De realização. De transformação. De serviço ao outro — sempre com verdade, ciência e acolhimento.

Feliz Dia da Fonoaudióloga a todos que carregam esse compromisso.

E àquela Mariana que apontava para o jaleco, obrigada por ter acreditado tanto. Eu continuo por você com o mesmo brilho nos olhos.

Se você é fonoaudiólogo e sente que se perdeu um pouco no caminho, eu entendo. Eu já estive aí e quero te guiar a encontrar a direção certa a seguir.

Se quiser caminhar para 2026 com mais confiança, me envie DIREÇÃO para dar os próximos passos.

05/12/2025

Hoje é sexta, mas seu cansaço parece que é de quinta… do mês passado. 🫠

E quando a semana pesa desse jeito, não é só rotina apertada.
É o seu corpo avisando que algo precisa mudar.

Não é falta de amor pela fono.
Não é falta de técnica.
E definitivamente não é “coisa da profissão”.

É o ritmo que ficou maior do que a vida que você deseja viver.

Eu já vivi isso.
Acompanhei muitas fonos vivendo também.
E sei o quanto é fácil achar que “vai passar depois do fim do ano”, mas você já sentiu culpa enquanto tenta descansar ou nem conseguiu descansar?

Já digo que perdi a placa do caminhão que te atropel0u 😅

As demandas são muitas, a gente não se sente boa o bastante pra dar conta de tudo e nem descansar consegue... você não precisa de mais um curso, precisa de direção.

Foi por isso que criei o Fono Anti-Burnout.
Um encontro direto, leve e profundo para trazer clareza, ajustar o que pesa e construir um plano real para um 2026 mais possível, mais seu e sem esgotamento.

Se semana te drenou mais do que deveria, esse movimento é para você.

Escreva DIREÇÃO ou me chame no direct para garantir sua vaga.

04/12/2025

Esse cansaço que você sente é o sinal mais claro de que algo na sua forma de trabalhar — e na forma como você cuida de si — precisa mudar agora.

Eu já vivi o Burnout.
E acompanho, de perto, fonos que passaram por isso ou estão vivendo esse momento silencioso, exaustivo e profundo.

Devolver a comunicação, a deglutição, a audição, o equilíbrio, a respiração… é um trabalho extraordinário.
E exatamente por ser extraordinário, não pode te adoecer.

Quando essa consciência chega, f**a impossível continuar repetindo a rotina que te desgasta.

O Fono Anti-Burnout nasceu para isso:
para te dar direção, clareza e um plano real para construir um 2026 leve, sustentável e alinhado com a vida que você deseja viver.

Se algo em você reconheceu essa verdade, esse encontro é o seu próximo passo.
Vamos encerrar 2025 com um plano possível, humano e sustentável — e começar 2026 de um jeito completamente diferente.

Escreva DIREÇÃO ou me chame no direct para garantir sua vaga.

22/04/2025

Sente que o chão some, a cabeça pesa ou tudo gira?

Hoje é Dia da Tontura e precisamos falar sobre isso!

Tontura não é normal da idade e muito menos frescura.

Ela pode aparecer como:
• Sensação de que vai cair ou como se fosse empurrado
• Cabeça leve ou pesada demais
• Desequilíbrio no dia a dia
• Ao deitar e levantar você ou as coisas giram

Esses sintomas podem ser acompanhados de dor de cabeça e enjôo também.

A tontura e vertigem podem ter várias causas — e ignorar só piora...

Já sentiu algo assim?

Fique atento e procure ajuda.l

Comenta aqui ou salva esse post pra lembrar que equilíbrio também é saúde.

Nos próximos dias, vou falar mais sobre as causas e o que pode te ajudar.
F**a por aqui e me chama no direct se quiser entender melhor seu caso.

20/04/2025

"Este é o dia que o Senhor fez para nós: alegremo-nos e nele exultemos"

Ele vive!

Hoje na missa ouvi uma missa que tocou meu coração e quero dividir a letra dela com você:

"Pela alegria que reina em toda parte,
na natureza, tão cheia de esplendor,
no ar festivo, nas cores vivas,
eu sinto a tua e minha Páscoa, ó Senhor.

A Páscoa não é só hoje,
a Páscoa é todo dia.
Se eu levar o Cristo em minha vida,
tudo será um eterno "Aleluia"!

Toda beleza, promessa ou esperança,
todo esforço, trabalho e amor,
tudo é Páscoa, tudo é vida,
pois neste dia o Senhor ressuscitou."

Que sua vida seja um eterno Aleluia!

Feliz Páscoa!

14/04/2025

Será que o café é vilão ou mocinho?

O café faz parte da rotina de muitos brasileiros e tem seus benefícios.

Não à toa, hoje é dia do café, que para muitos é sinônimo de energia e aconchego. Mas se você tem problemas com sono, voz, tontura ou zumbido, é importante entender como a cafeína pode te afetar.

Veja no carrossel que observar — e anota essas dicas para:

🗣️ Voz: Comer maçã após o café vai afinar a saliva antes do uso da voz.

💤 Sono: Evite o café 8h antes de ir dormir.

😵‍💫 Equilíbrio: Se você tem tontura e vertigem, consuma com moderação. A cafeína pode estimular o sistema vestibular.

🐝 Zumbido: Note se o zumbido piora após o café. Se sim, vale reduzir a quantidade e observar a resposta do seu corpo.

O café também tem seus benefícios! Estimula a atenção, tem ação antioxidante e pode até proteger o cérebro.

O segredo está no equilíbrio e consumo consciente.

Café faz parte da sua rotina? Me conta se ele piora seus sintomas?

12/04/2025

A foto do perfil vencedora vem pro feed também.

Foi emocionante acompanhar os comentários — e ver tanta gente dizendo que o meu sorriso precisava estar no perfil.

"Deus te quer sorrindo" é o verso que me acompanha a muito tempo...

E essa foto transmite exatamente o que eu quero passar aqui: leveza, acolhimento e presença.
Porque antes de qualquer especialidade, técnica ou título, eu acredito na conexão entre pessoas.

Aos poucos, vou te contando mais sobre o que me move por aqui…

Já adianto: é algo que transforma o dia a dia de quem passa por certas sensações que nem sempre são fáceis de explicar.

06/04/2025

Qual dessas fotos representa melhor minha presença por aqui?

Vou atualizar minha foto do perfil e quero contar com sua percepção para essa escolha importante.

Deslize para ver as opções e me diga: Qual foto mais representa quem eu sou pra você?

Sua opinião é essencial nesse processo!

Vote 1, 2, 3 ou 4?

09/12/2024

09 de novembro é dia do Fonoaudiólogo.

Nesse mesmo dia me formei há 13 anos.

Nessa mesma época escolhi a fonoaudiologia como profissão.

São 17 anos de amor e dedicação, junto com tantos profissionais incríveis, atuando com base em evidências científ**as para uma fonoaudiologia forte e reconhecida.

Parabéns a todos os Fonoaudiólogos!

01/09/2024

Agosto de Deus ...

O tempo está voando.

"...
Melhor presente é a vida
Melhor que a vida, não há..
O tempo passando na velocidade
Acorda pra vida
Não pode faltar tempo pra felicidade..
Eu mereço ser feliz!"

Você merece ser feliz!
Ainda em 2024! 😁

Desejo o setembro de oportunidades pra você!

11/07/2023

Você deitou e tudo rodou? 😵‍💫

Levantou da cama e sentiu como se fosse empurrada para trás? 🫨

Ergueu ou abaixou a cabeça para pegar algo e as coisas se movimentaram e você quase caiu?😫

Essa sensação de movimento é conhecida como vertigem. Essas queixas de vertigem durante a mudança de postura da cabeça que passa pouco tempo depois nos leva a investigar uma possível Vertigem Postural Paroxística Benigna (VPPB), conhecida como o problema dos "cristais".

Mas o que são esses "cristais"?
🤔
Os otólitos têm o formato de cristais e são estruturas com papel importante no nosso labirinto, que como parte do sistema vestibular, é responsável em informar ao cérebro a posição da nossa cabeça em movimento, sendo fundamental para a percepção espacial.

O diagnóstico é clínico por meio de manobras posturais e exige um profissional capacitado para identif**ar em qual canal do labirinto esses cristais estão soltos ou presos para realizar a manobra de reposição efetiva.

Mas, atenção! As manobras variam de acordo com cada caso, ou seja, não é a mesma manobra para todos, cada paciente é único e deve ser avaliado de forma individualizada.

Fonoaudióloga Mariana da Rocha - CRFa: 2-18910

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Rua Drive Luiz Américo De Freitas, 126
São José Do Rio Prêto, SP
15013-110

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