Nutrição funcional - Dra. Maristela Justo

23/09/2017

Dizem que os filhos escolhem os pais antes de nascer. Obrigada meu filho por ter me escolhido e me ajudado a evoluir. Parabéns!!! Que vc continue sempre assim, amoroso, companheiro e meu menino lindo. Te amo até a eternidade e um pouco mais. Seja feliz meu filho!!!

15/09/2017

Segundo dia de congresso Internacional VP. Encontros incríveis, muito aprendizado. Gratidão! Momentos que não esquecerei.

26/07/2017

Passeio noturno em Balneário de Camboriú. Show!!!

15/07/2017

Encontro com os primos!!!! A gente é feliz e sabia!.

11/06/2017

Encontro das nutris no Emporium Mix Salud. Teve degustações, dicas de receitas; informações nutricionais; sorteios. Foi uma manhã muito agradável 🍓🍒🌿🍀Na Emporium Mix Salud vc encontra produtos naturais e tudo para uma alimentação saudável.

14/05/2017

03/05/2017

Você que é nutricionista e quer se destacar no mercado e turbinar sua carreira??? A hora certa é agora!!! Oportunidade única em São José do Rio Preto!!! Pós graduação Nutrição Clínica Funcional da VP!! Na pós funcional da VP você terá formação por meio de atividades práticas, capacitando o profissional a ter total confiança em seu trabalho, aliando a prática ao avanço do conhecimento tecnico-científico. Não perca tempo se inscreva no site: vponline.com.br e não esqueça de colocar o CÓDIGO 3219. # nutrientes

18/04/2017

Eu vou fazer e vc? Coloque o código 3219 ao fazer sua inscrição que se encerra dia 25/04! 👉Com esse curso vc estará capacitado a identificar deficiências nutricionais específicas, bem como propor uma suplementação nutricional adequada e individualizada para diversas patologias e corrigir essas deficiências nutricionais. 👉Assista o curso na hora que preferir, aonde puder e quantas vezes achar melhor para fixação do conteúdo. Lembrando que ao final do curso haverá uma aula ao vivo com revisão dos conteúdos abordados e com chat de esclarecimento de dúvidas! Docente Ms. Márcio Souza !
Saiba mais sobre o curso em 👉 https://goo.gl/xT9RbV

13/01/2017

08/11/2016

Que tal nesse calor uma salada refrescante!!! Nela usei gengibre picado, que além de termogênico, isto é, pode ser capaz de acelerar o metabolismo e favorecer a queima de gordura corporal. O gengibre assume também múltiplos benefícios terapêuticos: tem ação bactericida, é desintoxicante e ainda melhora o desempenho dos sistemas digestório, respiratório e circulatório.
Receita da Salada:
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Ingredientes:
1 maço de alface-americana picada
200g de aspargos brancos picados
1 xicara (chá) de morangos picados
1 colher (chá) de GENGIBRE picado
3 colheres (sopa) de azeite
5 colheres (sopa) de vinagre de maçã
2 colheres (sopa) de água filtrada.
MODO DE PREPARO
Monte a salada em camadas, com alface, os aspargos, os morangos e o gengibre. Misture o azeite, o vinagre, sal e a água até formar um molho. Despeje sobre a salada na hora de servir.

03/11/2016

Salada de batata-doce com grão de bico- O grão da felicidade!!! Incluir o grão de bico na salada é uma excelente opção para espantar a ansiedade, já que é fonte de triptofano, substância usada pelo organismo para produção de serotonina, o neurotransmissor responsável pela sensação de bem-estar, satisfação, prazer e autoconfiança. 👉 Receita da salada
Ingredientes: 👇
1 batata- doce grande em cubos
2 colheres (sopa) de azeite
1 colher (chá) de orégano
2 xícaras (chá) de espinafre
1 xicara (chá) de quinoa cozida
1 xicara (chá) de grão de bico cozido
1 xícara (chá) de tomates cerejas cortados ao meio.
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Molho:
2 colheres (sopa) de azeite
2 colheres (sopa) de suco puro de limão
1/2 colher (chá) de mel
Sal, pimenta-do-reino e orégano a gosto
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Modo de preparo
Em uma vasilha, misture bem a batata- doce com o azeite e o orégano. Forre uma assadeira com papel-manteiga e distribua a batata-doce. Leve ao forno médio, preaquecido, por 30 minutos. Retire e reserve. Em uma saladeira, arrume o espinafre, distribua a quinta cozida, a batata assada, o grão de bico e os tomates. À parte, misture os ingredientes do molho e regue a salada. Sirva em seguida. # alimentofuncional