22/12/2025
Você já percebeu que algumas mulheres fazem terapia por anos e outras transformam a vida em meses?
A diferença raramente tem a ver com comprometimento. Você lê, estuda, faz sessões regulares, aplica técnicas. Continua travada nos mesmos lugares.
O que acontece é isso: você trabalha com o que aparece na superfície. Autoestima baixa vira tema de conversa, você aprende sobre autocuidado, repete afirmações, muda hábitos. A autoestima melhora um pouco, depois volta. O padrão se repete porque a origem dele continua intacta.
Aquela insegurança que te paralisa nos relacionamentos começou em algum lugar específico. Tem registro emocional, tem memória guardada, tem interpretação antiga que você nem lembra mais mas que ainda comanda escolhas hoje. Enquanto esse registro não for reprocessado, você vai seguir reagindo a partir dele.
Técnica de controle emocional te ensina a lidar melhor com o sintoma. Reprocessamento emocional dissolve a causa. São coisas diferentes.
Minhas clientes passam por esse processo e saem de "eu sei o que está errado mas não consigo mudar" para "eu simplesmente agi diferente sem precisar me forçar". Isso acontece quando a raiz é tratada.
Estou abrindo novos horários para atendimento com o Protocolo de Reprocessamento Emocional.
Comenta LIBERTAR se quiser conversar sobre o seu caso.
