02/05/2023
Uma condição que afeta muitas pessoas, mas que pode ser tratada!
Os fungos nas unhas podem afetar tanto as unhas das mãos quanto dos pés. Eles podem causar sintomas como alteração na cor, espessamento, descolamento da unha e até mesmo dor.
Existem diversas causas que podem levar ao aparecimento dos fungos nas unhas. Uma das principais é a exposição a ambientes úmidos, como piscinas, saunas e chuveiros públicos.
Para evitar o aparecimento dos fungos nas unhas, é importante adotar medidas preventivas. Algumas delas são:
Manter as unhas limpas e secas: após lavar as mãos ou os pés, é importante secá-los bem para evitar a umidade. É recomendado usar uma toalha exclusiva para os pés e outra para as mãos.
Usar calçados adequados: é importante escolher calçados que permitam a ventilação dos pés, evitando o acúmulo de umidade.
Evitar andar descalço em locais públicos: piscinas, saunas e chuveiros públicos podem ser fontes de contaminação por fungos. Por isso, é importante sempre usar chinelos ao frequentar esses lugares.
Cuidar da higiene pessoal: manter uma boa higiene pessoal é fundamental para evitar a proliferação de fungos nas unhas. É importante lavar as mãos e os pés regularmente e evitar compartilhar objetos pessoais, como toalhas e utensílios de manicure.
Se você também sofre com esse problema, é importante buscar ajuda profissional para realizar os cuidados necessários. Agende uma consulta pelo link que está na Bio!
