20/04/2022
Efeitos colaterais da quimioterapia são algumas das queixas mais frequentes dos pacientes. Mas, infelizmente, durante um tratamento eles podem aparecer. 😓
Por isso, algumas dicas são valiosas e ajudam a diminuir esses efeitos colaterais. Anote aí! 📝
✔ Para diminuir náuseas e problemas intestinais, ingira mais legumes, carnes magras, frutas e ovos;
✔ Para diminuir a sensação de fadiga, pratique alguma atividade física de leve a moderada. Isso também contribui para a melhora da autoestima (consulte seu médico antes);
✔ Para aliviar o cansaço e indisposição, escolha um cômoda da casa que seja bastante arejado e ali escolha fazer algo que você sempre gostou de fazer, como ver um filme ou série, costurar, jogar vídeo game, ler um livro etc.
Vamos tentar? Aqui a nossa preocupação é a sua saúde! 🤗😉
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