Athletica: Clínica do Esporte e Academia

05/02/2021

A hidroginástica é um exercício aeróbico feito em piscina que tem como objetivo a manutenção profilática da saúde. Melhora a capacidade aeróbica, a resistência cardiorrespiratória, a resistência e a força muscular, a flexibilidade, além de proporcionar um gasto calórico de 260 a 400 kcal por hora dependendo da intensidade em que o praticante realiza os exercícios.

04/02/2021

Pesquisas mostraram que exercícios de fortalecimento são importantes e eficazes para as mulheres e homens de todas as idades, incluindo aqueles que não estão em perfeita saúde ou são idosos. Pessoas com doenças cardíacas, Artrose ou artrite, são as mais beneficiadas com um programa de exercícios que inclui levantamento de pesos. O treinamento de força, especialmente em conjunto com o exercício aeróbico regular, também pode ter um impacto profundo sobre a saúde mental e emocional de uma pessoa.
Uma boa avaliação física, colabora na prescrição dos exercícios mais indicados para cada pessoa.
Agende sua avalição com o nosso fisioterapeuta = Dr. Arlindo Vetorazzo.
17 98147-5550 - 3222-6851

02/02/2021

http://www.athleticariopreto.com.br/curso/formacao-lpf-nivel-1/

02/02/2021

“Seu corpo é seu maior bem, ele guarda e reflete sua alma. Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa e nós o lapidamos”
Joseph Pilates

01/02/2021

http://www.athleticariopreto.com.br/curso/dry-needling-2/

28/01/2021

Nó acreditamos que podemos melhorar sua qualidade de vida!

28/01/2021

27 anos de hidroterapia em São José do Rio Preto.

28/01/2021

A melhor hidroginástica de São José do Rio Preto.

26/01/2021

Nosso fisioterapeuta - Dr. Arlindo Vetorazzo, vai responder todas as suas dúvidas e direcionar o melhor tratamento para seu diagnóstico.

11/01/2021

10/01/2021

Fazer pilates como tratamento, requer avaliação e prescrição correta dos exercícios