Dr. Pedro Bastos

Dr. Pedro Bastos Ortopedia e Medicina do esporte

08/04/2026

O medo da cirurgia não deve ser um obstáculo para você voltar a viver com qualidade. ✨

Muitas vezes, o paciente chega ao consultório acreditando que a prótese é o único caminho para lidar com o desgaste da artrose. No entanto, a medicina evoluiu e hoje a Medicina Regenerativa oferece novas perspectivas.

Técnicas como o Nano Fat surgem como uma alternativa minimamente invasiva. O foco aqui é utilizar a tecnologia a favor da biologia do próprio corpo, buscando melhorar a funcionalidade das articulações e o controle da dor sem a necessidade de procedimentos hospitalares complexos.

É importante lembrar: cada diagnóstico é único. O primeiro passo é sempre uma avaliação detalhada para entender se essa opção é a mais indicada para o seu momento e para o seu grau de desgaste.

Você já conhecia essas alternativas de tratamento?

“O conhecimento é a única riqueza que cresce quando compartilhada”Essa imersão foi pensada pra quem quer realmente evolu...
07/04/2026

“O conhecimento é a única riqueza que cresce quando compartilhada”

Essa imersão foi pensada pra quem quer realmente evoluir na intervenção em dor e ortobiológicos. Tudo feito com segurança, técnica e acompanhamento de verdade.

Serão 2 dias intensos, 100% hands-on, com pacientes reais e foco total na sua evolução.

Turmas reduzidas (apenas 2 alunos), pra garantir proximidade, correção de técnica e aproveitamento máximo.

E não para por aí: você ainda entra em um grupo de suporte e discussão por 1 ano, pra continuar evoluindo mesmo depois da imersão.

Apenas 1 turma por mês.

Datas disponíveis:

25 e 26 de Abril
08 e 09 de Maio
19 e 20 de Junho

Se faz sentido pra você dar esse próximo passo, garanta sua vaga.

06/04/2026

Tem consulta que vai além da medicina.

Esses dias eu atendi uma paciente que chegou com bolo na mão. Pra mim isso diz muito.

No consultório, eu não tenho pressa. Eu escuto, explico com calma e respeito o tempo de cada um.

No fim, não é só a conduta que conta.
É como o paciente se sente ali.

03/04/2026

Na ortopedia de alta performance, o maior desafio não é apenas silenciar o sintoma, mas sim reverter a estagnação biológica de uma lesão crônica. Quando um tendão ou músculo para de responder, é sinal de que o processo de cicatrização do organismo entrou em um estado de “dormência”.

Para romper esse ciclo, passamos a contar no consultório com a tecnologia de Terapia por Ondas de Choque (TOC) de última geração.

Esse impacto dispara uma cascata biológica essencial: aumenta a microcirculação local e induz a liberação de fatores de crescimento que o corpo havia parado de produzir.

Não se trata apenas de um novo recurso, mas de uma ferramenta de precisão para devolver a sua autonomia de movimento.
Se o seu tratamento estagnou, o seu corpo pode estar apenas precisando do estímulo certo para retomar a cura.

Você já conhecia a terapia por ondas de choque?

01/04/2026

A dor no joelho não começa só no joelho.

Quando existe artrose, cada quilo a mais no corpo representa uma sobrecarga ainda maior na articulação, principalmente ao caminhar, subir escadas ou ficar muito tempo em pé.

Pra você ter ideia:
1kg a mais no peso corporal pode gerar até 4kg de pressão extra no joelho.

Agora imagina o impacto disso ao longo dos dias, meses, anos.

Por isso, a perda de peso não é só estética, é parte do tratamento.

Reduz a dor, melhora a mobilidade e ajuda a preservar a articulação por mais tempo.

Cuidar do peso é, também, cuidar do seu joelho.

30/03/2026

Se você vive com dor nas costas, provavelmente já ouviu que “é a idade”, que “precisa de repouso” ou que “o remédio vai resolver”. Mas a verdade por trás da dor crônica é muito mais profunda.

1️⃣ Sua coluna tem “Memória de Dor”

Quando você sente dor por muito tempo, seu sistema nervoso pode ficar hipersensível. É como um alarme que continua tocando mesmo depois que o ladrão já foi embora. O termo técnico é sensibilização central. O bloqueio que você vê no vídeo atua como um “Reset”, interrompendo esse sinal elétrico vicioso e permitindo que seus nervos “desaprendam” a sentir dor.

2️⃣ Repouso absoluto é o inimigo nº 1

Antigamente se dizia: “está com dor? Fique de cama”. Hoje, a ciência prova o contrário. O disco da sua coluna não tem vasos sanguíneos próprios; ele se nutre através do movimento. Ficar parado “envelhece” a coluna e enfraquece a musculatura.

3️⃣ Onde dói, nem sempre é o problema

O cérebro pode ser “enganado”. Uma dor que você sente lá no pé ou atrás da coxa pode ser apenas o reflexo de um nervo inflamado na sua lombar. É o que chamamos de dor referida. Por isso, o bloqueio é uma ferramenta de extrema precisão: ele confirma exatamente qual “disjuntor” está em curto-circuito antes de qualquer decisão mais invasiva.

A dor não precisa ser a sua companhia diária. Existe tecnologia e precisão para você voltar ao comando da sua vida.

Você já conhecia algum desses segredos? Comenta aqui embaixo qual deles mais te surpreendeu! 👇

O BMA (Aspirado de Medula Óssea) é uma abordagem que utiliza células do próprio organismo com o objetivo de auxiliar no ...
28/03/2026

O BMA (Aspirado de Medula Óssea) é uma abordagem que utiliza células do próprio organismo com o objetivo de auxiliar no controle da dor e na recuperação de tecidos lesionados, sempre com indicação médica adequada.

Em casos selecionados, pode ser uma alternativa dentro de um plano de tratamento individualizado, principalmente quando pensamos em preservar estruturas e evitar procedimentos mais invasivos.

Mas atenção: nem todo paciente tem indicação para o BMA. A avaliação médica é essencial para definir a melhor estratégia para cada caso.

Se você convive com dor no ombro, procure orientação especializada e entenda quais são as possibilidades para o seu tratamento.

27/03/2026

A lesão que tirou Rodrygo da Copa é uma das mais temidas no esporte: o rompimento do LCA (ligamento cruzado anterior).

Esse ligamento é fundamental para a estabilidade do joelho, principalmente em movimentos de giro, mudança de direção e desaceleração, muito comuns no futebol.

A boa notícia é que, com o tratamento adequado, é possível retornar ao esporte com segurança.

Se você sente dor ou instabilidade no joelho, procure avaliação médica. Informação de qualidade também faz parte do tratamento.

25/03/2026

Sinceramente? Como ortopedista, eu vejo o “preço” desses 5 hábitos todos os dias no consultório. E o pior: quase todos os danos poderiam ter sido evitados com informação.

Aqui está o que eu nunca faço com as minhas articulações e por que você também deveria parar hoje mesmo:

▪️Treinar sentindo dor: A dor é o alarme do seu corpo. Treinar “no sacrifício” não é sinal de foco, é sinal de que uma lesão maior está por vir. Eu nunca ignoro um incômodo persistente, e você também não deveria “atropelar” o seu limite.

▪️Tomar anti-inflamatórios por conta própria: O remédio que o vizinho usou pode mascarar um problema sério ou até prejudicar sua função renal e gástrica. Eu só medico quando há necessidade real e diagnóstico claro. Automedicação na ortopedia é um perigo silencioso.

▪️ Ignorar o controle de peso: Cada quilo acima do ideal multiplica a pressão sobre seus joelhos, quadris e coluna. Além da carga mecânica, o excesso de gordura corporal gera um estado inflamatório no organismo que acelera o desgaste das cartilagens.

▪️Pular o aquecimento: O corpo precisa ser avisado que vai sofrer carga. Ir direto para o peso máximo ou para a corrida sem preparar as articulações é o caminho mais curto para uma tendinite. Eu preparo meu corpo, e você?

▪️Acreditar que o repouso absoluto é a única cura: Antigamente, para qualquer dor, a ordem era “ficar parado”. Hoje sabemos que o movimento controlado é parte fundamental da cura. Eu não fico estático sem necessidade, e busco sempre a reabilitação ativa.

A nossa saúde ortopédica é o que garante nossa independência no futuro. Não brinque com suas articulações hoje para não pagar o preço amanhã.

👉 Qual desses hábitos você ainda tem o costume de fazer? Me conta aqui nos comentários que eu quero te ajudar a mudar isso!

💪 Seu corpo já tem recursos poderosos para ajudar no controle da dor. O microfat é uma abordagem da medicina regenerativ...
24/03/2026

💪 Seu corpo já tem recursos poderosos para ajudar no controle da dor. O microfat é uma abordagem da medicina regenerativa que utiliza o próprio tecido adiposo do paciente, preparado de forma específica, com o objetivo de auxiliar no tratamento de dores articulares e inflamatórias.

Por ser um material autólogo, ou seja, do próprio paciente, existe uma maior compatibilidade biológica, o que torna essa alternativa interessante dentro de uma avaliação médica criteriosa.

Cada caso é único. A indicação depende de uma análise individual, considerando histórico clínico, exame físico e exames complementares.

Se você convive com dor há muito tempo, vale entender todas as possibilidades de tratamento com um especialista.

Conte sempre com a orientação de um médico habilitado.

24/03/2026

Dor na região do tendão patelar não aparece do nada, ela costuma ser um sinal de sobrecarga repetitiva, muito comum em quem pratica esportes ou treina com frequência.

No começo, é aquele incômodo leve após a atividade. Com o tempo, pode evoluir para dor durante movimentos simples, como subir escadas ou agachar.

Ignorar esses sinais só prolonga o problema.

O tratamento vai muito além de “parar e esperar melhorar”. É preciso entender a causa, ajustar carga, fortalecer de forma adequada e, em alguns casos, associar estratégias da medicina regenerativa.

Endereço

Avenida José Munia, 4650
São José Do Rio Prêto, SP

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