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CEFIS Physiocore - Fisioterapia, Osteopatia e Pilates

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Brasil
São José do Rio Prêto, SP
CEFIS Physiocore - Fisioterapia, Osteopatia e Pilates

Clínica de Fisioterapia especializada em Osteopatia, Reabilitação Física, Acupuntura e Pilates.

25/09/2022

SIM, VOCÊ PODE!

Muitos chegam na reabilitação com uma dúvida: “Eu estou há muito tempo parado(a), ainda dá tempo de mudar?”

E o que dizemos sobre isso, é que sempre há tempo para mudar, para melhorar, para buscar uma maior qualidade de vida.

Nunca é tarde, não desista de você, nós estamos prontos para te auxiliar em todo processo, se comprometa com sua saúde.

🩺 É importante a avaliação específica de um fisioterapeuta para orientar qual o melhor caminho para seu tratamento. Procure seu fisioterapeuta e agende sua consulta! Nossa equipe está à disposição.

👉 Fale conosco, acesse nossa agenda e marque sua consulta pelo link na bio.

24/09/2022

E se fosse você com dor ou com alguma dificuldade?

É IMPRESCINDÍVEL que nos coloquemos no lugar do outro, para não julgá-lo precipitadamente.

E nós, profissionais da saúde, sempre tentamos entender as dificuldades, para conseguir intervir de uma forma que consigamos ter uma ótima intervenção e tratamento.

🩺 É importante a avaliação específica de um fisioterapeuta para orientar qual o melhor caminho para seu tratamento. Procure seu fisioterapeuta e agende sua consulta! Nossa equipe está à disposição.

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23/09/2022

Você gostaria de ser atendido de forma individual ou como mais um?

Hoje em dia é extremamente necessário ouvir, aconselhar e respeitar os pacientes para que tenham um tratamento digno.

Não basta ser um ótimo profissional, os profissionais também precisam ser bons humanos.

E nós buscamos todo dia, promover o atendimento humanizado, individualizado de acordo com todas as necessidades, com maior qualidade, para que você tenha uma boa experiência e se sinta confortável e satisfeito com o processo.

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22/09/2022

Se você convive com uma dor por meses, saiba que há solução para sua dor física, mas para isso precisamos passar por vários processos, desde exercícios, aprender com o processo e assumir o controle de sua vida.

Não é fácil, mas você não estará sozinho(a)!

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21/09/2022

Fisioterapeuta: Alô, Doutor, tudo bem? Sou eu, fisioterapeuta do seu João.

Médico: Olá, muito obrigado pelo seu contato e feliz por ajudar o seu João na recuperação, você é peça fundamental no processo e quando quiser estarei à disposição.

Fisioterapeuta: Fico feliz, Doutor, juntos somos mais fortes!!!

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20/09/2022

Quais benefícios de ter voz ativa sobre seu tratamento?

1. O paciente bem informado tem menor risco de acreditar em Fake News.
2. A pessoa empoderada assume realmente o papel de protagonista de sua saúde e da sua própria história.
3. Relação fisioterapeuta / paciente baseada em parceria.
4. Ajuda a melhorar a qualidade de vida e o equilíbrio emocional e físico.
5. Falar sobre valores e missões em comum.
6. Melhora da qualidade da comunicação no entendimento do processo de recuperação.

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19/09/2022

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18/09/2022

Não é necessário de encaminhamentos de outros profissionais para buscar por um fisioterapeuta.

Muitas pessoas esperam ter encaminhamentos para buscar o atendimento, mas fique sabendo que o fisioterapeuta é um profissional de primeiro contato, ou seja, você pode entrar em contato conosco mesmo que não possua encaminhamento de outro profissional.

O importante é não deixar de se cuidar!

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17/09/2022

Ocorre em idade ativa de 9 a 16 anos, coincidindo com períodos de estirão de crescimento.

Ocorre mais frequentemente em meninos, podendo estar relacionada tanto por uma maior participação dos meninos no esporte quanto por maior força na execução dos mesmos.

É um estresse no tendão patelar que liga o músculo quadríceps na parte da frente da coxa para a tuberosidade tibial anterior, que ocorre na fase de “estirão de crescimento” do adolescente.

Seu filho ou filha está precisando de orientação do que e como fazer para melhorar esse problema?

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16/09/2022

Quando os pacientes apresentam os sintomas de artrose no joelho como DOR, RIGIDEZ MATINAL, ESTALOS, INCHAÇO E LIMITAÇÃO DE MOVIMENTOS, eles imaginam que tudo está acabado. Engano seu, sim, isso mesmo!

Um bom reforço muscular individualizado, trabalhar o movimento limitado, melhorar o quadro de dor e ganhar confiança faz toda a diferença na reabilitação.

Nenhuma artrose nasce da noite para o dia, todos envelheceremos, certo?

Só depende de cada um pedir ajuda a quem entende e que se preocupa com você!

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15/09/2022

Exercícios feitos de forma incorreta podem provocar dor e/ou lesões nos joelhos.

Nesses casos a orientação de um educador físico ou fisioterapeuta é muito importante para aprender as técnicas corretas de fazer exercícios sem se machucar.

O trabalho em equipe é muito importante!

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14/09/2022

Para você subir e descer escadas, sentar no banheiro, sofá, cadeira, banco, máquina de agachamento na academia, você precisa ter uma mobilidade adequada do tornozelo e do quadril para que seu joelho não seja sobrecarregado.

Você também precisa ter uma boa força muscular e flexibilidade nos músculos das pernas e estabilidade no abdome. Isso é especialmente importante ao se agachar, para que seu joelho se mova adequadamente e assim evitar desenvolvimento do desgaste/alterações na cartilagem do joelho.

Imagine você, se seus músculos da perna estiverem fracos ou seu abdome fraco ou se você estiver com falta de mobilidade nas articulações e a dor aparecer no joelho ao subir e descer escadas, e agora?

Lembre que o corpo é uma máquina integrada, o movimento é integrado!

Uma avaliação bem feita é o segredo para evitar danos maiores. Evite ficar parado por conta da dor, ela tem tratamento!

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