16/02/2026
Querido e gentil leitor,
Na alta sociedade de 1810, retratada em Bridgerton, muito se falava sobre casamentos, reputação e herdeiros. Mas e sobre o corpo feminino? 🤔
Se uma dama daquela época tivesse ondas de calor no meio de um baile, insônia após longas noites ou mudanças bruscas de humor, dificilmente encontraria explicação, muito menos acolhimento. Sofrer em silêncio era parte do protocolo social.
Hoje, a mulher 40+ não precisa mais viver sob esse roteiro.
🎯 O que antes era interpretado como “fragilidade” ou “temperamento difícil”, hoje sabemos que pode ser transição hormonal, e o que era escondido atrás de leques e sorrisos contidos, agora pode, e deve, ser compreendido.
Menopausa não é escândalo social: é fase biológica e ela deve ser atravessada com estratégia, não com resignação.
Você não precisa normalizar o cansaço extremo, a perda de libido como destino e nem achar que dormir mal faz parte do pacote da maturidade.
✅ A diferença entre a era dos bailes e a nossa não está apenas nos vestidos. Está no acesso à informação, no avanço da terapia hormonal, na individualização dos tratamentos e, principalmente, na liberdade de escolha.
A mulher de hoje pode decidir como quer viver essa fase: com conhecimento, acompanhamento médico e qualidade de vida.
Se na era Bridgerton o silêncio era regra, na sua história ele não precisa ser. 😉
E protagonista, como sabemos, é quem entende o próprio corpo e escolhe não ignorá-lo.
Assinado,
Lady Menopausa. ❤️
