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Dr. João Gomes Netinho

Referência em doenças do aparelho digestivo. Mestrado (FAMERP -SP) e Doutorado (UNICAMP-SP) em cir Mestrado (FAMERP -SP) e Doutorado (UNICAMP-SP) em cirurgia.

Professor da residência médica na FAMERP- SP.

02/12/2025

O consumo de bebidas alcoólicas costuma aumentar no fim do ano e seus efeitos no intestino vão muito além da digestão difícil do dia seguinte. O álcool modifica a microbiota intestinal, favorece processos inflamatórios e pode até aumentar a permeabilidade da mucosa, permitindo que substâncias passem para a corrente sanguínea com mais facilidade.

Esse desequilíbrio reduz a diversidade de bactérias benéficas, altera o trânsito intestinal e contribui para sintomas como distensão, refluxo, gases e sensação de empachamento. Em pessoas com doenças já existentes, como Doença de Crohn, Retocolite Ulcerativa, gastrite ou síndrome do intestino irritável, esses efeitos podem ser ainda mais acentuados.

Manter moderação, hidratar-se adequadamente e evitar excessos é uma forma simples de proteger o intestino e reduzir desconfortos durante as celebrações.

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28/11/2025

A relação entre médico e paciente vai muito além do diagnóstico e do tratamento.
Ela se constrói na escuta, no respeito e na confiança, pilares fundamentais para que qualquer cuidado seja eficaz.

Durante uma consulta, o diálogo aberto permite compreender o paciente como um todo: suas queixas, sua rotina e até o que ele sente, mas muitas vezes não consegue expressar.

É esse vínculo que garante segurança, adesão ao tratamento e melhores resultados.

Com mais de três décadas dedicadas à medicina, o Prof. Dr. João Gomes Netinho acredita que o verdadeiro cuidado começa na relação humana.

Porque antes de qualquer exame, existe uma conversa e é nela que a prevenção e a cura se iniciam.

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25/11/2025

A medicina tem avançado significativamente na compreensão da relação entre a microbiota intestinal e o sistema imunológico.

Pesquisas recentes mostram que o equilíbrio das bactérias intestinais pode influenciar diretamente a eficácia de tratamentos oncológicos, especialmente a imunoterapia.

💡 Pacientes com uma microbiota mais diversificada tendem a responder melhor às terapias imunológicas, que estimulam as células de defesa do próprio organismo a combater o câncer.

Por outro lado, o desequilíbrio intestinal, a chamada disbiose, pode reduzir o potencial dessas terapias.

Esses achados reforçam o papel do intestino como um importante regulador da imunidade e apontam novas possibilidades de abordagem integrada, combinando nutrição, microbiota e imunologia para aprimorar respostas terapêuticas.

(Fonte: Nature Reviews Gastroenterology & Hepatology)

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21/11/2025

O estresse é uma resposta natural do organismo. Mas quando ele se torna constante, o corpo libera níveis elevados de cortisol, o principal hormônio do estresse e é nesse ponto que o intestino começa a sofrer os efeitos.

🔬 O excesso de cortisol altera o funcionamento da barreira intestinal, modifica a microbiota e estimula respostas inflamatórias que podem causar desconfortos como dor abdominal, constipação, diarreia e distensão.

Além disso, o estresse crônico está associado ao agravamento de doenças intestinais, como a Síndrome do Intestino Irritável e as Doenças Inflamatórias Intestinais (DII).

💡 O intestino e o cérebro estão conectados e cuidar da mente faz parte do tratamento e da prevenção de distúrbios digestivos.

Hábitos simples como boas noites de sono, atividade física regular e pausas diárias para relaxar ajudam a restaurar o equilíbrio.

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18/11/2025

A inflamação intestinal está cada vez mais relacionada ao estilo de vida moderno.
Dietas pobres em fibras, noites mal dormidas, estresse e sedentarismo alteram o equilíbrio da microbiota intestinal e favorecem processos inflamatórios.

Por outro lado, uma rotina baseada em alimentação natural, hidratação adequada e movimento regular tem efeito protetor comprovado por estudos recentes (2024–2025).

O intestino é um reflexo dos seus hábitos diários e equilibrá-lo é uma das formas mais eficazes de cuidar de todo o organismo.

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13/11/2025

Prevenção também é rotina. A colonoscopia é um dos exames mais importantes da coloproctologia, pois permite prevenir doenças e identificar alterações em estágios iniciais.

Mas o intervalo ideal entre os exames não é o mesmo para todos.
🔹 Risco médio: quem não apresenta sintomas nem histórico familiar e teve exame normal pode repetir a colonoscopia a cada 10 anos.

🔹 Risco aumentado: pacientes com histórico familiar de câncer de intestino, pólipos ou doenças inflamatórias devem repetir o exame em intervalos menores, de 1 a 3 anos, sempre conforme avaliação médica.

O acompanhamento regular com o coloproctologista é essencial para garantir uma prevenção eficaz e individualizada.

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11/11/2025

O intestino é o único órgão do corpo humano que possui um sistema nervoso próprio, capaz de funcionar de forma independente.

Esse conjunto de neurônios é chamado de sistema nervoso entérico, e é ele que dá origem à expressão “segundo cérebro”.

Além de coordenar os movimentos digestivos, o intestino se comunica diretamente com o cérebro por meio do nervo vago, uma via de mão dupla que influencia emoções, memória e comportamento.

A saúde intestinal está ligada à produção de neurotransmissores, como a serotonina, que contribuem para o equilíbrio emocional e o bem-estar.

Por isso, alterações no funcionamento intestinal podem refletir em sintomas como ansiedade, irritabilidade e cansaço.

Manter o intestino saudável é essencial para o equilíbrio do corpo e da mente.
Boas escolhas alimentares, hidratação e hábitos de vida saudáveis fortalecem essa conexão.

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06/11/2025

A água é indispensável para o bom funcionamento do organismo, especialmente do intestino.

Ela auxilia na digestão, na absorção dos nutrientes e na eliminação das toxinas.
Quando o corpo está bem hidratado, o intestino funciona de forma mais regular e eficiente e isso impacta diretamente o conforto e a qualidade de vida.

Já a falta de água pode levar à constipação e dificultar a eliminação adequada dos resíduos.

✅ Mantenha-se hidratado e associe o consumo de água a uma alimentação rica em fibras para preservar o equilíbrio intestinal.

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04/11/2025

O intestino é um dos órgãos mais complexos e importantes do corpo humano e seu funcionamento vai muito além da digestão.

Hoje sabemos que ele se comunica diretamente com o cérebro, em uma via conhecida como eixo intestino-cérebro, responsável por influenciar o humor, o sono e o bem-estar emocional.

Dentro do intestino, existe um ecossistema de micro-organismos chamado microbiota intestinal, que participa da produção de substâncias fundamentais para o equilíbrio do organismo.

Quando essa microbiota se desequilibra, é comum surgirem sintomas como irritabilidade, ansiedade, fadiga e alterações no sono.

Manter o intestino saudável é também uma forma de cuidar da mente.
O equilíbrio depende de hábitos simples:

🍽️ Alimentação rica em fibras e alimentos naturais
🚶Atividade física regular
💧 Boa hidratação
😴 Sono de qualidade e controle do estresse

Cuidar do intestino é cuidar de todo o organismo, inclusive do equilíbrio emocional.

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29/10/2025

Os microplásticos, pequenas partículas resultantes da degradação de plásticos, já foram encontrados em diversos órgãos do corpo humano, incluindo o intestino.

📊 Estudos recentes sugerem que essas partículas podem:
● Alterar o equilíbrio da microbiota intestinal
● Favorecer processos inflamatórios
● Estar presentes até em tecidos de câncer colorretal, levantando hipóteses sobre sua relação com a doença

⚠Embora ainda sejam necessários mais estudos para confirmar todos os efeitos, o alerta já está aceso na comunidade científica: reduzir a exposição a plásticos no dia a dia é uma forma importante de cuidado preventivo.

(Fonte: Frontiers in Public Health (2025), ScienceDirect (2025), PMC (2024) )
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24/10/2025

A Síndrome do Intestino Irritável (SII) é uma condição comum, que pode causar dor abdominal, distensão, constipação ou diarreia.
Apesar de não estar associada ao aumento do risco de câncer, os sintomas impactam diretamente a qualidade de vida.

👉 Procure um especialista se você apresenta:
● Dor ou desconforto abdominal frequente

● Alterações persistentes no hábito intestinal

● Sintomas que pioram com estresse ou alimentação

● Incômodo que atrapalha suas atividades do dia a dia

O diagnóstico correto é essencial para diferenciar a SII de outras doenças intestinais mais graves e para indicar o melhor tratamento.

Não ignore sinais do seu corpo. Se os sintomas persistirem, procure avaliação médica.

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22/10/2025

O que você come pode ajudar a prevenir o câncer de intestino. Alimentos ricos em fibras, frutas e vegetais são grandes aliados da sua saúde intestinal, enquanto o excesso de ultraprocessados e carnes vermelhas aumenta o risco da doença.

Cuidar da alimentação é um ato de prevenção.

👉 Agende sua consulta e mantenha seus exames em dia.

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