24/10/2025
A calatonia é uma técnica de relaxamento profundo e reequilíbrio psicofísico que utiliza toques sutis em áreas estratégicas do corpo, como pés, mãos e cabeça. Desenvolvida pelo médico húngaro Pethö Sándor, a técnica busca regular o tônus muscular e integrar corpo e mente, aliviando tensões e o estresse.
Origem e significado
Significado: O nome deriva das palavras gregas kalós (bom, belo) e tonia (tensão, tônus), significando "tônus adequado".
História: Pethö Sándor desenvolveu a técnica durante a Segunda Guerra Mundial para tratar soldados feridos em hospitais. No Brasil, aprimorou o método, baseando-se em toques sutis em nove pontos principais.
Como funciona a calatonia
A técnica consiste na aplicação de toques leves e suaves que atuam na reorganização do sistema nervoso, estimulando o sistema parassimpático.
Essa estimulação induz um estado de relaxamento e serenidade, liberando tensões físicas e emocionais acumuladas.
Ao adequar o tônus, a calatonia permite que conteúdos inconscientes, que se manifestam como tensões no corpo, venham à tona de forma simbólica.
Benefícios e aplicações
A calatonia é utilizada como terapia complementar e pode ser aplicada em diversas áreas:
Redução do estresse e ansiedade: Promove um relaxamento profundo e duradouro.
Tratamento de traumas: Ajuda na recuperação de experiências traumáticas, permitindo a liberação de emoções reprimidas.
Reequilíbrio emocional: Contribui para a reconciliação de conflitos internos e o desenvolvimento da autopercepção.
Potencialização da criatividade: Ao relaxar a mente, a técnica pode estimular a criatividade.
Bem-estar geral: Utilizada como método profilático contra doenças relacionadas ao estresse e para promover o bem-estar geral.
