Dra. Camila Benício - Endocrinologista

Dra. Camila Benício - Endocrinologista Endocrinologista e Metabologista
�CRM 243.918 | RQE 111.154
Emagrecimento | Diabetes | Tireoide
�Ajud

25/11/2025

✨ Não se ganha uma maratona treinando só um dia.

Uma consulta pode iniciar o processo, mas o que sustenta os resultados é o acompanhamento contínuo.

👉 Não é sobre pressa. É sobre constância.
É sobre cuidar de cada etapa da sua jornada, com ajustes, ciência e acolhimento.

🔔 Se você sente que já passou pela frustração das “consultas únicas”, saiba: existe um caminho diferente.

28/10/2025

✨ Emagrecer não é só sobre dieta ou academia.
Até 40% do risco de desenvolver obesidade vem do estilo de vida.
Esses são os 6 pilares da Lifestyle Medicine que transformam sua saúde e o seu peso:
✔️ Alimentação equilibrada
✔️ Movimento regular
✔️ Sono de qualidade
✔️ Controle do estresse
✔️ Conexões sociais saudáveis 
✔️ Evitar substâncias nocivas
❌ Focar apenas em um pilar é como tentar se equilibrar em uma mesa com pé quebrado.

✅ Quando todos estão alinhados, o emagrecimento deixa de ser sofrimento e vira parte da sua vida.

💡 Salve para rever e compartilhe com alguém que precisa começar pelo primeiro passo.

21/10/2025

✨ Se você já emagreceu e voltou a engordar, esse vídeo é para você.
Até 80% das pessoas recuperam o peso perdido em menos de 1 ano.
❌ Isso não significa que você não tem força de vontade.
✅ Significa que o seu corpo reage, o metabolismo se adapta e sozinho é mais difícil sustentar os resultados.
É por isso que o acompanhamento contínuo faz toda a diferença:
✔️ Ajustar os hormônios e o metabolismo
✔️ Sustentar os resultados no longo prazo
✔️ Quebrar de vez o ciclo do efeito sanfona
💡 Salve esse conteúdo para lembrar: você não falhou, você só não tinha o suporte certo.

Sim, essa doença crônica também me acompanha!E talvez por isso eu enxergue o emagrecimento de forma diferente.💭 Na adole...
08/07/2025

Sim, essa doença crônica também me acompanha!
E talvez por isso eu enxergue o emagrecimento de forma diferente.

💭 Na adolescência, vivi na pele as frustrações com dietas que não funcionavam, a vergonha do meu corpo e o medo de nunca “dar certo”.

Hoje, como médica endocrinologista — e como alguém que já passou por esse processo — eu sigo o que realmente funciona:
🎯 Ciência, estratégia e individualização.

Se eu estivesse recomeçando do zero, com tudo que sei hoje, faria exatamente o que coloquei nesse post.
E você não precisa seguir nessa jornada sozinha(o).

🧭 Se quiser cuidar da sua saúde com responsabilidade e acompanhamento de verdade, meu consultório está de portas abertas.

📍 São José dos Campos | Online para todo Brasil
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Quer outro post sobre como mantenho o peso perdido ao longo do tempo?

⚠️INFORMAÇÃO BÔNUS: Em alguns casos, os níveis de hormônios tireoideanos voltam ao normal após a gravidez. Porém, é impo...
05/07/2023

⚠️INFORMAÇÃO BÔNUS: Em alguns casos, os níveis de hormônios tireoideanos voltam ao normal após a gravidez. Porém, é importante que essas mulheres fiquem atentas, pois o risco delas terem novos problemas na glândula é grande.

25 de maio: Dia Internacional da Tireoide. 🦋
Você sabe qual a importância do bom funcionamento dessa glândula durante a gravidez?

Os distúrbios da tireoide estão entre as condições médicas mais prevalentes nas mulheres em idade reprodutiva. O funcionamento normal da tireoide é essencial para a concepção e para que corra tudo bem durante a gestação, já que esses hormônios são fundamentais para a formação fetal. A triagem universal para disfunção tireoideana pré-concepcional ou no início da gravidez é defendida pelos endocrinologistas, mas ainda não é recomendada atualmente pelo Colégio Americano de Obstetrícia, o qual acredita que essa avaliação deva ser feita caso a caso, com te**es oferecidos rotineiramente a mulheres com fatores de risco identificados para doenças da tireoide, particularmente aquelas com mais de 35 anos, que tenham história familiar e/ou pessoal de doença tireoideana, que tenham anticorpos positivos ou algum sintoma, além de mulheres com histórico de perda fetal recorrente ou em tratamento de fertilidade.
‼️O consenso existe quanto ao hipotireoidismo manifesto antes da concepção, durante a gestação ou lactação, o qual requer reposição rápida do hormônio tireoideano.‼️

O fato é que, mulheres com doença tireoideana evidente devem receber aconselhamento pré-concepcional dos especialistas apropriados sobre os riscos dessa condição na gravidez.
👉🏻Essas mulheres devem ter uma função tireoideana estável por pelo menos 2 meses antes de tentar engravidar.

Lembrando que cada caso deve ser avaliado individualmente; Então, consulte a sua Endocrinologista.
🍂🍃

Dra. Camila Benicio
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Quarta-feira 09:00 - 17:00
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Sexta-feira 09:00 - 17:00

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