01/12/2025
Mais de 1,5 bilhão de pessoas no mundo convivem com algum grau de perda auditiva e 60% dos casos poderiam ser evitados com hábitos simples e avaliações regulares.
E pequenos cuidados no dia a dia podem fazer toda a diferença:
☑️ Evite sons muito altos, o uso prolongado de fones de ouvido em volume elevado pode causar perda auditiva irreversível.
☑️ Dê pausas aos seus ouvidos após ambientes barulhentos, passe alguns minutos em silêncio para recuperar a sensibilidade auditiva.
☑️ Não introduza objetos no ouvido, nem cotonetes, nem tampas de caneta. Eles empurram a cera e podem causar lesões.
☑️ Seque bem os ouvidos, após o banho ou piscina, use a toalha com cuidado para evitar infecções.
☑️ Faça avaliações auditivas regularmente, quanto antes identificar uma alteração, mais eficaz será o tratamento.
☑️ Use protetores auditivos, especialmente se trabalha ou frequenta locais com ruído constante.
☑️ Cuide desde cedo o teste da orelhinha é essencial para detectar alterações auditivas em recém-nascidos.
☑️ Durante a gestação, o pré-natal é fundamental: doenças preveníveis, como rubéola e toxoplasmose, podem causar surdez congênita.
Ouvir bem é viver melhor. 🦻🥰
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