08/08/2023
𝑽𝒂𝒎𝒐𝒔 𝒇𝒂𝒍𝒂𝒓 𝒔𝒐𝒃𝒓𝒆 𝑻𝒓𝒂𝒖𝒎𝒂𝒔
Trauma é um termo que geralmente se refere a uma experiência dolorosa, angustiante ou prejudicial que pode deixar um impacto significativo na vida de uma pessoa. Existem diferentes tipos de traumas, como traumas emocionais, traumas físicos e traumas psicológicos.
Estima-se que 90% da população mundial já sofreu um evento potencialmente traumático ao longo da vida. Superar a situação adversa ou ficar marcado por ela é o limiar entre uma situação de estresse e o trauma que está na raiz de diversos transtornos psicológicos.
Lembrando que, embora possamos falar sobre o assunto de forma geral, se você estiver lidando com um trauma pessoal, é importante buscar ajuda profissional de um terapeuta ou profissional de saúde mental.
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