Ayu - Portal do bem-estar

21/01/2023

Simples assim... a escolha é nossa!

27/12/2022

https://www.ayusaudeintegrativa.com/treino-p-idosos
Treinamento Funcional para um envelhecimento saudável

 “O Relatório Mundial sobre Envelhecimento e Saúde (OMS 2015) enfoca a função como um elemento-chave, porque a perda de habilidades funcionais afeta significativamente a qualidade de vida. Ter um problema crônico de saúde, como diabetes ou pressão alta, é administrável, mas se a pessoa n...

27/12/2022

https://www.ayusaudeintegrativa.com/personal
YOGA - Por que praticar?

 Yoga é uma antiga filosofia de vida que tem origem na Índia há mais de 5000 anos. A palavra Yoga quer dizer "união". Portanto, Yoga é a união da mente com o corpo, e dos sentidos com o momento presente. E é essa sensação de unidade que nos traz a expansão da consciência, pois o Yoga nos...

21/12/2022

https://canaltech.com.br/saude/cientistas-encontram-metais-toxicos-em-chocolates-de-marcas-famosas-233482/

Cientistas analisaram 28 barras de chocolate amargo de marcas diferentes e encontraram níveis alarmantes de chumbo e cádmio, elementos tóxicos para as pessoas

16/07/2022

Alimentos processados são frequentemente cheios de alguns dos piores ingredientes possíveis, como gorduras trans, óleos vegetais e adoçantes artificiais. Veja a seguir alguns dos piores.

08/05/2022

Como a ivermectina funciona no tratamento e controle de doenças? Leia a pesquisa aqui.

17/03/2022

Vc tem obturações com amálgama? Precisa ler isso...

A contaminação por mercúrio através dos frutos do mar é avaliada medindo-se a concentração de mercúrio no cabelo, enquanto outras fontes são medidas analisando o sangue ou a urina.

10/03/2022

Colesterol alto é saudável siiiim!! 😉

Um estudo revela que consumir mais gorduras saturadas não aumenta os riscos de doenças cardíacas comparado com quem consome menos.

05/03/2022

https://www.youtube.com/watch?v=sll2zw6vfdU

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04/03/2022

A acne é um sinal de um desequilíbrio mais profundo em seu sistema, muitas vezes em seu intestino, por isso, se você tem acne, pare de comer glúten, grãos e açúcar.

31/01/2022

https://portuguese.mercola.com/sites/articles/archive/2018/01/22/a-soja-pode-prejudicar-sua-saude.aspx?fbclid=IwAR2dkCgDe6_rfFEZ2BLADrDeyd_l5Nn2S4iCPmTiK9YaGhJNVVINiGo6Pdw

Aprenda dicas sobre como evitar alimentos indesejados de soja, por que ela não é realmente um alimento saudável, e o que a torna um alimento arriscado de se comer.