Flávia Souza - Naturologia

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São José dos Campos, SP
Flávia Souza - Naturologia

Naturóloga, especialização em Medicina Tradicional Chinesa. ABRANA 100565 Sou Mineira, terra que amo! Amo viajar, adoro ver filmes e séries!

Sou Naturóloga e pós graduanda em Medicina Chinesa e Acupuntura. Minha formação e atuação durante anos foi na área de design, mas, apesar de amar esse trabalho e ser muito grata a ele, senti a necessidade de expandir meus horizontes e fiz a transição de carreira. A naturo abriu o caminho para a minha formação em Medicina Tradicional Chinesa. Hoje, eu sinto que esse caminho está mais alinhado com minha verdadeira essência, e sigo muito feliz atuando e estudando para contribuir com a saúde e bem-estar dos meus pacientes. Gosto de estar com meus amigos e minha família. Adoro me exercitar, ler um bom livro e poder ser quem eu sou; Livre, espontânea.

08/12/2025

Você sabia que o ciclo menstrual tem uma lógica emocional?
Sim — cada fase tem um “jeito” de você se sentir.
E quando isso não acontece… o corpo está acendendo uma luz vermelha.

✨ Folicular → Renascimento
✨ Ovulação → Expansão
✨ Lútea → Introspecção

Tudo muito bonito — quando funciona bem.
Mas se em cada fase você sente o oposto, ou tudo vem exagerado demais…
⚠️ isso não é “normal do meu corpo”.
É um recado.

Ciclo arrastado?
Ovulação silenciosa?
TPM que te desmonta?
Emoções fora do ponto?
Sensações que não batem com a fase em que você está?

Então, minha amiga, é hora de olhar com lupa para sua saúde hormonal.

Porque quando uma fase sai do eixo, geralmente tem alguma coisa por trás:

🔹 tireoide que não está acompanhando
🔹 estrogênio alto demais recirculando
🔹 progesterona baixa
🔹 estresse roubando energia hormonal
🔹 intestino travado sabotando tudo
🔹 resistência à insulina atrapalhando o pico ovulatório
🔹 nutrientes faltando para o ciclo rodar

Seu ciclo é um mapa.
E seu corpo fala — às vezes baixinho, às vezes gritando.
O que você sente (ou deixa de sentir) é uma pista.

Se cada fase do seu ciclo não está fazendo sentido,
não ignore. Investigue. Seu corpo não erra.

05/12/2025

Você acha que sua TPM é FORTE DEMAIS?
E se eu te contar que, muitas vezes, o problema nem começa nos hormônios… mas no intestino?

Quando o intestino trava, inflama ou não elimina direito, o estrógeno que deveria ir embora volta pra circulação.
E aí: irritação, inchaço, dor nos seios, mente nublada, um caos interno que você jura ser “normal”.

Mas não é.

TPM forte é um recado.
E muitas vezes o recado é: “Seu intestino está pedindo atenção.”

Hormônio não trabalha sozinho.
Se o intestino vai mal, o ciclo inteiro sente.

Observe seu corpo.
Ele está falando com você
Só falta você ouvir.

02/12/2025

A Patrícia tinha um problema na tireoide, sim...e isso é sério.
Mas o que ninguém percebeu (nem ela, nem os profissionais que a atenderam) é que existia uma raiz MUITO profunda por trás de tudo.

Anos de desregulação hormonal, dominância estrogênica, inflamação, anticoncepcional por anos
E o corpo dela só gritava cada vez mais alto.

Quando olhamos de forma integral; hábitos, hormônios, rotina, história, finalmente tudo fez sentido.
E o corpo começou a responder.

👉 Moral da história: se você trata somente o que aparece na superfície, a cura não é completa. Ela remedia, ajuda mas não resolve!

26/11/2025

Eu fui diagnosticada com menopausa precoce aos 32 anos.
Sim… 32.😱

Mas não era menopausa.
Era amenorreia hipotalâmica.
Um colapso fisiológico por excesso de treino, pouca gordura, restrição alimentar e um corpo vivendo em modo sobrevivência.

Ninguém me explicou.
Ninguém me acolheu.
Ninguém me ouviu.

Anos depois, estudando profundamente Naturologia e Medicina Chinesa, eu entendi:
meu corpo não estava falhando — ele estava pedindo socorro.

Se você sente que algo está errado e ninguém te dá respostas…
Se você já saiu de consulta levando mais dúvidas do que soluções…
Eu criei o Menopausa Mulheres em Transição exatamente pra mulheres como nós.

A transição NÃO é doença.
Doença é ser negligenciada.

24/11/2025

Tem coisa que ninguém gosta de ouvir… mas o corpo não está nem aí pro nosso ego.

Se você está na perimenopausa, fumar é como apertar o botão de modo hard:
• menopausa chegando mais cedo,
• sintomas mais agressivos,
• humor mais instável,
• noites mais curtas,
• hormônios desorganizados.

E o pior?
O fumo passivo faz estrago também.
Às vezes você “não fuma”, mas o seu corpo sofre como se fumasse.

Eu não estou aqui pra passar pano.
Estou aqui pra te lembrar que essa fase é preciosa demais pra você entregar seu equilíbrio hormonal pra um vício que só te rouba.

A boa notícia é simples:
Quando você remove o que te intoxica, seu corpo volta a conversar com você — e rápido.

Se você quer aprender a cuidar da sua transição de um jeito inteligente, natural e profundo…
👉 Comente TRANSIÇÃO que eu te envio o link do programa Mulheres em Transição.

Seu corpo merece essa chance. Você também.

21/11/2025

A transição hormonal não acontece de uma vez — ela acontece em fases.
E quando você entende cada etapa, tudo começa a fazer sentido: suas emoções, seu sono, seu corpo, sua energia… tudo ganha lógica.

O problema é que a maioria das mulheres passa anos perdida nessa mudança porque ninguém explicou como esse processo realmente funciona.
E aí, qualquer sintoma parece “piração”, quando na verdade é apenas o corpo tentando se reorganizar.

Se esse carrossel fez você se enxergar em alguma fase, ótimo: isso já é consciência chegando.

✨ Quer entender qual fase você está vivendo e como cuidar dela de forma natural, segura e inteligente?

Me chama no direct.
Vou te orientar no caminho certo 🗺️👩🏻‍🦯

19/11/2025

As mulheres passam por três grandes portais hormonais que transformam completamente o cérebro:
Puberdade. Puerpério. Perimenopausa.
Os 3 Ps.

🔸 Na puberdade, o estrogênio dispara e o cérebro cria novas conexões que moldam emoções, memória e percepção social.
🔸 No puerpério, a mente entra em modo sobrevivência: vigilância, foco no cuidado e reorganização completa das prioridades.
🔸 E na perimenopausa?
O cérebro entra em reforma profunda. Oscilações hormonais bagunçam neurotransmissores, e surgem sintomas que ninguém explica direito:

• nevoa mental
• irritabilidade
• queda da libido
• instabilidade emocional
• sensação de sobrecarga
• dificuldade de foco

Nada disso é “fraqueza”.
É neurobiologia feminina — exatamente como mostram as pesquisas de Lisa Mosconi.

A perimenopausa é um portal poderoso.
Se você aprende a atravessá-lo com consciência, disciplina e suporte, essa fase vira a sua SEGUNDA VIDA, não o começo do fim.

No meu programa Menopausa: Mulheres em Transição, eu te guio nesse processo com fitoterapia, dietoterapia chinesa, regulação emocional, acupuntura, práticas integrativas e educação hormonal baseada em evidências.

Quer viver essa transição com autonomia e força?
Me chama no direct.

19/11/2025

Seu cérebro passa por três grandes revoluções hormonais: puberdade, puerpério e perimenopausa.
A última é a mais intensa — e a mais ignorada.

É por isso que aparecem a nevoa mental, o cansaço sem causa, a irritação, a queda da libido e a sensação de que “tem algo errado comigo”.

Não é falha sua.
É o SEU CÉREBRO em reconstrução.

E é exatamente por isso que eu criei o programa Menopausa: Mulheres em Transição — para te guiar nessa fase com clareza, segurança e força.

Se você quer atravessar a perimenopausa entendendo o que seu corpo está tentando te dizer,
me chama no direct. As vagas são limitadas.

18/11/2025

A verdade é simples: quando você entende seu ciclo, sua fisiologia e a lógica do seu próprio corpo, tudo muda.
Você deixa de ser só “paciente” e começa a ocupar o lugar que sempre foi seu: o de protagonista da própria saúde.

Na perimenopausa isso é ainda mais crucial. É a fase em que muita coisa muda ao mesmo tempo — e justamente por isso, não dá pra viver no automático nem aceitar tudo que colocam na sua frente.

Eu estou aqui para te ensinar a ler seus sinais, questionar, escolher e decidir com consciência.

15/11/2025

O pronunciamento da FDA !!

COMO DISSE SAO MUITOS OS QUESTIONAMENTOS!!! 🤔

Qual sua opinião sobre o assunto?

14/11/2025

A FDA tirou a tarja preta da terapia hormonal…
mas a pergunta que ninguém faz é: por que só agora?

Depois de 20 anos de medo, risco e silêncio, o alerta some — e f**a tudo bem?
A ciência mudou ou só começaram a olhar pra ela com mais honestidade?

A verdade é que, quando se trata de menopausa, nós mulheres f**amos no meio do fogo cruzado entre protocolos atrasados, falta de informação e sintomas que atrapalham a vida real.

E é por isso que eu digo:
Antes de confiar numa tarja que entra ou sai, confie em você.
No seu corpo, nos seus sinais e em profissionais que estudam de verdade, sem modismos.

Quando você entende o que está acontecendo, ninguém mais decide sua saúde por você.

🔸 Menopausa consciente
🔸 Informação antes da reposição
🔸 Cuidado seguro
🔸 Autonomia sobre o próprio corpo

Se você quer clareza para atravessar essa fase com segurança, naturalidade e direção, me chame.
Conhecimento não é luxo — é proteção.

14/11/2025

✨ O treino ideal é o que respeita seu corpo.
Mais presença.
Menos cobrança.

Você não precisa se esgotar pra cuidar de si.
Seu corpo não quer guerra — ele quer equilíbrio.
A ciência confirma: mulheres se beneficiam mais de exercícios moderados e frequentes.

🌸 Mova-se com prazer, não por obrigação.
Seu corpo sabe o caminho.

Endereço

Rua Moisés Tristão Dos Santos
São José Dos Campos, SP
12230-087

Site

https://flaviasouza-naturologa.my.canva.site/portf-lio-fl-via-souza/

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