Robson Massi

Fisioterapeuta, com especialização em Ortopedia e Esportiva, Mestrando e Professor de Pós Gradua?

23/03/2022

Faça exercícios de força, treino funcional e aeróbicos sem impacto por favor 🤘🙏

23/06/2021

CUIDADO 🔴
EU ORIENTO TODOS MEUS PACIENTES A NÃO USAREM!!!

23/06/2021

Displasia do quadril 👉👉👉👉

22/06/2021

Exercício é o melhor remédio para osteoartrite 🩹💊

19/06/2021

Fisioterapia não é inferior a menisectomia em lesões degenerativas de menisco

18/06/2021

Buscando PAZ no meio fisioterapêutico 🤗

18/06/2021

🤔Como é desafiador o diagnóstico da Síndrome do Piriforme! Alguns trabalhos revisam esses critérios, um deles é esse que tenta criar um cluster! ⠀
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Piriformis muscle syndrome: diagnostic criteria and treatment of a monocentric series of 250 patients.⠀
Michel F, et al. Ann Phys Rehabil Med. 2013.⠀
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17/06/2021

Se fizer isso nunca vai errar❗⠀
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Esse artigo é um clássico do sobre o passo a passo da reabilitação do Ligamento Cruzado Anterior⠀
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This paper by is a classic on step by step rehabilitation of the Anterior Cruciate Ligament⠀
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Uma revisão narrativa que embasou e embasa até hoje condutas mundo a fora⠀
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Eu vou entregar esse PDF no meu grupo do Telegram, só ir na minha bio e fazer parte! ⠀
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Abraços! ⠀
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17/06/2021

📍A síndrome da dor trocantérica maior (Tendinite/Bursite) é uma causa comum de dor lateral no quadril, observada mais comumente em mulheres entre 40 e 60 anos.⠀
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✔️TRATAMENTO⠀
O gerenciamento ideal do SDTM permanece incerto, mas os principais objetivos do tratamento devem ser gerenciar a carga e reduzir as forças compressivas através do trocânter maior, fortalecer os músculos glúteos e tratar comorbidades.⠀
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💡A maioria dos casos pode ser gerenciada com sucesso na atenção primária, com perda de peso, anti-inflamatórios não esteroidais (AINEs), fisioterapia direcionada, modificação de carga e otimização da biomecânica.⠀
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👌O gerenciamento de exercícios e carga é a pedra angular de um gerenciamento eficaz de tendinopatia. A fisioterapia deve ser adaptada ao paciente individual e ter um foco específico durante os estágios iniciais da força e controle glúteos; depois, à medida que o controle do quadril melhora, o fortalecimento muscular deve visar os abdutores do quadril.⠀
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📍Além disso, o controle postural lombopélvico é vital para otimizar a biomecânica. Para reduzir as cargas compressivas nos tendões glúteos, deve-se evitar posições de adução excessiva do quadril (como cruzar as pernas e exercícios de alongamento (TIT) , e à noite os pacientes podem dormir com um ou dois travesseiros entre as pernas.⠀
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Greater trochanteric pain syndrome: a review of diagnosis and management in general practice⠀
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Christopher JB Speers and Gurjit S Bhogal⠀
British Journal of General Practice 2017; 67 (663): 479-480. DOI: https://doi.org/10.3399/bjgp17X693041

15/06/2021

👉Classificação de Tönnis para osteoartrite do quadril⠀
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A classificação de Tönnis original consiste em três graus de alterações degenerativas caracterizadas por osteoartrite do quadril. ⠀
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👉Grau 0: sem sinais de osteoartrite⠀
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👉Grau 1: estreitamento pequeno do espaço articular, esclerose subcondral da cabeça femoral e / ou acetábulo, pequenos osteófitos⠀
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👉Grau 2: estreitamento moderado do espaço articular, pequenos cistos subcondrais da cabeça femoral e / ou acetábulo, perda moderada de esfericidade da cabeça femoral⠀
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👉Grau 3: estreitamento ou obliteração grave do espaço articular, grandes cistos subcondrais, deformidade grave da cabeça femoral.⠀
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Ajudou você? Salva e compartilha com um amigo!⠀
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13/06/2021

👉Os três ligamentos extra-capsulares são o iliofemoral, o isquiofemoral e o Pubofemoral. ⠀
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😉O ligamento iliofemoral é o mais forte dos três, estendendo-se da espinha ilíaca ântero-inferior até a linha intertrocantérica, em duas bandas separadas, no formato de Y invertido. ⠀
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👌A principal função do ligamento iliofemoral é limitar a abdução do quadril. ⠀
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👉O ligamento pubofemoral insere-se proximalmente no ramo púbico superior e distalmente na porção inferior do colo do fêmur, tendo uma função biomecânica semelhante.⠀
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👉O ligamento isquiofemoral é o menor dos três, estendendo-se da borda posterior do ísquio até o colo do fêmur, sendo um estabilizador do quadril em extensão.⠀
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😐A ação dos ligamentos varia de acordo com a posição do quadril. Na extensão do quadril, todos esses ligamentos entram em tensão por se enrolarem ao redor do colo femoral. ⠀
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😉Em flexão, observa-se o inverso, estando todos os ligamentos relaxados. Com relação à rotação externa, os ligamentos anteriores do quadril encontram-se sob tensão enquanto o ligamento isquiofemoral encontra-se frouxo. ⠀
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👉Já na rotação interna, observa-se o inverso, estando os ligamentos anteriores frouxos e o ligamento isquiofemoral tenso. Durante a realização dos movimentos de adução, o feixe ileofemoral entra em tensão e o feixe pubofemoral e o isquiofemoral relaxam. ⠀
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👌Em abdução ocorre o inverso, com o ligamento pubofemoral e o ligamento isquiofemoral em tensão enquanto o ileofemoral afrouxa-se⠀
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09/06/2021

M. O. L. E. Z. A

Endereço

São José Dos Campos
São José Dos Campos, SP
12209-020

Site

http://www.institutotrata.com.br/

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