Jose Paulo Ferrari

26/11/2025

O remédio da Alma

O famoso filósofo, escritor, poeta, dramaturgo e historiador francês François-Marie Arouet - que ficou conhecido no Mundo com o pseudônimo de Voltaire - certa vez afirmou que: - “Esta vida é um perpétuo combate e a filosofia o único emplastro que podemos pôr nas feridas que recebemos de todos os lados.”. Com sua afirmação, muito provavelmente, o filósofo expressou, entre outras coisas, que a existência humana é, permanentemente, uma luta de sobrevivência, de reparação, de reconquista ou, ao menos, de uma busca de um estado de saúde interior, de paz, de compreensão e de amor e que o único remédio para os ferimentos que a Alma sofre, ao longo de suas batalhas pessoais, é a verdadeira filosofia. Ou seja, que a ampliação do conhecimento de si mesmo, da Natureza e das Leis que os regem - para não dizer de Deus - é o único recurso que o homem possui para livrar-se dos sofrimentos que sobre ele se abatem diariamente, enquanto encarnados.
Ora, a filosofia - sob a ótica de Pitágoras - é o amor pela Sabedoria ou pela Verdade. E, assim, para se obter o remédio contra o mal que coloca o homem, muitas vezes, em estado de prostração ou faz de sua jornada um longo percurso de batalhas e de dores, é preciso, primeiro, ampliar o estado de compreensão ou desenvolver um verdadeiro autoconhecimento, bem como o entendimento da própria Vida e, assim, obter, o autodomínio para, aos poucos, reencontrar seu estado primitivo, saudável e divino.
Em outras palavras, talvez o filósofo tenha dito: – “o remédio é sair da ignorância, da obscuridade”. Ou, ainda: - “o sofrimento só termina à luz do Conhecimento”!
Mas, como encontrar, descobrir ou obter esta verdadeira panaceia, se a sociedade insisti em produzir inúmeros placebos, a cada instante, que entorpecem a mente, principalmente nos dias de hoje, quando - por interesses escusos - se multiplicam as informações e escasseia o conhecimento?... Ou, quando não, em cada esquina ou templos se vendem “verdades”?
Alguém, também, já escreveu ou ao menos profetizou um dia que: “conhecereis a verdade e a verdade vos libertará”. Mas, no conceito filosófico, a iluminação é um prodígio, portanto o esclarecimento da mente, também, só pode se dar através do árduo trabalho da busca do conhecimento verdadeiro, principalmente em meio a tantas adversidades ou obstáculos que vida moderna produz.
Estudar arduamente, praticar técnicas de meditação, bem como raciocinar e participar de discussões metódicas e, até mesmo, buscar uma forma terapêutica que estimulem ou facilitem a compreensão sobre si e as questões mais elevadas e profundas da vida, certamente – senão é a panaceia – pode, aos menos, ser o balsamo às Almas mais desejosas de cura.

- José Paulo Ferrari – SJC – 24 de novembro de 2025

27/08/2025

UM DIA DE REFLEXÃO...

Hoje, 27 de agosto no Brasil, é comemorado o " Dia do Psicólogo", em função da data da oficialização da profissão no país.
A todos os nossos colegas de profissão nossas reverências e respeito pelo acolhimento, dedicação, cuidado e zelo para com a Alma Humana!

11/08/2025

O tempo é o presente, sempre.

Certa vez – esta é uma frase interessante para os casos em que não se quer dizer exatamente quando – li um texto em que uma pessoa, com a aparência idosa, confessava de forma efetiva que não tinha envelhecido, embora afirmasse categoricamente que mais de oito décadas de sua existência já se haviam passadas. Ela enfatizava, com razoável grau de veemência, que nunca se deixou envelhecer, que a criança que fora no passado ainda estava presente em sua alma e em seu coração, tanto que ela lhe falava todos os dias, com sua inocência e particular alegria de viver, lhe inspirando a se comportar de forma livre, intensa e verdadeira, até mesmo com um certo grau de pureza, ou inocência, de tal forma que lhe inspirava, quase sempre, a praticar atos que, no geral, outras pessoas julgavam simples demais ou sem razão, como cantar e bailar despretensiosamente quando uma música se fazia ouvir, quando não brincar com objetos simples, como uma flor ou uma pedra, e com próprios amigos, insinuando situações que não existiam ou até mesmo fazendo piadas de fatos ou coisas que, de certa forma, a sociedade valoriza ou coloca em patamares mais elevados.
Dizia ela, ainda, que realmente virá seu corpo envelhecer e as pessoas amadas em seu entorno partir, principalmente aquelas mais próximas e estreitamente ligadas a ela, como seus avós, pais, tios e até alguns de seus irmãos. Portanto, que concordava que o tempo realmente passou, embora não tivesse, realmente, modificado aquela criança que ainda persistia em existir em seu próprio interior.
Tal texto, certamente, foi o responsável por me inspirar a melhor me perceber e aprender a valorizar cada vez mais as coisas simples da vida, já que o tempo para mim, também, está passando mais rapidamente agora. E, embora tenha aprendido a sentir gratidão pela própria vida, pelos fatos que marcaram minha existência e me ensinaram, pelas oportunidades que tive em todos os campos sociais, além especialmente das pessoas que, de uma forma ou outra, sempre estiveram ao meu redor ou permanecem ao entorno me auxiliando e contribuindo para que tudo se torne mais leve e suave, hoje compreendo melhor que, independentemente de como nossas mentes se formaram, pelas experiências que a vida nos ofereceram, somos uma individualidade eterna e capaz de vencer próprio o Tempo, indiferente das marcas que ele podem ter deixado em nossos corpos, uma vez que – indiferente a idade – continuamos interiormente como crianças e jovens vibrantes plenos de sonhos, além de um universo de memórias que nos tornam particular e individualmente ricos, para vivermos plenamente, sem lamentos ou arrependimentos, o tempo que nos resta.
Algumas vezes, diante das dores, simplesmente, precisamos recordar de nossos pais. Dos momentos em que nos acolheram, nos tomaram nos braços, nos ofereceram chás de simples ervas ou conosco rezaram e nos abençoaram, no anseio de que tudo superássemos e vivêssemos dias melhores.
Recordar dos pais e reviver momentos intensos com gratidão é, também, uma forma de vencer o Tempo e ser eterna criança, no presente.
- Dia dos Pais, de 2025 – em São José dos Campos,
ao lado dos meus filhos –
José Paulo

26/05/2025

Resgatar memorias é transformar valores

José Paulo Ferrari*

Falar sobre fatos que retratam o passado, geralmente, resgatam lembranças de um tempo que há muito se foi, mas, que sempre está presente em nossas memórias, de alguma forma. A princípio, é como ver fotos antigas que retratam recordações de momentos que permanecem indelével dentro de nós, pois foram vividos, de alguma maneira, intensamente e, assim, a nossa própria fala tem o poder de nos transportar para aqueles instantes que se perderam em um passado longínquo e - para os mais sensíveis - fazer até mesmo reviver intensamente fatos, momentos e acontecimentos que, certamente, marcaram nosso ser interior. Falar sobre o passado é como reunir elos de pensamentos e emoções, geralmente, ainda não compreendidas no momento, que podem se tornar claros ou ressignificados, de tal maneira a nos ajudar a enfrentar as condições que se apresentam no agora e podem estar relacionadas a essas memórias.
No sentido psicológico, cenas ou imagens, momentos ou fatos que nos marcaram afetivamente em algum momento de nossas vidas, seja de forma positiva ou negativa, ou tanto boas como más emoções, permanecem conosco ao longo de nossas existências e se constituem de certa forma, também, parte de nossas riquezas interiores, já que podem ser consideradas verdadeiras preciosidades que constituem o universo interior de cada um. O que fazemos com elas, como a utilizamos, é que – certamente – faz a diferença, uma vez que o valor ou importância que a essas memórias damos ou sentimos é que pode ou não nos fazer mais felizes, gratos ou, então, revoltados e, certamente, mais amargos e melancólicos, quando não verdadeiramente adoecidos.
Muitas pessoas, sobretudo aquelas que viveram de forma intensa fatos ou histórias que de alguma forma se registraram efetivamente em suas memórias, são capazes de revivê-las com abundância, de tal forma a ter sensações ou percepções muito significativas, a ponto de se lembrarem de perfumes, sabores e texturas, e, principalmente, das emoções que foram sentidas naquele momento, entre outras coisas, de forma tão intensa, que é como se pudessem voltar efetivamente ao passado. Daí a expressão “viagem no tempo”!...
É importante – creio - sempre ter em mente que esta jornada pessoal deve ser acolhida, compreendida, por quem a empreende e pode, em certas ocasiões, ser dividida com outras pessoas, principalmente com um profissional da Saúde Mental, para que possa ser elaborada de tal forma a dar a cada lembrança resgatada o valor e a importância que ela, realmente, mereça. Pois, afinal, assim como em nossas viagens devemos transportar somente o essencial, o que realmente importa, em nossas memórias, preservando somente as riquezas que nos fazem melhores, mais saudáveis, mais dispostos à Vida, mais desprendidos e, portanto, mais felizes.
É importante, também, ter em mente que memórias não se apagam, através de conversas ou recordações, mas que se ressignificam a ponto de nos permitir compreender seus verdadeiros valores, bem como empregá-los a nosso favor.

*José Paulo Ferrari é psicólogo clínico, com especialidade
em Psicooncologia, pelo A.C. Camargo, e em Cuidados
Integrativos e Facilitador de Meditação em Saúde,
pela UNIFESP.

07/05/2025

Não somos o nosso cérebro

José Paulo Ferrari*
Considerar a mente, que é um instrumento psíquico e que se utiliza do cérebro que - por sua vez - é um aparelho orgânico e que, aos poucos, naturalmente com o tempo pode perder as suas conexões e capacidades de acessar memórias, bem como de desenvolver raciocínio e linguagem, em decorrência do envelhecimento, como simples instrumento de comunicação intelectual é de fundamental para se pensar em algum diagnóstico daqueles que apresentam sintomas de esquecimentos, de ausência de contatos com o mundo real e até mesmo de algumas formas de irritações, dificuldades para tomar decisões ou encontrar palavras para se exprimir, bem como mudanças de personalidade.
No geral, os sintomas do que a ciência descreve como demência é, a princípio, muito assustador e pode, até mesmo, impactar profundamente toda uma família que passe por este problema com seus componentes mais velhos, como país, avós e bisavós. A saída - como sempre - é a busca acertada de um bom profissional na área da neurologia e outras especialidades, já que existem tratamentos específicos que visam, sobretudo, controlar os sintomas e garantir melhor qualidade de vida, além de oferecer, por meio de especialistas, orientações e suporte para os cuidadores, de modo geral.
Assim, é importante ter em conta a importância de um diagnóstico acertado para qualquer ser humano que se encontre em fase avançada de vida e que tenha, por alguma razão, comprometidas suas funções intelectuais de forma natural e até mesmo em consequência de alguma patologia mais severa, como a doença de Alzheimer ou outras moléstias mais naturais no último ciclo da vida.
Não se deve, contudo, em qualquer dessas situações, com a presença dos sintomas descritos, jamais esquecer e, sobretudo, respeitar o que, verdadeiramente, existe no âmago das pessoas adoecidas e que se em alguns momentos já não tenham como se expressar, pela mente dilacerada pelo tempo, não significa de forma alguma que elas não tenham sentimentos ou preservada sua estória de vida e seu valor humano. Portanto, ter um olhar mais acolhedor e sensível, para aqueles que de alguma forma se afastam de nosso mundo, é fundamental para a saúde física, mental e emocional, também, de todos os outros componentes da própria família.
Precisamos sempre lembrar que qualquer que sejam os graus da doença o ser humano que aprendemos a amar continua existindo como uma individualidade e lá, em algum canto da sua própria mente, nas sombras do Tempo, está preservada a sua essência e todas as qualidades que o compõe e que, vez ou outra, independente do grau de afastamento da realidade, pode acontecer a expressão do sentimento e a lembrança e reconhecimento do que ficou no passado, permitindo emergir, mesmo que por alguns poucos momentos, as puras e verdadeiras emoções que o constituí. Não nos esqueçamos que como seres humanos devemos cuidar uns dos outros, desde a concepção até a morte. É isso que nos diferencia e nos torna humanos.

*José Paulo Ferrari é psicólogo clínico, com especialidade em Psicooncologia, pelo A.C. Camargo, e em Cuidados Integrativos e Facilitador de Medição em Saúde, pela UNIFESP.

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06/05/2025

Saudações!

Caros pacientes, colegas e amigos, informamos que voltamos atender presencialmente, agora na Avenida Andromeda, 1162 - Sala 2 - no Jardim Satélite.

18/12/2024

Eu alcancei a marca de 100 seguidores! Quero agradecer o apoio contínuo. Nunca teria conseguido isso sem cada um de vocês. 🙏🤗🎉

13/10/2024

O elo mais importante

Uma antiga tradição dos povos primitivos afirma que a Alma da mulher, quando ocupa o principal lugar de origem de uma família ou quando se torna a mais velha entre a sua clã, passa a ser o centro do núcleo familiar e, portanto, todos os seus descendestes ou aqueles que vivem ao seu redor dela herdam todas as forças das Virtudes que compõem a Alma humana e que estas, por suas vezes, passam assim de geração em geração, criando as verdadeiras egrégoras que se mantem através dos tempos entre seus descendentes, preservando valores e costumes.
Talvez, por esta razão, se legam àquelas que ocupam o matriarcado não só se constituírem a referência primeira, mas, sobretudo o ponto de força, de atração e, também, de equilíbrio para todos os seus integrantes, além de assumirem a posição de conselheiras e, em muitas ocasiões, de intercessoras no objetivo de manter a harmonia nas relações entre seus membros. Portanto, não só o papel social que delega o status as verdadeiras matriarcas, mas - contrárias as funções dos homens que, nestas tradições, representam somente as figuras dos provedores - elas acolhem, cuidam e alimentam em todos os sentidos os integrantes da família, sejam nos aspectos físicos, morais e, sobretudo, os espirituais.
Assim, o desaparecimento físico de uma matriarca – de certa forma – como o elo mais forte de união entre os integrantes e dirigente espiritual, rompe temporariamente a cadeia que os mantinham unidos e abre um espaço, uma fenda, neste grande círculo que precisará ser por outra mulher ocupada, sob pena da dissolução da família. Quanto a escolha ou indicação de uma nova matriarca, geralmente, será sempre por um processo natural, já que aquela que possuir a Alma mais forte, mais preparada e, portanto, mais sábia e amorosa será, naturalmente, alçada à função.
Provavelmente, seja por estas razões que – mesmo atualmente - é muito natural observarmos que entre as famílias mais tradicionais a presença influenciadora da mulher mais velha é, realmente, preponderante e traz segurança aos demais membros que procuram, naturalmente, estar aos seu redor.

Primavera de Esperança, 12 de outubro de 2024
Ferrari

12/10/2024

Da Terra para a Eternidade...!
Com pesar, informamos aos amigos que na tarde de hoje nossa querida irmã Thereza Martins - a matriarca da família,- aos 93 anos, faleceu em Mogi das Cruzes, após um pequeno período de adoecimento. Em nome de nossa família, agradecemos a solidariedade de todos e convidados para a última despedida, em ato solene que deverá ocorrer no Velório Municipal de Suzano, entorno das 14 horas, quando se encerrará o féretro.

04/10/2024

Isto não é debate… isto propaganda política!
… meninos espertos!

27/08/2024

Um dia especial, para aqueles que, também, acolhem as dores da Alma!