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Espaço Somniun Dei

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Espaço Somniun Dei, Serviço de saúde mental, Rua Francisca Maria de Jesus, 347 sala 605, São José dos Campos.

27/08/2020

Parabéns aos meus amigos e amigas de profissão, abençoada missão que ajuda a encontrar o que temos de mais precioso: NOSSA ESSÊNCIA.

17/08/2020

Cada ser humano é livre para fazer suas escolhas, as vezes, temos medo ao depararmos com decisões complexas, temos medo de errar e sofrer, temos medo de optar pelo ruim e desprezar o bom. Fazer escolhas é doloroso, pois exige uma renúncia, é um misto de arte, dor, superação e aprendizado.
Tudo na vida depende das escolhas que fazemos. Até mesmo pequenas escolhas influenciam toda uma vida. Você escolhe ser responsável, fiel, aceitar, comprometer-se, mudar, resistir ou não.
Ao fazer escolhas, não podemos esquecer a importância de se manter em sintonia com os valores e crenças, para não se arrepender mais tarde, entrando em conflito conosco mesmos. Às vezes, desperdiçamos muito tempo relutando para aceitar o que realmente não podemos mudar e facilmente desistimos de tentar mudar aquilo que podemos.

“Quando não formos capazes de mudar uma situação, devemos mudar a nós mesmos.”

Para completar Frankl afirma que a experiência mais nobre do sentido se reserva àquelas pessoas que, privadas da possibilidade do trabalho ou do amor, escolhem livremente uma atitude afirmativa da vida, erguendo-se por si mesmas e crescendo para além de si. O que importa, nesse caso, é a postura que se decide ter, a atitude que permite, heroicamente, transformar a miséria de um sofrimento inevitável numa conquista, num triunfo. ( Vontade de Sentido, 90)

Pense que a vida é como o mar. É preciso aceitar que não se pode controlá-lo; que não é possível voltar atrás e navegar novamente uma onda que já passou e que quando perdemos algo o mar leva embora para sempre. Mas isso não significa que você deve desistir de comandar o seu barco. Não deve viver a deriva só porque descobre que o mar é incontrolável. É preciso assumir e o remo e descobrir novas possibilidades de encontrar sentido descobrindo novos caminhos, traçando novos propósitos de vida.

09/08/2020

Um pai presente é como a luz que guia o peregrino durante sua longa jornada, ajuda a escolher o caminho, oferece conforto e calor, dá abrigo e segurança nos momentos mais difíceis da vida.
Nesse dia e sempre queremos agradecer aos papais que são luz presentes em nossas vidas.
Aqueles que já partiram e que deixaram essa força e luz em nós.
Muito obrigada papai!
Nossa eterna gratidão e amor!

06/08/2020

O estagiário é um filme bem feito, com uma história interessante, atuações excelentes é um humor leve e certeiro. Aborda temas como amizade, lealdade, propósito de vida, sentido do trabalho, sentido do humor, sentido do amor. Demonstra o quanto é importante e rico a convivência entre gerações.

O homem configura sentido na vida através da vivência de valores (criativos, vivenciais e de atitude). Segundo Frankl quando o homem cria, faz uma ação ou uma tarefa, ele está configurando um valor criativo. É no trabalho profissional que esse valor se configura. Não significa somente fazer uma tarefa, mas sim, configurar um valor na forma como eu executo esse trabalho.

Jules Ostin (Anne Hathaway) é bem sucedida em seu trabalho, mas está tão envolvida naquilo que faz, que não prioriza aquilo que é importante e sem mesmo esperar, apesar da resistência inicial, permite o encontro verdadeiro com Ben Whittaker (Robert De Niro) um homem de 70 anos que encontra no estágio sénior criado pela empresa a oportunidade para se reinventar e ambos tem suas vidas transformadas.

Não importa somente o que faço, mas sim, como eu faço. Como deixo minha marca no mundo a partir do que eu executo. (Nilsy Helena- Livro: A carreira é sua? p. 25)

E você percebe sua singularidade naquilo que faz?

03/08/2020

É normal sentir-se ansioso em alguns momentos de nossa vida, compromissos importantes, como festas, entrevistas, apresentações e encontros. Até certo ponto, a ansiedade é realmente saudável, porque permite que o corpo reaja a certos estímulos e nos faz agir e ter um desempenho melhor! Desde que a sensação seja relativa à situação ou problema em questão, é perfeitamente normal.
No entanto, quando a ansiedade se torna excessiva, crônica e irracional, fazendo você sentir muito medo e preocupação exagerada com o futuro e com todos a sua volta, o ideal é buscar ajuda com o psiquiatra e psicólogo para ajudar o tratamento do Transtorno de Ansiedade, pois te ajudam a controlar esses sintomas.
Além da ajuda desses profissionais é preciso que cada um encontre formas para ajudar a reduzir a ansiedade e uma das formas é fazer aquilo que traz paz, para alguns é cozinhar, para outro é pintar, cantar, ler, fazer artesanato, plantar, ouvir música, criar música e inúmeras outras coisas...

O que você tem feito pra aliviar seu estresse, tensão, preocupações, ansiedade e medos... ???

Me conta o que te traz paz e o que faz você ir além de todas as preocupações, estresse....

30/07/2020

Os pais são grandes responsáveis pela vida de seus filhos. O que fazem ou deixam de fazer exerce grande influência na vida deles. Os pais são a bússola, ou melhor dizendo farol na vida dos filhos indicando o verdadeiro caminho. O mundo precisa de pais que sejam farol na vida de seus filhos. Precisa de ajuda?

Reserve seu horário: Link na Bio!

27/07/2020

Separei essa citação de Viktor Frankl (Livro: Em busca de sentido, p.121), pois acredito que seja muito pertinente, principalmente nesse tempo em que vivemos. “Nada no mundo contribui tão efetivamente para a sobrevivência, mesmo nas piores condições, como saber que a vida da gente tem um sentido. “ Frankl, conta que nos campos de concentração pode testemunhar aqueles que sabiam que havia uma tarefa esperando por eles tinham maior chance de sobreviver. Ele mesmo, muitas vezes teve seu manuscrito, pronto para ser publicado, confiscado, o desejo de reescrevê-lo ajudou a sobreviver por todo sofrimento dos Campos de concentração que esteve.

E pra você? O que tem ajudado a seguir em frente? Qual projeto, ou qual atividade tem dedicado? Quais são as possibilidades que tem sido sua fortaleza, oportunidades únicas de realizar sentido que quer deixar eternizado em sua história!

Uma semana repleta de muito sentido!

19/07/2020

Atualmente, muitas pessoas, na busca de uma profissão, escolhem por prazer, ou pelas recompensas financeiras, focando em status, dinheiro, ascensão e reconhecimento e acabam adoecidas, vivendo um vazio existencial. Diante de uma decisão errônea, acabam comprometendo seu próprio desenvolvimento.
Há profissionais que estão descontentes com suas atividades, apresentam bom desempenho, mas que ainda não encontraram uma realização verdadeira.
Por isso é muito importante a contribuição da Psicologia nesse processo de Orientação para a pessoa que está inserida no mercado de trabalho, e também para o jovem que vai se direcionar para a faculdade. A partir do autoconhecimento, do entendimento da própria história, e das características pessoais é possível encaminhar para uma escolha mais definida, com uma maior possibilidade de encontrar um sentido no mundo do trabalho, amadurecendo e se realizando.

Reserve seu horário: Link na Bio!

12/07/2020

Mas um filme inspirador !!!! O filme narra a história real do Dr Benjamin Carson, um dos mais respeitados neurocirurgiões do mundo. Cresceu em um lar desfeito e em meio à pobreza e ao preconceito, suas notas eram baixas e seu temperamento inflamado se achava completamente incapaz de ser e conseguir algo na vida. Sua trajetória descreve o papel vital que sua mãe, uma senhora analfabeta, mas muito inteligente que insistiu para que ele seguisse as oportunidades que ela nunca teve, ajudou-o a expandir sua imaginação, sua inteligência e sua crença em si mesmo. Em 1987, o Dr. Carson alcançou renome mundial por seu desempenho na bem-sucedida separação de dois gêmeos siameses, unidos pela parte posterior da cabeça - uma operação complexa e delicada que exigiu cinco meses de preparativos e vinte e duas horas de cirurgia.
Segundo Frankl a compreensão do caráter de missão da vida tem como consequência que, a rigor, a vida se torna tanto mais plena de se sentido quanto mais difícil de se tornar. (Psicoterapia e sentido, 91)
Nesse filme podemos ver o poder transformador de uma mãe que o impulsiona positivamente na vida e por meio do seu trabalho, desde a dedicação a leitura e aos estudos, como da atividade que exercia em sua profissão, pode configurar e amadurecer, transformando a cada dia, transformando o ambiente e as pessoas envolvidas nesse caminho. O verdadeiro sentido da missão não está no trabalho que eu executo, mas sim na consequência do que faço.

Para refletir: No desenvolvimento do seu trabalho, realiza as suas tarefas com alegria? Mesmo diante de dificuldades, você tem a certeza de que está no caminho correto?

10/07/2020

A existência humana, como algo de único e irrepetível, apela, chama para realizar oportunidades únicas que não se repetem. A primeira missão está em descobrir a própria missão e em avançar ao encontro do sentido da vida.
A missão é o processo em que, por meio do meu trabalho, da atividade que exerço, posso me configurar e amadurecer, transformando-me a cada dia, transformando o ambiente e as pessoas envolvidas nesse caminho. O verdadeiro sentido da missão não está no trabalho que eu executo, mas sim na consequência do que faço.
É preciso olhar para as possibilidades interiores, seus dons e realizar valores no momento presente. Frankl cita Goethe (Psicoterapia e Sentido, p.92) “Como pode uma pessoa conhecer-se a si mesma? Nunca pela reflexão, mas sim pela ação. Tenta cumprir o teu dever e logo saberás o que há em ti. Mas, o que é o teu dever? A exigência do dia”
O trabalho que realiza faz parte da missão de vida e cada tarefa executada parte de uma resposta a ser dada de forma livre. Quando respondo de maneira correta e sou consciente da minha responsabilidade naquilo que executo, também cumpro uma missão no mundo.

Para refletir: Sente-se realizado diante da missão para qual a vida o convocou?

05/07/2020

Gardner um dos homens mais ricos dos Estados Unidos. Teve que dormir na rua, passar fome e frio, o sofrimento maior foi ver o seu filho passar por tudo isso, mesmo com todas as dificuldades, Christopher não desistiu por um só minuto de lutar por uma vida melhor para seu filho. De tão impressionante, a história de superação de Gardner virou livro e, mais tarde, foi parar no cinema. História que ficou mundialmente conhecida “A procura de Felicidade” Ele costuma dizer: “se eu consegui, então você também pode!”
Lembrando da frase citada por Viktor Frankl: “Devemos transformar os aspectos negativos da vida em algo construtivo.” (citação post anterior)
É o que podemos ver nessa história, a capacidade humana de ir além do sofrimento em busca de sentido, para se tornar um ser humano melhor, para construir algo melhor. Filme que vale a pena ver novamente e trazer esse novo olhar e reflexão para a sua vida.
De todo problema temos uma ou mais oportunidades. A escolha é sua: continuar no problema reclamando ou focar na solução agradecendo o ensinamento e a oportunidade que está se apresentando. Seja o protagonista da sua história!

Gostou da dica? Então reveja o filme, faça sua reflexão. Deixe seu comentário, curta e compartilhe com seus amigos!

Arte gráfica:

01/07/2020

A psicoterapia é indicada para qualquer um que esteja apresentando dificuldades para lidar com as demandas da vida diária, não somente para quem já tenha problemas instalados como: ansiedade, depressão, estresse, agressividade, medos, problemas conjugais, dificuldades interpessoais, problemas alimentares, dependência química, luto, transição de vida, carreira, entre outros.
Em vários momentos de nossa vida somos confrontados com algo que muitas vezes não podemos modificar, e vem aquele sentimento de angustia, confusão, indecisão, insegurança, o próprio medo, culpa, e percebemos perdidos em nossos próprios pensamentos, não conseguimos encontrar caminhos e respostas para o nosso questionamento interior.
A psicoterapia irá ajudar a direcionar melhor a atitude adequada ante esse destino, no sofrimento correto, na consciência de responsabilidade, proporcionando novas formas de compreender e enfrentar a realidade. Nesse processo de conhecimento, compreensão, é proposto um novo olhar sobre a questão, ajudando no processo de reflexão, apontando novas possibilidades e descobrindo formas de ressignificar situações e histórias vividas.
Esteja aberto a esse processo, procure a psicoterapia de forma preventiva, cuide do bem mais precioso que é a sua vida. Invista em você, permita esse encontro e crescimento para além das dificuldades que a vida oferece.

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Psicóloga Alice Oliveira CRP: 06/106469
Agendamento: (12) 98138 1863
psicoalicesd@gmail.com
Atendimento online infatojuvenil e adulto

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