Consultório de Fisioterapia SJC

11/11/2021

Quando dá aquela travada na coluna, f**a a dúvida: o quê faço?
Vc corre pro médico e ele te receita um monte de remédio, vai pra casa e f**a de repouso até melhorar🙄 E, a dor volta ou depois um tempo a dor retorna ou aparece em outra região, isso muitas vezes por padrões posturais causadas pela lesão do disco intervertebral ou irritação neural. E, o alongamento não é indicado, um nervo quando inflamado não deve ser alongado. Procure um Fisioterapeuta para te ajudar e te orientar.

17/09/2021

Dor lombar de característica Discogenica

24/08/2021

Sente dor ou incômodo na coluna lombar? Ela pode estar associada a alguma destas disfunções do disco intervertebral. Cada qual tem uma sintomatologia diferente e requer um tratamento específico.
• disco intervertebral serve como um amortecedor e seu núcleo pulposo ricamente hidratado, absorve as pressões protegendo as vértebras.
• degeneração do disco, é o processo de envelhecimento do disco com desidratação e perda da elasticidade principalmente no núcleo pulposo podendo provocar fendas, fissuras e até rachaduras.
• protusão discal, é quando o núcleo pulposo permanece íntegro porém com perda do formato oval podendo romper alguns anéis fibrosos do disco. É o tipo mais comum.
• hérnia de disco, também bastante comum, ocorre quando esse núcleo pulposo extravasa rompendo os anéis fibrosos do disco, podendo comprimir ou não uma raiz nervosa.
• osteofitos, também conhecido como "bico de papagaio", é o processo degenerativo nas articulações inter-apofisarias como tentativa do organismo em estabilizar a região quando muito sobrecarregada formando uma placa de cálcio, levando à diminuição do espaço discal e, à artrose.

Dra Nair Sato
Fisioterapia e Osteopatia

03/08/2021

Toda vez que o nosso organismo perde a capacidade de resiliência ou seja de homeostasia, de se equilibrar e se restabelecer frente as agressões sofridas é que adoecemos. Para manter uma boa saúde, alimente - se bem, tenha uma boa noite sono, faça exercícios físicos, tenha pensamentos positivos , conecte-se com seu espírito com a natureza divina, seja grato, pratique a humildade e a amorosidade consigo mesmo.

03/08/2020

Nesses momentos difíceis, muita tensão, stress, muitas incertezas. Aí vem às DORES...

À fisioterapia e a Osteopatia ajudam no alívio dessas tensões, proporcionando um equilíbrio orgânico, aliviando às dores e evitando doenças.

01/07/2020

13/10/2019

13 de Outubro dia do profissional de Fisioterapia
Profissionais que promovem a qualidade de vida, a autonomia e o bem estar.

29/06/2019

Movimente-se!
O corpo foi feito para se movimentar.
Movimentar-se faz bem.
Movimento é vida, é saúde.

29/05/2019

DOR LOMBAR, DOR CIATICA PODE ESTAR RELACIONADO COM O SEU RIM.
Os rins estão localizados ao nível de T11 à L3 e na 11° e 12° costelas, situados em um sulco formados pelos músculos psoas e quadrado lombar. O músculo psoas tem relação com as vértebras lombares e com a articulação sacroiliaca, está dentro da fascia perirrenal que une o diafragma ao osso iliaco. Sua sintomatologia é percebida na região lombar e dos flancos, a dor é geralmente descrita como uma sensação profunda, pesada de intensidade variável, persistente que piora na posição ereta e no final do dia.
Se você tem esses sintomas a Oteopatia pode te ajudar.

21/05/2019

Quando um sintoma se instala (ex. Dor), signif**a que a capacidade de adaptação do corpo foi perdida, existindo assim a quebra da homeostase. O trabalho Osteopatico tem como finalidade devolver essa capacidade ao corpo, descobrindo onde estão as incapacidades funcionais, que impedem a comunicação dos tecidos. Através de técnicas manuais devolve a autonomia para a saúde do corpo.

17/05/2019

Por que f**amos "doentes"?...
Diariamente recebemos estímulos proveniente do meio interno e ou externo. Quando o corpo não se adapta a estes estímulos ocorre a quebra da homeostasia e o corpo se desorganiza e à partir daí a doença pode se instalar. Toda doença tem início com a quebra da homeostase, essa quebra ocorre quando um ou mais sistemas corporais perdem a capacidade de resiliência. Esses desequilíbrios alteram a estrutura e a função e também as posições estáticas viciosas.

30/04/2019

Diferentemente da medicina clássica que foca na doença, o Osteopata através de uma avaliação precisa e de um conhecimento da estrutura corporal e suas relações com todo sistema orgânico é capaz de detectar as disfunções do corpo. Através de técnicas manipulativas interfere na estrutura e devolve a capacidade do seu organismo permitindo a "auto cura".