Psicóloga Marisa Maciel Muraoka

Psicóloga Marisa Maciel Muraoka Atendimento Psicológico de Crianças, Adolescentes e Adultos.

Psicóloga Cognitivo Comportamental
Atendimento de crianças, adolescentes e adultos
Supervisão para psicólogos
Experiência Clínica desde 1995
Instrutora de Mindfulness
Supervisora de Estágio Universitária Terapia Cognitivo Comportamental

- Pós-graduada em Psicopedagogia pela Faculdade de Ensino Superior de Marechal Cândido Rondon

- Formada em Terapia Cognitivo-Comportamental pelo Instituto Psicológico do Controle do Stress nas área da Infância, Adolescência e Educacional (CPCS)

- Formada no Protocolo de Avaliação e Tratamento do Transtorno de Pânico e Agorafobia pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ)

05/12/2025

🌿 Há momentos na vida em que somos chamados a aquietarmo-nos, interromper e ter força para liberar o que não nos serve mais.

Entre o que se encerra e o que se inicia, reside a nossa resiliência... aquela que só floresce quando acolhemos o tempo natural das coisas e o fluxo da existência.

Nem sempre é simples, mas é nesse espaço de querer estar em silêncio que redescobrimos o que realmente importa: nós mesmos.🌷🌱.

Psicóloga Marisa Muraoka
Atendimento psicológico presencial e on-line
Facilitadora de Mindfulness

🎥 soulcrafted.ai

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É uma pergunta muito válida e comum. Isso pode gerar frustração, como se a psicoterapia não estivesse funcionando. Mui...
03/12/2025

É uma pergunta muito válida e comum. Isso pode gerar frustração, como se a psicoterapia não estivesse funcionando. Muitas vezes, a jornada da terapia é um processo contínuo e pode levar tempo para ver mudanças significativas.

É importante lembrar que o estresse pode ser causado por vários fatores, ele não nasce só das emoções, mas também de fatores biológicos e de estilo de vida que precisam ser cuidados em paralelo e a terapia é apenas uma parte do tratamento.

A terapia não perde seu valor quando o estresse persiste, pelo contrário, ela é a base para entender e lidar melhor com as emoções. Mas quando somada a hábitos saudáveis e ajustes na rotina, o impacto se multiplica.

A sustentação da saúde mental reside na união da psicoterapia com os cuidados cotidianos. Dessa forma, o conhecimento emocional se aprofunda e se estabelece, deixando de ser um aprendizado isolado.

A psicoterapia é uma ferramenta poderosa para compreender emoções, ressignificar situações, encontrar estratégias de enfrentamento e construir um caminho mais saudável para si mesmo.

Psicóloga Marisa Muraoka
Atendimento psicológico presencial e on-line

Que tal olharmos para a autoaceitação com mais carinho? É ela que abre o caminho para sermos mais empáticos. Isso nos to...
01/12/2025

Que tal olharmos para a autoaceitação com mais carinho? É ela que abre o caminho para sermos mais empáticos. Isso nos torna muito mais gentis ao lidar com as falhas dos outros, melhorando de verdade a forma como nos conectamos.

Isso resulta em:

Diminuição da crítica e do julgamento negativo em relação aos outros.

Construção de laços mais genuínos, baseados na honestidade.

Maior facilidade no perdão e na superação de conflitos.

Consequentemente, as relações interpessoais se tornam mais equilibradas, e a comunicação flui com mais clareza e sinceridade.

A autoaceitação é o primeiro passo para um mundo de conexões mais saudáveis e significativas. Cultive essa prática!

Gostou da reflexão? Compartilhe este post com alguém que precisa dessa dose de inspiração!

📘 Como compreender o TDAH com clareza, ciência e precisão clínicaO Guia para o TDAH: do diagnóstico à intervenção nasce ...
29/11/2025

📘 Como compreender o TDAH com clareza, ciência e precisão clínica

O Guia para o TDAH: do diagnóstico à intervenção nasce para responder, com base em evidências, aos maiores desafios da prática clínica, da avaliação e do tratamento. Um material completo, escrito por especialistas, para quem busca entender o TDAH com profundidade e responsabilidade científica.

✨ Em breve, mais novidades sobre o lançamento!




28/11/2025

🌿✨
A liberdade é esse sentimento que a gente não define… a gente sente.
É quando a alma respira mais fundo, quando o corpo desperta, quando a mente encontra espaço para ser quem realmente é.
E, no fundo, todos nós sabemos reconhecer esse momento — porque a verdadeira liberdade não grita, ela acolhe.

Que você se permita viver mais do que esperam de você… e comece a escolher o que realmente faz sentido pro seu coração.
Afinal, a vida ganha cor quando deixamos de caber em molduras e começamos a existir em plenitude. ✨💛

Psicóloga Marisa Muraoka
Atendimento psicológico presencial e on-line
Facilitadora de Mindfulness

🌿 Permita-se vivenciar suas emoções plenamente, mas não se deixe aprisionar por elas. Encontre maneiras saudáveis de exp...
26/11/2025

🌿 Permita-se vivenciar suas emoções plenamente, mas não se deixe aprisionar por elas. Encontre maneiras saudáveis de expressar o que sente, seja através da escrita, da arte, da música ou simplesmente conversando com alguém. 

✅ Lembre-se de que você não está sozinho nessa jornada emocional e que buscar apoio é um sinal de força, não de fraqueza. Cultivar a autocompaixão e a paciência consigo mesmo é essencial para superar os momentos difíceis e seguir em frente com mais leveza.

Psicóloga Marisa Muraoka
Atendimento psicológico presencial e on-line 

🌿 Cuidar da mente é um gesto de gentileza com a sua própria história.Cada pequeno passo que você dá rumo ao autoconhecim...
24/11/2025

🌿 Cuidar da mente é um gesto de gentileza com a sua própria história.

Cada pequeno passo que você dá rumo ao autoconhecimento já é um movimento de coragem.
E você não precisa fazer isso sozinha — existe apoio, caminhos e novas possibilidades esperando por você.

Que esse carrossel te lembre que você merece se sentir bem, com mais leveza e segurança para seguir. 💛✨

21/11/2025

🌱 A inteligência emocional é uma habilidade vital que nos ajuda a navegar pelas complexas interações sociais do dia a dia. Ela envolve empatia, autoconsciência, autorregulação, motivação e habilidades sociais.

Desenvolver essas competências pode melhorar nossos relacionamentos pessoais e profissionais, aumentando nossa capacidade de lidar com conflitos de maneira construtiva e promover um ambiente mais harmonioso e colaborativo

✨ Em última análise, a inteligência emocional não apenas aprimora a maneira como interagimos com o mundo, mas também contribui para uma melhor saúde mental e uma qualidade de vida superior.

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Psicóloga Marisa Muraoka
Atendimento psicológico presencial e on-line
Facilitadora de Mindfulness

🌿 A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma grande aliada para você! Ela te ajuda a identificar e mudar aqueles pen...
19/11/2025

🌿 A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma grande aliada para você! Ela te ajuda a identificar e mudar aqueles pensamentos negativos ou distorcidos que insistem em aparecer. Com o apoio de um psicólogo, você aprende a questionar e substituir crenças que te limitam por outras mais positivas e reais.

A TCC também te dá ferramentas práticas para encarar as situações mais difíceis, te ajudando a ter uma visão mais equilibrada da vida.

Isso aumenta sua capacidade de se recuperar de desafios (sua resiliência!) e te faz enxergar oportunidades no meio das dificuldades, cultivando uma sensação de esperança e otimismo sobre o futuro.

Além disso, exercícios de gratidão e mindfulness, que costumam ser integrados à TCC, podem reforçar seus sentimentos positivos e melhorar seu bem-estar geral.

A Terapia Cognitivo-Comportamental é o caminho para desenvolver sua resiliência, cultivar o otimismo e alcançar um bem-estar duradouro. Comece sua jornada de autoconhecimento e mudança agora mesmo!

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✨ Apoio Psicológico Institucional: O Fator Chave para a Saúde e Produtividade!Ter acesso ao acompanhamento psicológico o...
17/11/2025

✨ Apoio Psicológico Institucional: O Fator Chave para a Saúde e Produtividade!

Ter acesso ao acompanhamento psicológico oferecido pela empresa faz toda a diferença: ajuda a evitar crises e a diminuir o peso das emoções no dia a dia. Essa iniciativa mostra um cuidado de verdade com quem trabalha na empresa e traz mais tranquilidade e segurança emocional.

Existem muitas estratégias para falar sobre saúde mental de forma natural e quebrar preconceitos dentro da empresa.

🌱 Essa iniciativa mostra um cuidado de verdade com quem trabalha na empresa e traz mais tranquilidade e segurança emocional. Investir em saúde mental é investir no bem-estar e na produtividade de todos!

Quer saber mais sobre como a saúde mental impacta o ambiente de trabalho? Clique no link da bio!



14/11/2025

“É importante refletir sobre o papel que desempenhamos nas relações. Estar sempre disponível pode ser desgastante e, às vezes, inviabiliza nossas próprias necessidades. Lembre-se de que cuidar de si mesmo é tão vital quanto cuidar dos outros." 🌷

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Cuidar do nosso bem-estar mental é um gesto de carinho com nós mesmos. É sobre encontrar a beleza em cultivar emoções qu...
12/11/2025

Cuidar do nosso bem-estar mental é um gesto de carinho com nós mesmos. 

É sobre encontrar a beleza em cultivar emoções que nos elevam e em construir relacionamentos que nos nutrem. Pequenos hábitos, como a gratidão diária, momentos de meditação para acalmar a mente e o aprendizado de dizer "não" quando precisamos, são como abraços que damos à nossa alma. 

Quando nos dedicamos a atividades que nos trazem alegria e nos ajudam a nos conhecer melhor, fortalecemos nossa capacidade de superar os desafios da vida com um coração mais leve e confiante. Assim, criamos um espaço interno onde a felicidade e o equilíbrio podem florescer, nos permitindo viver com mais serenidade e força.

Psicóloga Marisa Muraoka
Atendimento psicológico presencial e on-line 

Endereço

Rua Goiânia, 344
São José Dos Campos, SP
12235625

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Segunda-feira 08:00 - 19:00
Terça-feira 08:00 - 19:00
Quarta-feira 08:00 - 19:00
Quinta-feira 08:00 - 19:00
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CRP 06/49738-4 Atendimento Psicológico de Crianças, Adolescentes e Adultos. Terapia Cognitivo Comportamental Instrutora de Mindfulness Atendimento Presencial e On-line Supervisão Para Psicólogos

- Formada no Protocolo de Avaliação e Tratamento do Transtorno de Pânico e Agorafobia pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ)

- Formada em Terapia Cognitivo-Comportamental pelo Instituto Psicológico do Controle do Stress nas área da Infância, Adolescência e Educacional (CPCS) - Pós-graduada em Psicopedagogia pela Faculdade de Ensino Superior de Marechal Cândido Rondon

- Instrutora em Mindfulness pelo Instituto de Psiquiatria da USP