14/07/2020
Você já imaginou se você acordasse amanhã e não precisasse mais brigar com a balança?
Se você se sentisse tranquila e confiante, capaz de gerenciar sua ansiedade?
Seria um sonho? Mas não, é sua nova realidade!
Muitas mulheres gostariam que esse sonho fosse real, mas infelizmente está distante do que estão vivendo.
E agora, parece que virou um sonho ainda mais distante, quase inalcançável. Rotina corrida, pandemia, ansiedade a mil e como se não bastasse, chegou o inverno. Pronto! Combo perfeito para engordar. Aqueles 5kg já viraram 8kg, e você já não se olha mais para não se frustrar.
Eu vejo isso todos os dias, sei o que você está vivendo!
Existem muitos erros por trás disso!
Agora é a pandemia, mas e antes?
Era TUDO, menos a pandemia que te atrapalhava.
Pode parecer que agora não é o momento para emagrecer. Talvez, realmente não seja. Mas a pergunta é: será que daqui a 6 meses será mais fácil?
Não! Vai ser mais difícil!!
Porque ao invés de ter que perder 5kg, talvez você precise perder 10kg, e mais, seus hábitos estarão ainda mais enraizados.
Preciso te contar que o problema real é que não existe dieta que traga resultados sem mudanças comportamentais, sem que seu relacionamento com a comida seja maravilhoso, a ponto de comer brócolis ou pizza com a mesma naturalidade, sem culpa, mas sem excesso.
Será que é possível?
Eu te digo que sim!
Se você está passando por isso e precisa de ajuda, eu quero e posso te ajudar!
Me chama no direct que a gente conversa! 😘
