Psicóloga Mychelly Carvalho

18/11/2025

✨ É preciso ter muita coragem de olhar para dentro de si.
A consciência é o primeiro passo para que os ecos parem de se repetir. Curar sua história é uma das formas mais profundas de proteger a infância dos seus filhos.

Na psicoterapia e na orientação parental essas questões são tratadas com muita atenção.
Agende seu horário 🗓️
📞12.9.9147.8880
Atendimentos presenciais e on-line

15/10/2025

27/09/2025

O corpo fala, mesmo quando a gente tenta silenciar.
Dores frequentes, palpitações, tensão, insônia… Muitas vezes, esses sintomas são reflexos de um emocional sobrecarregado.

Cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo.
🌿 Reserve momentos de pausa, escuta e acolhimento. Seu bem-estar começa de dentro pra fora.

17/09/2025

Você anda cansada e nem sabe explicar o porquê?
Talvez não seja falta de tempo, e sim excesso de tudo.

Nem sempre o esgotamento emocional chega com sinais óbvios — às vezes ele aparece em silêncios, irritações pequenas e uma vontade constante de sumir um pouco do mundo.

🤍 Se você se identificou, esse post é um convite para se olhar com mais cuidado.

Compartilhe com alguém que também anda no automático e esqueceu de si.

Psicóloga Mychelly Carvalho

08/09/2025

Você já parou para pensar por que parece viver sempre o mesmo enredo com pessoas diferentes? 🤔

Nem sempre é sobre azar ou falta de sorte. Muitas vezes, repetimos padrões emocionais que aprendemos lá atrás — e eles acabam guiando (mesmo sem perceber) nossas escolhas afetivas. 💭❤️

🔍 Quando não olhamos para dentro, o inconsciente repete o que é familiar, mesmo que não seja saudável. É como se procurássemos, no outro, algo que faça sentido para as nossas feridas antigas.

✨ O primeiro passo para mudar? É a consciência: perceber quais histórias estamos repetindo e por quê. Só assim podemos escrever um novo capítulo, mais leve e verdadeiro. 🌱💖

👉 E você, já percebeu algum padrão que se repete nos seus relacionamentos? Conta aqui nos comentários! 👇

06/09/2025

📍 É com muita satisfação que informo meu novo endereço profissional. Agora nos encontramos na Avenida Cassiano Ricardo, 319 - Jardim Aquarius, * no Pátio das Américas.

Venha conhecer nossas instalações, confortáveis e funcionais para proporcionar sempre o melhor atendimento 👏🏻🥰

Atenciosamente,

🌟 Mychelly Carvalho
🌟 Psicóloga especialista em Terapia Familiar e Conjugal
🌟 Orientadora Profissional

📲Agende seu horário:
12-99147-8880

27/08/2025

A psicologia é um convite a olhar para dentro, ressignificar dores e encontrar novos caminhos. Ter a responsabilidade e a honra de fazer parte da transformação da vida de alguém, é uma benção e algo que me transforma também, todos os dias. Um privilégio assistir a vida ganhando mais sentido a cada 50 minutos…

Feliz Dia Psis! A todos os colegas de profissão, que sigamos juntos e corajosos construindo um mundo com mais empatia, autoconhecimento e saúde emocional. ✨

08/08/2025

Gratidão🤍

25/07/2025

Pausa necessária para cuidar de mim também🤍

Estarei de férias de 28/07 a 06/08 e retorno aos atendimentos no dia 07/08.

Gratidão pela compreensão e até breve! 💬✨

11/07/2025

Você não precisa ter todas as respostas agora.
A vida é um caminho de descobertas, e o mais importante é continuar se olhando com gentileza, mesmo quando as dúvidas surgem.
Permita-se crescer no seu tempo, respeitando seu processo e acolhendo cada passo com amor.

Gentileza consigo mesmo é o começo de tudo. 💚

Mychelly Carvalho
Psicóloga

10/07/2025

Você sente que está sempre correndo, mas nunca chega lá?
Mesmo quando realiza algo, parece que ainda falta?
⠀
Muita gente acredita que está “sem tempo” ou “sobrecarregada” só por causa das tarefas externas.
Mas, às vezes, o peso maior está dentro da mente.

📌 Excesso de autocobrança, perfeccionismo e autocrítica podem estar te esgotando mais do que a própria rotina.

👉 Você se cobra por não ser produtivo o suficiente?
👉 Se culpa por descansar ou fazer pausas?
👉 Sente que precisa estar “bem o tempo todo”?

Esses pensamentos, quando constantes, geram ansiedade, frustração e sensação de falha — mesmo quando você está dando o seu melhor.

✨ A verdade é: você não precisa dar conta de tudo.
Ser humano é também ter limites, dias mais lentos, e momentos em que o melhor que se pode fazer é respirar fundo e se acolher.

💡 Comece a se observar:
Você está realmente sobrecarregado de tarefas, ou está sobrecarregado de cobranças internas?

Permita-se descansar. Permita-se não ser perfeito.
Você merece cuidar de si com gentileza. 🌿💙

Mychelly Carvalho
Psicóloga

30/06/2025

Quando o mundo silencia e ninguém está olhando, quem é você de verdade?
Esse é um convite para abraçar o que mora no silêncio, no seu jeito mais genuíno, sem máscaras ou pressa.
Permita-se sentir, acolher e ser, porque é aí que nasce a sua essência mais bonita. 💫

Mychelly Carvalho
Psicóloga em São José dos Campos