Saúde Em Evidência

Saúde Em Evidência Musculação, Treinamento Funcional, Pilates, Hidroginástica, EMS, Fisioterapia e Hidroterapia.

09/03/2026

A melhora da repiração, maior consiencia corporal e ativação do centro de força, são alguma das mudanças causadas pelo pilates ao longo do tempo no corpo.

Para saber mais sobre essa modalidade da Saúde, envie uma mensagem na DM. 😉

Hoje celebramos mulheres que escolhem, que decidem, que constroem.
Que cuidam dos outros, mas também aprendem a cuidar d...
08/03/2026

Hoje celebramos mulheres que escolhem, que decidem, que constroem.

Que cuidam dos outros, mas também aprendem a cuidar de si.
Protagonistas da própria saúde, da própria história, da própria jornada.

Cada treino, cada escolha, cada passo é um ato de força e consciência. Porque ser protagonista não é sobre perfeição, é sobre assumir o seu caminho com coragem.

Nossa admiração a todas as mulheres.
Vocês movem histórias. Movem vidas. Movem o mundo. 

Feliz Dia Internacional da Mulher! ❤️🫂

❕Nesta terça-feira, 17/02, estaremos fechados. Retornaremos na quarta-feira, dia 18/02.
16/02/2026

❕Nesta terça-feira, 17/02, estaremos fechados. Retornaremos na quarta-feira, dia 18/02.

Em clima de carnaval, a Saúde não f**a de fora! 🥳Semana proveitosa, com direito a super treino carnavalesco. Receber ess...
13/02/2026

Em clima de carnaval, a Saúde não f**a de fora! 🥳

Semana proveitosa, com direito a super treino carnavalesco. Receber essa galerinha animada é sempre demais.

13/02/2026

O simpes e bem feito precisa acontecer!
Para um carnaval cheio de Saúde, não esqueca de se hidratar, passar protetor e comer coisas leves!

06/02/2026

Todo dia se cumpre o próposito da Saúde!
Juntos, continuaremos construindo um futuro de muita Saúde e qualidade de vida.🏋️‍♂️💚

Em comemoração aos 17 Anos da Saúde, presenteamos com um mimo os participantes do “Sua Saúde não tira férias”, dinâmica ...
30/01/2026

Em comemoração aos 17 Anos da Saúde, presenteamos com um mimo os participantes do “Sua Saúde não tira férias”, dinâmica que consistia em manter o movimento em dia mesmo nas férias. E esses são os inspirados da vez! 🙏🏻✨

Marca aí nos comentários aquele amigo que vai participar da próxima vez, ou se você já participou comenta aí!

26/01/2026

Aqui na Saúde, nunca é tarde para começar.
Cuide de você em primeiro lugar, seu tempo é agora! ☺️

Mande esse vídeo para incentivar alguém a começar. 💬

Novo ano, novos hábitos começam com um passo de cada vez. 💚Aqui, o cuidado acompanha você em cada movimento.Qual hábito ...
21/01/2026

Novo ano, novos hábitos começam com um passo de cada vez. 💚
Aqui, o cuidado acompanha você em cada movimento.
Qual hábito você quer construir em 2026?

19/01/2026

Hoje, celebramos 17 anos de Saúde em Evidência! 🎉

Agradecemos de coração a cada aluno, paciente, colaborador, parceiro e amigo que fazem parte dessa jornada incrível. Continuaremos juntos construindo um futuro de muita Saúde e qualidade de vida.🏋️‍♂️💚

Deixe sua mensagem para a Saúde aqui nos comentários!

14/01/2026

A ESSÊNCIA DA SAÚDE:
Cada aluno é recebido com atenção, orientado de perto e acompanhado em cada etapa do treino.

Nossos professores conhecem cada pessoa, respeitam limitações, entendem objetivos e planejam treinos de forma individual. Atendemos diferentes públicos e oferecemos modalidades como musculação, pilates, funcional, hidroginástica e reabilitação, sempre com orientação especializada.

Não existe receita de bolo. Existe escuta, cuidado e compromisso com a sua saúde.
É isso que faz da Saúde em Evidência um lugar diferente. 😉💚

13/01/2026

Essa é a Luciania, nossa aluna da Reabilitação Intensiva! Ela que já foi destaque na semana do desafio de prancha aqui na academia e possui uma evolução maravilhosa.

Assista o depoimento e nos conte o que achou no comentários! 👇☺️

Endereço

Rua Comendador Remo Cesaroni, 91/Vila Ema
São José Dos Campos, SP
12243-020

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 21:00
Terça-feira 06:00 - 21:00
Quarta-feira 06:00 - 21:00
Quinta-feira 06:00 - 21:00
Sexta-feira 06:00 - 21:00

Telefone

+551232072012

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