Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 21:00 Terça-feira 08:00 - 21:00 Quarta-feira 08:00 - 21:00 Quinta-feira 08:00 - 21:00 Sexta-feira 08:00 - 20:00

Studio Seven Pilates

Pilates é uma técnica que trabalha a mente e o corpo, em conjunto. Princípios básicos: concentração, controle, centralização, precisão e respiração.

Pilates é uma técnica que trabalha a mente e o corpo, em conjunto, e possui como princípios básicos: concentração, controle, centralização, precisão e respiração. Esses aspectos são responsáveis pela harmonização do organismo durante a prática. Força, tonificação e alongamento são trabalhados de dentro para fora do corpo, tornando-o forte, elegante e saudável.

03/09/2022

Galera do Studio Seven marcando presença na

28/11/2020

Já não é mais novidade que a fisioterapia vem ganhando cada vez mais visibilidade e importância dentro do esporte em geral, reflexo do aumento da prática desportiva entre os amadores e principalmente pelo enraizamento da própria nos clubes e entidades profissionais de esporte.
A avaliação e acompanhamento fisioterapeutico é indispensável para melhoras dos resultados de desempenho, reabilitação de lesões e principalmente para a prevenção das mesmas. Pilar da medicina, o Fisioterapeuta irá objetivar algumas atenções principais, como:
Avaliar possíveis desequilíbrios, compensações, eliminar dor, recuperar flexibilidade, estabilidade e força muscular.
Permitir o retorno do praticante à sua atividade o quanto antes.
Previnir que novas áreas sejam lesionadas, por desequilíbrio ou compensação muscular.
Dispondo de uma infinidade de recursos, algumas das ferramentas utilizadas são;
Técnicas manuais, instrumentação, eletroterapia, termoterapia, treinos funcionais, bandagens, fortalecimento.
Uma avaliação Fisioterapeutica bem aplicada, observando a especificidade de cada indivíduo, e com base em estudos científicos faz toda a diferença em todo processo de prevenção e/ou reabilitação do paciente!!!

04/11/2020

Um olhar sempre dedicado ao seu bem estar!!!

18/05/2020

Olá pacientes e amigos!!!
Como estão?

Viemos trazer ótimas notícias!

Estamos retornando nossos atendimentos fisioterapeuticos, claro, ainda com algumas restrições e horários reduzidos, seguindo as normas decretadas, cumprindo os protocolos de higiene, distanciamento social e evitando aglomerações de pessoas.
- Redução de alunos por horário
- Um paciente por 15m2 (dois pacientes por hora)
- Proibida a entrada de acompanhante.
- Interrupção do atendimento 10 minutos antes do fim, para devida higienização e não haver encontro dos pacientes do horário posterior

Nos reservamos o direito de não atender o paciente, caso o mesmo apresente algum sintoma de gripe.

Seja consciente, se não se sentir bem, fique em casa...Ah, e não esqueça a sua máscara, ela é de uso obrigatório!!!

Estamos ansiosos para atendê-los!!!

Equipe Seven Fisioterapia e Pilates LTDA

22/04/2020

A maioria das pessoas têm ainda muitas dúvidas sobre a aplicação do método Pilates nas mais variadas situações, envolvendo fatores como idade, s**o, prática de atividades físicas e esportes, limitações, etc...
Fato é que, o método Pilates, bem acompanhado por um profissional da área, é adaptável e pode ser realizado por qualquer pessoa. Basta traçar seus objetivos e aderir a esse método que traz inúmeros benefícios!!!

🔸Fotos: Ótimos exemplos do método sendo utilizado por jogadores de futebol

🔸 Retirado de:

@ São José dos Campos

23/03/2020

Comunicamos que à partir de hoje, estaremos paralisando nossos atendimentos por tempo indeterminado, devido aos efeitos de impacto do covid-19.

🔹 Continuem e reforcem os cuidados com a saúde e higienização
🔹 Não saia de casa, a menos que seja de extrema necessidade
🔹 Aos nossos pacientes, iremos disponibilizar vídeos e informações para mantê-los em atividade, e garantir a manutenção da saúde e da imunidade corporal.
🔹 Logo estaremos juntos novamente

Equipe STUDIO SEVEN PILATES 😉

18/03/2020

Se cada um fizer a sua parte, e cuidarmos de nós e dos outros, mais rápido sairemos desta situação!!!

08/03/2020

Mulher...
Que sejas sempre lembrada,
não apenas por um dia,
mas no dia a dia...
Que sejas festejada,
não por convenção,
mas pelo seu valor,
sua força, seu coração.
Que sejas respeitada
com todo carinho,
e todo amor...
Hoje e sempre!

Valéria Milanês

O nosso parabéns a todas as mulheres!!!

pilateslovers

24/01/2020

Sextou da melhor forma!!!moreira

04/10/2019

PILATES+NUTRIÇÃO

Que o método Pilates proporciona inúmeros benefícios a sua saúde você já sabe.....agora imagina tudo isso, somados a um acompanhamento nutricional personalizado, com a Nutricionista Victoria Elizabeth
Uma parceria de sucesso, pensada com carinho pra você!!!

06/05/2019

❤️🔝

18/04/2019

Agora aceitamos o Gympass!!!

Endereço

Avenida Andromêda, N°3201, Sala 02
São José Dos Campos, SP
12233000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 21:00
Terça-feira	08:00 - 21:00
Quarta-feira	08:00 - 21:00
Quinta-feira	08:00 - 21:00
Sexta-feira	08:00 - 20:00

Site

http://www.instagram.com/studiosevenpilates/

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