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Dra Ana Paula Vilarinho Pediatria e Amamentação

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Brasil
São José dos Campos, SP
Dra Ana Paula Vilarinho Pediatria e Amamentação

Pediatra e mãe da Helena
Realiza:
Consultoria Pré Parto
Parto Humanizado
Consultoria em Amamen

06/08/2025

Você sabia que o intestino dos bebês e crianças é habitado por trilhões de microorganismos? 👶✨ Essa verdadeira comunidade influencia, e muito, a formação das defesas do organismo.

Muitas mães se perguntam: “Por que meu filho adoece tanto?” ou sentem insegurança diante de gripes recorrentes ou alergias. 🦠👀 Nem sempre o problema está tão visível quanto parece! O equilíbrio do microbioma intestinal está diretamente ligado ao desenvolvimento da imunidade infantil.

Fatores simples do dia a dia, como alimentação pouco variada e excesso de alimentos processados, podem impactar a saúde desse microbioma sem que a gente perceba. O resultado? Mais predisposição a infecções, inflamações e até dificuldade de aprendizado ou humor instável.

Já pensou que escolher alimentos mais naturais e valorizar pequenas mudanças na rotina pode apoiar a saúde intestinal e, com isso, o sistema imunológico do seu pequeno? 🍎🥦

Você já notou sinais de desequilíbrio na saúde do seu filho?

Aqui na Clínica Lumen Infantis você conta com uma especialista em nutrição materno-infantil para ajudar sua família a crescer com saúde! 💛 Vamos juntas?

28/09/2023

👩🏼‍⚕️O ômega-3 é um tipo de ácido graxo essencial não apenas para o desenvolvimento cerebral e cognitivo, mas também para uma função adequada do sistema imunológico, cardiovascular e da visão.

👉Além disso, mostra efeitos consideráveis em quadros inflamatórios e alergias.

⚠️No Brasil, os peixes são pobres em ômega 3 porque não temos as mesmas algas nos mares que países nórdicos nem os mesmos tipos de peixe que são reservatórios de ômega 3.

📍Além disso, apesar de sermos um país costeiro, a grande maioria da população consome peixes criados em cativeiro, os quais não são reservatórios de ômega 3.⚠️

👉Outro ponto é que muitos dos peixes que são boas fontes de ômega 3 não são indicados para consumo de crianças pequenas, gestantes e lactantes.🤰👶

🖼️Veja no carrossel e entenda melhor sobre as fontes seguras de ômega 3 e quais marcas de ômega 3 eu indico.

👩🏼‍⚕️Salve essa lista para não perder.

👩🏼⚕Dra. Ana Paula Vilarinho
💕Mãe da 👧🏼Helena e da Marina👶🏼
📌 Parto Humanizado / Pediatria /Consultora em Amamentação / Laser em Lesões Pós Parto / CRM-SP 140920

27/09/2023

⚠️Se você ainda usa essa técnica ou conhece alguém que usa, você precisa ler e compartilhar este post!

👉É uma técnica utilizada em recém-nascidos, na qual o bebê é enrolado em uma manta, restringindo o movimento dos membros.

🤰Tal método tende a simular a situação na qual o bebê se encontrava dentro do útero e, assim, fazer com que a criança mantenha-se mais calma e durma com maior facilidade.👶

👩🏼‍⚕️Vocês sabiam que essa técnica pode aumentar o risco da Síndrome de Morte Súbita Infantil entre outros problemas??⚠️

🖼️Veja no carrossel os possíveis danos que essa prática pode causar no desenvolvimento do quadril do bebê e também seu impacto na autonomia na hora de dormir.

💌Não se esqueça de compartilhar para espalhar esse alerta!⚠️

👩🏼⚕Dra. Ana Paula Vilarinho
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25/09/2023

⚠️Nas últimas semanas tivemos um aumento de casos de escarlatina nos atendimentos pediátricos.

👩🏼‍⚕️Você já ouviu falar desta doença?

👉Ela pode assustar bastante os pais por conta de alguns sintomas diferentes como manchas avermelhadas na pele e língua em framboesa. Porém é de fácil tratamento quando a intervenção é precoce.

🖼️Veja no carrossel detalhes sobre esta doença, os sintomas e tratamento.

💌Compartilhe com uma mãe!

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21/09/2023

👩🏼‍⚕️Hoje encontramos diversos livros infantis que podem nos ajudar a conversar sobre diversos temas com as crianças de maneira acessível para seu entendimento.👧

👉Utilizar dessa atividade para ajudar as crianças no processo de conhecer, entender e lidar com suas emoções, pode ajudar a diminuir as crises emocionais, que são normais dessa idade.🤯

🖼️Veja no carrossel alguns livros que podem nos ajudar a trabalhar o tema das emoções com nossas crianças.👶👧

👩🏼‍⚕️Gostou desta lista? Compartilhe com uma família.💌

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20/09/2023

👩🏼‍⚕️Quando passa a fase em que nos preocupamos se o bebê está mamando o suficiente, começa a fase que nos preocupamos se eles estão comendo o suficiente.🥴

😅Então para ajudar a aliviar essa preocupação no carrossel coloquei uma tabela com a quantidade aproximada de comida por faixa etária. ⚠️Mas atenção, isso é uma média e diante desta média precisamos lembrar:

📍Existem crianças mais comilonas e as que comem um pouco menos.

📍A quantidade que a criança come pode variar entre um dia e outro, pois muitas coisas podem interferir, como por exemplo, o clima, sono, humor, horário da refeição, nascimento dos dentes, doenças…

📍Nossa principal função é ofertar uma quantidade adequada a faixa etária, com uma variedade que vá suprir as necessidades nutricionais.

📍Ah e lembrando, não deixe de ofertar aqueles alimentos que a criança menos gosta ou recusa algumas vezes. Dê a possibilidade dela provar em diferentes preparos e momentos.

💬Me conta: Quando o assunto é alimentação qual seu maior desafio no momento?

👩🏼⚕Dra. Ana Paula Vilarinho
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19/09/2023

👩🏼‍⚕️Vamos falar sobre asma?

🫁Esta doença atinge cerca de 15% a 20% da população brasileira e se manifesta, em geral, durante a infância, melhorando durante a adolescência e⚠️ reincidindo novamente na fase adulta em aproximadamente metade dos casos.

👉Um tratamento adequado desde a infância é crucial para um bom desenvolvimento e a manutenção da saúde pulmonar.

🖼️Veja no carrossel os principais sintomas e caso note algum sinal em sua criança, busque avaliação médica.🩺

💌Não deixe de compartilhar essa informação com uma família!

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15/09/2023

👩🏼‍⚕️Você já ouviu a expressão “terrible two”, os terríveis 2 anos, também conhecida como “a adolescência do bebê”?🤯

👶Por volta dos 2 anos o bebê passa a se reconhecer como um indivíduo separado da mãe 🤱 e tem uma necessidade maior por movimento e independência.

😭Mas eles ainda não tem uma linguagem verbal suficiente para expressar suas vontades, necessidade e muito menos os sentimentos. 🤯Isso pode gerar frequentes frustrações, o que leva a explosões emocionais, as “birras”.

👉Nessa fase eles iniciam uma busca por autonomia, querem fazer certas coisas com suas próprias mãos e até mesmo contrariar as ordens como a hora de ir tomar banho, por exemplo. Acontece isso por aí? 🫠

🤷‍♀️Mas e agora o que eu faço com esse mini adolescente?

👉Corre no carrossel para entender melhor essa fase e ver 3 conselhos para ter menos conflitos por aí. 🖼️

💌Não esqueça de compartilhar essas informações com uma família.

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14/09/2023

👩🏼‍⚕️Bebês não precisam de muito para se entreterem, mas é sempre bom ter uma carta na manga de atividade diferente para aqueles dias em que o bebê está demandando mais colo e nada prende sua atenção.👶

👉Também pode ser muito útil para os momentos de tummy time do bebê.

💌Envie essa ideia para uma mãe.

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13/09/2023

👩🏼‍⚕️Infelizmente ainda é comum a orientação de iniciar alguns alimentos, como chás ou frutas, antes do bebê completar 6 meses e apresentar os sinais de prontidão.

⚠️Mas, iniciar a introdução alimentar em um bebê que ainda não senta e tem órgãos imaturos, pode oferecer sérios riscos a curto e longo prazo.⚠️

🤷‍♀️Quais seriam esses sinais de prontidão?

📍O bebê sustentar a cabeça e o tronco;

📍Sentar-se sozinho ou com mínimo de apoio;

📍Levar objetos à boca;

📍Ter interesse pela comida;

📍Já reduziu ou eliminou o reflexo de protrusão da língua.

👶Eu sei que às vezes bate uma ansiedade por ver seu bebê conquistando novas etapas, mas vale a pena esperar e garantir um desenvolvimento correto e saudável.

🖼️Veja os riscos de iniciar a introdução alimentar precocemente e não deixe de compartilhar esse conteúdo com uma família.

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07/09/2023

👩🏼‍⚕️Muitas pessoas chamam um momento de explosão emocional da criança de birra, e enxergam como uma tentativa de manipulação, onde a criança quer através do choro receber o que deseja.

🧠Mas essa visão é errada, principalmente nos 3 primeiros anos da criança. 👶

⚠️Esse comportamento de “ganhar as coisas no choro” só será visto na criança após essa idade, se o adulto construir esse padrão nestes anos iniciais de desenvolvimento.

👩🏼‍⚕️Por isso, o mais indicado nesses momentos que a criança precisa se regular, é:

📍Acolher com gentileza a sua emoção (não deboche do choro ou faça ameaças de deixar a criança, falar que está todo mundo olhando...)

📍Direcionar o comportamento inadequado (se a criança estiver batendo, gritando, danificando algo ou machucando a si mesma...)

📍Não cedendo a limites impostos simplesmente para evitar o choro da criança.

💬Marque uma pessoa que precisa entender melhor esses momentos desafiadores.

👩🏼⚕Dra. Ana Paula Vilarinho
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04/09/2023

👩🏼‍⚕️É bem normal que os primeiros dentinhos causem desconforto e irritação nos bebês. E nós mamães, ficamos doidas para aliviar nossos pequenos de tanto incômodo, e até mesmo nos perguntando se todos os sintomas são mesmo dos benditos primeiros dentinhos.🥹

⚠️Mas hoje faço um alerta! Nem todo método de conforto é válido nesta hora. Medicamentos com anestésicos em sua composição oferecem risco ao bebê.⚠️

👉Dá uma olhada no carrossel e veja os riscos dessas pomadas e também formas seguras para ajudar o seu bebê a passar por esta fase.

👩🏼‍⚕️Conhece um bebê passando por este desafio? Mande este post para a mamãe dele!

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Endereço

Avenida Nove De Julho , N 685, Clínica La Vie
São José Dos Campos, SP

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