Vale fitness

16/10/2025

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• Segunda a Sexta: 6h às 22h
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⚠️ Observações Importantes:
• Estes valores e condições estão sujeitos a alteração sem aviso prévio.
• Idade Mínima: 15 anos (com autorização dos pais ou responsável).
• Idade Máxima: 70 anos (acima de 70, somente com acompanhamento do Personal da academia).

11/05/2025

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11/05/2025

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11/05/2025

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09/05/2025

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05/10/2023

24/09/2023

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22/09/2023

A rotina favorece a criação do hábito. Especialistas dizem que o nosso cérebro precisa de 21 dias para adicionar esse novo movimento à sua "biblioteca" de atitudes.Quando você repete esse novo movimento por 90 dias, seu cérebro já automatizou essa nova rotina e adiciona ao seu estilo de vida.Por isso, mais importante que simplesmente adicionar algo no seu dia a dia, é fazê-lo por tempo suficiente para que enraize em sua vida.
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Horário de funcionamento:
Segunda a sexta-feira: 06h às 22h
Sábados: Das 09h às 13h.
Domingos e Feriados: Fechado.

20/09/2023