Se Ama? Então Cuide-se

Criei esta página para que as pessoas aprendam a se amar mais, e se cuidar para que energias negati

23/05/2022

Pra ser feliz é preciso deixar ir tudo o que atrasa, é preciso abrir mão do passado que feriu, das expectativas que frustraram. Pra ser feliz é preciso alargar o coração de esperança outra vez.
Foi o que eu fiz, e hoje começo uma nova história ❤️

09/05/2022

"Aprenda a caminhar levando consigo todas as suas partes - principalmente
aquelas que não te agradam. Não despreze nada sobre você mesmo. A cada vez que você se segrega, escolhendo quais partes suas amar e quais odiar, o Universo perde algo valioso e absolutamente nada é oferecido em troca.
O Universo precisa de você exatamente como você é."

06/05/2022

"Não importa se você muda de opinião uma, duas, três vezes.
Desde que você seja cada vez mais gentil e perceba que a vida é mesmo curta e que ninguém vai ser feliz em seu lugar. Desapegue sim do ódio, da mágoa e simplesmente perdoe.
É só disso que a ALMA precisa: de PAZ. Seguir sem amarras dá a chance para SORRISO mais fácil, de acolher a FELICIDADE no peito.
Afinal, quem precisa de grades, quando se tem asas de liberdade e o mundo inteiro para desfrutar? Viva bem consigo. O restante lhe fará companhia agradecendo."

06/05/2022

"Se não soubermos como nos iluminar por dentro, jamais seremos capazes de transformar vidas alheias, assim também é com o amor, não dá para oferecer o que não existe dentro de si, se você não se ama o suficiente para f**ar bem e em paz consigo mesmo, jamais estará totalmente feliz ao lado de quem quer que seja, porque a melhor felicidade é a que ilumina a própria alma!"

05/05/2022

✍❤Eu sei que você as vezes se sente sozinha(o), que às vezes f**a deitada olhando pro teto pensando
⏰ "o quê que estou fazendo com a minha vida?", que a rotina tem te espremido, tem tirado suas forças, que você tem se decepcionado com quase tudo e todos. 🍂🍃A vida, ou melhor, as pessoas, te mostraram que é difícil confiar em alguém, que quase todo mundo vai nos machucar e estar nem aí pra isso. Mas também tem aqueles que f**am, sabe? Ainda existem os que permanecem quando tudo tá dando errado, que agarra sua mão e fala "dane-se tudo, eu tô aqui com você e pronto", que acredita em você, que faria tudo pra te fazer bem, te impulsionar e vê-lo crescer. 🏆💕Que diz: Eu quero que o mundo seja seu, que você agarre todas as oportunidades de ser feliz e dance com elas. Quando quase todo mundo estiver indo embora, eu estarei chegando, com uma vontade enorme de lembrá-la que você é especial e eu sou teu fã por seres forte e teres aguentado tudo isso aí que você tem carregado dentro de seu peito 😊💪

27/04/2022

Reflexão- Xícara✍❤

☕✨"Você está segurando uma xícara de café quando alguém chega e encosta ou balança seu braço, fazendo com que derrame o café por todo lado. Por que você derramou o café? Bem, porque alguém encostou em mim, é claro! Resposta errada. Você derramou o café porque era café o que estava na xícara. Se dentro houvesse chá, você teria derramado chá. O que quer que esteja dentro da xícara é o que será derramado. Portanto, quando a vida chega e balança você (e um dia, em algum momento isso vai acontecer), seja o que for que esteja dentro de você, irá sair. É fácil fingir até que você seja tocado na parte que dói e atinge o seu coração. Então temos de perguntar a nós mesmos:
O que há dentro da minha xícara?
Quando a vida f**a difícil, o que derrama? Alegria, gratidão, paz e humildade? Ou fúria, amargura, palavras e ações duras? Você escolhe! Vamos nos esforçar para encher nossas xícaras com gratidão, perdão, alegria, palavras positivas para nós e para os outros, bondade, gentileza e amor.”🌅🍂 ☕

27/04/2022

"Chega um momento em que o caminho é dentro. E é preciso ter disposição de fazer este movimento para dentro com a mesma vontade que você se moveu para fora e conquistou tantas coisas."Pense nisso!!!
Bom dia a todos!!

26/04/2022

As pessoas nunca vão te respeitar verdadeiramente enquanto você não se respeitar. Você tem de ser você mesmo o tempo todo. Não dê férias à sua personalidade linda, sim, não dê. Você pode até fazer mudanças para melhor, mas quando tiver conseguido fazer mudanças na personalidade, mostre o seu novo eu, não o esconda. Não fique com medo de não gostarem de você. Lembra-te que agradar a todos, é utopia, mas agradar a uns poucos você vai conseguir, e é isso o que importa.

26/04/2022

PRECISANDO SE ENCONTRAR???

Piscinas rasas não servem para mergulhos profundos.

Muitas vezes você mergulha em lugares que só você sabe sair, não adiantam mãos a te puxar, sinais a te guiar ou gente te chamando pelo lado de fora. Só você sabe como você foi parar lá e só você sabe como poderá ir embora. Nem você sabe como afundou tanto. Essa fuga como meio de autodefesa para querer se proteger, se esconder e silenciar-se de tudo, te quebra duma forma tão grave que te impossibilita de se recuperar plenamente. E nem você entende. Pelo lado de dentro você tem um corte que não cicatriza de maneira alguma, não consegue dar os pontos, não consegue encontrar a cura. Tem pancadas que quebram coisas que nunca mais se consertam, tem mergulhos que nunca mais te trazem para a superfície, alguns cacos nunca mais se colam. É como tentar acender uma lâmpada que não ilumina. É como tentar se acertar por um relógio quebrado. É como tentar tornar inteiro um papel picado. Coração fragmentado.

Se você não buscar a chave dessa saída no âmago da sua alma nunca a achará. Se não der um fim nesse tic-tac descontrolado dentro de sua cabeça, jamais se acertará. É preciso ir no chão desse abismo, pegar em sua própria mão e te arrancar desse precipício imaginário e dolorido que te consome. Seu salvador é você mesma, pois dentro dessa solidão de dias que nunca acabam, estão as forças e esperanças que te salvam. Não espere por heróis e milagres que nunca virão. A luz no fim do túnel é acendida somente por você. A escada para fora é sua. O folego da subida vem de seu pulmão. A força necessária é uma chama, ainda acesa, dentro de seu coração. Não a deixe apagar. Nade esse mar, escale essa montanha, escape dessa prisão.

Quando a gente entende que ainda há esperança, compreende o porquê da parte rasa da piscina ser apenas para crianças. Cada vitoria, cada conquista, cada benção, é parte de um mergulho em busca daquilo que se quer ter. É preciso descer pra vencer e piscinas rasas não servem para mergulhos profundos. Mergulhe, tenha medo, perca o fôlego, se machuque, mas volte mais forte, mais confiante, mais intensa e apodere-se do mundo.

Os tesouros mais valiosos, f**am lá no fundo!

25/04/2022

Gosto de pensar que a alma é como um pássaro alegre e cheio de luz, que voa no infinito mais bonito que existe dentro de nós e, como uma criança, sente todas as emoções, acolhendo com inocência tudo o que chega.
Muitos dizem que é preciso curarmos a criança ferida que existe em cada um de nós, talvez um dos melhores jeitos de fazermos isso, seja olhando bem profundamente para todos os sentimentos que acolhemos dentro do peito ao longo dos anos. Talvez, carreguemos culpas desnecessárias de situações em que não tínhamos sabedoria para suprirmos o que o momento pedia, talvez estivéssemos tão feridos a ponto de também ferirmos alguém que nos era importante, não sei qual é a situação que o seu coração se encontra agora, mas reconecte-se com o seu "eu" interior, faça as pazes consigo mesmo e se permita respirar em paz.
Relaxe, inspire com calma toda a leveza que um dia você pôde conhecer, lembre dos momentos bons em que a sua criança interior era feliz com as pequenezas dos dias, se possível, se imagine num lugar seguro, relembre algum cheiro que leve conforto ao seu pensamento, vá inundando a mente com coisas boas, abrace a si mesmo com ternura e se aceite do jeito que você é, todos têm imperfeições, medos e frustrações, ninguém sairá dessa vida sem marcas e cicatrizes. Perceba que você é amado, todo o Universo se fez em seu favor, tenha consciência que só você é capaz de resgatar o que de mais bonito existe em seu peito, diga para si mesmo que está tudo bem e que a partir de agora, a única forma de ser feliz é se amando o suficiente para não deixar que a ansiedade e os desafios lhe roubem o direito de sonhar e realizar. Você é tudo que há, aceite o milagre que é viver e viva com gratidão por quem você é!

24/04/2022

A Mentira disse à Verdade:

"Vamos tomar banho juntas, a água do poço é muito boa. A Verdade, ainda desconfiada, testou a água e descobriu que estava muito boa. Então elas despiram-se e tomaram banho. De repente, a Mentira saiu da água e fugiu, vestindo as roupas da Verdade.
A Verdade, furiosa, saiu do poço para recuperar as suas roupas. Mas o Mundo, ao ver a Verdade nua, desviou o olhar, com raiva e desprezo. A pobre Verdade voltou ao poço e desapareceu para sempre, escondendo a sua vergonha. Desde então, a Mentira corre pelo mundo, vestida de Verdade e a sociedade f**a muito feliz ... Porque o mundo não quer conhecer a Verdade nua”.

23/04/2022

“Sou feita de um pouco de tudo! De pessoas! De lugares! De memórias! Sou feita do que deixei para trás e sou feita do que vivo no agora! Sou feita de gente que chegou sem avisar e me encantou! Sou feita de gente que escolheu ir embora, quando eu precisei que f**asse! Sou feita de atitudes, porque as palavras já não me convencem. Sou feita de dores, que transformei em risos e sou feita de gargalhadas que escondem as cicatrizes... Não esqueço por onde passei, com quem cruzei... Não esqueço de quem era e de quem sou! Não esqueço de quem me deu a mão... E também não esqueço de quem a largou... Não tenho a pretensão nem a presunção de que todos gostem de mim! Só quero os meus... As minhas pessoas! As que me fazem sorrir, as que me aquecem a alma e amaciam o meu coração...
O que deixas no passado, é sempre o que te transforma... É sempre o que te molda... Não esqueço, mas já não vivo lá! Passou! Mudou-me!Transformou-me! Deixou-me mais alerta! Mais esperta! Quando olho para trás... Agradeço! Pelo bom! Pelo mau! Pelos risos! Pelas lágrimas! Pelas lutas e pelas conquistas! Por quem gosto! E, principalmente… por mim!”

Endereço

@margarethrmendes
São José Dos Campos, SP

Site

http://www.google.com.br/

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