Instituto Suru

08/12/2025

Roda de Mulheres • Encerramento 2025
⠀
Encerramos um ciclo… e nada mais sagrado do que finalizá-lo entre mulheres, em um círculo onde cada coração encontra espaço para respirar, partilhar e ser acolhido.
⠀
A Roda de Mulheres é esse lugar seguro onde o feminino se reconhece, se fortalece e se lembra daquilo que nunca deixou de ser: apoio, presença, cura e irmandade. Um espaço onde histórias se encontram, dores descansam e a alma encontra espaço para florescer.
⠀
Nesta última roda do ano, convidamos você a chegar com o coração aberto para viver nossa tradição:
✨ partilha do café (cada uma traz um prato com carinho);
✨ dança circular — por isso, se puder, venha com saia ou tecido mais fluido;
✨ troca profunda que só a presença de outras mulheres pode proporcionar.
⠀
🌿 Contribuição voluntária sugerida:
Um litro de suco integral, que será destinado às cestas distribuídas pelo nosso projeto na Fraternidade Casa de João.
⠀
📅 17 de dezembro de 2025
🕢 Às 19h30
📍 Instituto Suru — Rua Bambuí, 130D, Jardim Satélite – São José dos Campos
⠀
Para reservar sua vaga, entre em contato com o nosso WhatsApp comercial:
📲 (12) 99717-4224
⠀
Deixe nos comentários um 🌹 se você vai estar com a gente para encerrar este ciclo com beleza e presença.
Que seja leve. Que seja feminino. Que seja sagrado. ✨

24/11/2025

🌙 Roda de Mulheres – Guardiãs do Sagrado
Dia 26 de novembro • 19h30 • Instituto Suru

Há algo profundamente ancestral quando mulheres se sentam em círculo.
Nesse espaço, cada voz importa, cada história encontra acolhimento, e cada coração pode, enfim, respirar em segurança.

A Roda de Mulheres é um reencontro com o feminino que habita em nós — aquele que acolhe, sustenta, nutre, cura e compartilha.
É um momento dedicado exclusivamente às mulheres, onde fortalecemos a sororidade, reconstruímos laços e lembramos que nenhuma de nós precisa caminhar sozinha.

Dentro do nosso projeto Guardiãs do Sagrado, essa roda nasce para apoiar, amparar e elevar mulheres em sua jornada de autoconhecimento, autocuidado e reconexão consigo mesmas.
Aqui, cada participante é parte essencial da teia: uma mulher apoia a outra, porque juntas somos mais fortes, mais sábias e mais inteiras.

✨ O que vivenciaremos?
– meditação guiada
– Partilhas
– Dança circular com o feminino
– Acolhimento
– Reconexão com o corpo, alma e propósito
– Um campo seguro, amoroso e respeitoso

📍 Local: Instituto Suru
Rua Bambuí, 130D – Jardim Satélite – São José dos Campos

📞 Para se inscrever:
Entre em contato com nosso WhatsApp Comercial: (12) 99717-4224

🕊️ Observações importantes:
– Como é tradição em nossos encontros, cada mulher pode trazer algo para partilharmos no nosso café coletivo.
– Se possível, venha com saia longa, para que a dança circular flua com mais beleza e liberdade.
– Este é um encontro dedicado exclusivamente às mulheres.

Que essa roda te encontre com o coração aberto e te conduza ao reencontro com a tua própria essência.
Com gratidão, leveza e presença. ✨💛

24/11/2025

Curso de Reiki I - O Despertar | Turma de Dezembro ✨

Há caminhos que nos chamam de forma suave…
E o Reiki é um desses caminhos. Uma energia universal, sábia e amorosa, que nos atravessa e nos convida a reencontrar o equilíbrio que sempre esteve disponível — aguardando apenas o momento de ser acessado.

No dia 06 de dezembro (sábado), das 9h às 21h, abriremos mais uma turma do Reiki 1 – O Despertar, um curso imersivo onde você dá seus primeiros passos como canal dessa energia sutil e transformadora.
Um dia inteiro dedicado a aprender, sentir, acolher e expandir.

🥗 Alimentação partilhada:
Cada participante é convidado a levar um prato para o café da manhã e outro para o almoço, fortalecendo a energia de união, troca e cuidado que conduz todo o processo.

📍 Local: Instituto Suru
Rua Bambuí, 130D – Jardim Satélite, São José dos Campos

✨ O que é o Reiki?
Reiki é uma terapia integrativa que atua de forma profunda em todos os corpos:
físico, emocional, mental, energético e espiritual.
Ele harmoniza, reequilibra e abre espaços internos para que a vida possa fluir com mais presença e consciência.

No Reiki 1, você vivencia a primeira iniciação — o primeiro contato com essa energia que não nasce em você, mas passa por você.
É o momento em que você se reconhece como canal, compreende a sutileza da energia universal e começa um caminho de autoconhecimento e expansão que se desdobra muito além do curso.

Se algo em você deseja cuidar mais de si, se conectar com sua essência e abrir novas possibilidades de cura, esse encontro foi feito para você.

🌿 Vagas limitadas.

Para saber mais e garantir sua vaga, entre em contato pelo nosso WhatsApp: (12) 99717-4224 🌿✨

03/11/2025

🚨 É AGORA OU NUNCA! 🚨
O Dia do Autocuidado já começou — e você tem 30 horas pra garantir o seu momento com 30% off
em 30 tratamentos diferentes! 💥

Massagem relaxante, ventosa, reflexologia, quiropraxia e muito mais te esperam pra viver um dia inteiro dedicado a você. 💆‍♀️✨

Mas atenção: o tempo tá passando ⏰
Assim que as 30 horas acabarem, nosso dia também acaba!

⬇️ Garanta agora a sua vaga pelo link abaixo

https://wa.me/5512997174224

📲 Ou fale direto com a gente no WhatsApp comercial: (12) 99717-4224

31/10/2025

🕒 Anota aí: Dia 3 de novembro começa a nossa promoção 30x30x30!

💆‍♀️ 30 TRATAMENTOS
💰 30% DE DESCONTO
⏰ 30 HORAS

29/10/2025

✨PARTICIPE do Reiki Solidário – Instituto Suru ✨

O Reiki Solidário nasce do desejo de tornar essa terapia acessível a todos — um gesto de amor que une cura, autoconhecimento e solidariedade.
Durante cada sessão, o participante é convidado a desacelerar, reconectar-se com o presente e abrir espaço para que o equilíbrio e a gratidão fluam. 🌸

Um momento para se reencontrar, sentir, respirar e permitir que a energia do Reiki toque o que há de mais profundo em você. 💫

📅 Terças-feiras: das 18h às 20h
📅 Quintas-feiras: das 15h às 18h

🕊️ As sessões têm duração de 20 minutos e é necessário agendamento prévio pelo WhatsApp: (12) 99717-4224.

💛 Para participar, pedimos uma contribuição voluntária de R$10,00 ou 2kg de alimento não perecível, destinados aos projetos solidários apoiados pelo Instituto.

📍 Local: Instituto Suru
Rua Bambuí, 130D – Jardim Satélite, São José dos Campos/SP

Um gesto simples, uma energia amorosa, uma corrente de bem.
Venha viver essa experiência de cuidado, partilha e reconexão. 🌿

28/10/2025

🍊✨ Você sabia que o óleo essencial de laranja-doce carrega a doçura do Sol?

Seu aroma leve e acolhedor nos convida a respirar mais devagar, a lembrar da alegria simples de existir.
Mais do que um cheiro agradável, essa essência age como uma ponte entre o corpo, a emoção e o campo sutil.

Na dimensão física, atua com propriedades anti-inflamatórias, auxiliando na digestão e aliviando desconfortos leves — como cólicas e tensões musculares.
No campo emocional, seu perfume cítrico ajuda a dissolver sentimentos de angústia, tristeza e agitação, trazendo clareza mental, conforto e sensação de segurança.
Energeticamente, ele reverbera no chakra do plexo solar, despertando coragem, autoconfiança e vontade de viver com mais verdade e espontaneidade.

🍯 Pode ser usado em banhos, aromatização de ambientes, massagens (sempre diluído) ou nos pequenos rituais do cotidiano.
Mas atenção: ele é fotossensível, então evite exposição solar direta após uso na pele.

🌞 O óleo de laranja-doce é luz para os dias nublados.
É presença suave que lembra: existe leveza, mesmo em meio ao caos.
comenta aqui qual o próximo óleo que você quer saber mais!

27/10/2025

🌿✨ REIKI I – O DESPERTAR
📅 Nova data: 8 de novembro (sábado)
🕘 Das 9h às 21h
📍 Instituto Suru – Rua Bambuí, 130D, Jardim Satélite, São José dos Campos

—

Este é o primeiro passo na jornada do Reiki.
O momento em que você se torna canal para essa energia universal — permitindo que ela flua por você, com consciência, presença e entrega.

O Reiki I é o módulo do Despertar: o início do caminho.
É quando acontece a primeira iniciação, o primeiro contato com a energia sutil do Reiki.
Aqui, você aprende a se alinhar, a abrir-se para o fluxo, a deixar-se conduzir.
É o Reiki para você.
Para o seu equilíbrio.
Para que você compreenda essa energia em si — não como algo que vem de dentro, mas como algo que atravessa você e se manifesta através das suas mãos, da sua intenção, da sua presença.

Durante esse dia de imersão, vamos vivenciar os princípios do Reiki, sua filosofia e prática, entendendo como essa energia atua nos corpos físico, emocional, mental e espiritual.
É um convite ao autocuidado profundo, à escuta interna e ao reconhecimento de que você é campo, você é canal, você é ponte.

✨ A alimentação será feita em partilha: cada participante trará algo simples para o café da manhã e para o almoço. Porque quando cada uma oferece o que tem, todas recebem o que precisam.

💬 Para mais informações ou para garantir sua vaga, nos chame no inbox ou no WhatsApp: (12) 99717-4224. As vagas são limitadas então corra para fazer sua inscrição!

25/10/2025

🌕✨ Roda de Mulheres

📅 29 de outubro, terça-feira
🕢 Às 19h30
📍 Instituto Suru – Rua Bambuí, 130D, Jardim Satélite, São José dos Campos

Mulher que sente.
Mulher que pulsa.
Mulher que busca lembrar quem é — antes do mundo ensinar quem devia ser.

Essa Roda é pra você.

Um espaço seguro, ancestral e sagrado.
Um útero simbólico onde escutamos, dançamos, choramos, silenciamos e, sobretudo, nos reconhecemos.

Estamos caminhando com a força da Guardiã das 13 Luas, abrindo espaço para a memória que vibra no sangue, no ventre, nos passos das que vieram antes de nós.

🌸 Aqui, não há disputa.
🌿 Há partilha.
💫 Há reverência.
🤲🏽 Aqui, uma mulher sustenta a outra.

Traga o que você carrega no peito.
Traga sua presença, sua história e, se puder, leve um alimento simples para partilharmos antes do início da roda — o alimento que nutre o corpo, como a roda nutre a alma.

Sugerimos que venha de saia longa ou roupas leves, pois a dança circular nos lembra que todas fazemos parte do mesmo ritmo. Do mesmo giro. Do mesmo chamado.

💬 Para se juntar a nós, é só chamar aqui ou pelo nosso WhatsApp: (12) 99717-4224.
🌹 O círculo está se formando. Você é bem-vinda, exatamente como é.

22/10/2025

✨ Olha esse recado da nossa facilitadora...

Se você sente que é hora de tirar um sonho do papel, fortalecer seu projeto ou simplesmente olhar para o seu caminho com mais clareza e coragem, esse workshop é pra você.

🌿 Uma vivência feita com escuta, apoio, troca e presença.
🌸 Para mulheres que empreendem, que querem empreender — ou que simplesmente desejam resgatar a força de criar com alma.

💼🧡 Empreender é também se curar.
E a gente te espera nessa roda, com tudo o que você é e tudo o que você quer construir.

Não vai perder essa oportunidade, né?
📲 Para se inscrever ou saber mais, é só entrar em contato com a gente pelo WhatsApp: (12) 99717-4224

22/10/2025