Clínica Essenza

22/09/2023

15/08/2023

Já ouvi falar dos bioestimuladores de colágeno? Veja esse vídeo da .marianamele explicando os benefícios.

Dúvidas? Escreva aqui nos comentários ou no direct.

#

15/08/2023

11/07/2023

21/06/2023

Olá!
E aí me contem, como que a pele de vocês f**am nesse inverno?

Seguem 5 dicas para ajudar nesse friozinho ❄️

1•Evite banhos muito quentes 🥵
Geralmente no inverno a nossa tendência é tomar banhos com a temperatura da água mais elevada. Mas isso pode ser prejudicial para a pele, já que a camada natural de gordura da derme é retirada pela alta temperatura da água, reduzindo a proteção natural da pele.

2•Use protetor ☀️
Mesmo que a radiação UVB seja menos intensa no inverno, ainda temos a presença dos raios UVA, que aceleram o envelhecimento da pele e contam com a mesma intensidade o ano todo, faço sol ou chuva.
Assim, utilize o filtro solar diariamente, até em dias nublados. (Dica extra: iluminação artificial também é prejudicial para a pele)

3•Beba bastante água💦
As pessoas tendem a tomar menos água no inverno. Porém, é extremamente importante se hidratar com, no mínimo, 35ml/kg. Quando você cria o hábito de tomar bastante água, sua pele torna-se mais macia e hidratada.

4•Proteja seus lábios 👄
Essa é a que mais sofre em períodos de baixas temperaturas, na maioria dos casos. Isso porque a pele nesse local é muito fina e delicada, logo, f**a mais suscetível ao ressecamento.
Por isso, recomendamos que o hidrante labial seja seu melhor amigo nessa estação. Para auxiliar temos tratamentos como a hidratação dos lábios com ácido hialurônico, os lábios f**am MARAVILHOSOS! 💋

5•Hidratação facial e corporal🧣
O inverno comprovadamente pode mudar a fisiologia da sua pele, que, durante a estação, precisa de ainda mais hidratação. Portanto, abuse e use dos cremes nessa estação, não se esqueça de regiões como cotovelos e joelhos!

19/06/2023

Olá! ❤️
Três dicas fundamentais para aquele nosso skincare de todos os dias.✨

1• Limpeza e remoção dos produtos: extremamente importante para que os poros "respirem" e possa ocorrer a renovação celular. Portanto , é fundamental que ao final do dia realize-se a completa remoção da maquiagem e dos produtos utilizados!
2• Hidratação:como eu sempre digo, a hidratação vem de fora para dentro! A ingestão correta de água por dia evita com que a pele sofra descamação, coceira, fique áspera e perca a sensibilidade. Além disso, contribui para que ela não fique ressecada — e tenha que produzir mais óleo para compensar.
3• Pescoço : essa região é tão fina quanto a pele do rosto, por isso, ela também precisa de cuidados de skincare. Dessa maneira ela deve ser incluída na rotina de skincare, pois assim ocorre a prevenção do envelhecimento dessa região.

❣️Bônus: o protetor solar é um item INDISPENSÁVEL na rotina! Não esqueçam jamais de se protegerem!!

05/06/2023

Muitos vírus permanecem infecciosos por mais tempo e se replicam mais rapidamente em temperaturas mais frias. É por isso que esses vírus se espalham mais facilmente no inverno, e a incidência de casos aumentam.
Com isso, o que nos resta é cuidar de nossa imunidade, deixar nosso organismo forte para combater as infecções.

Confira nas imagens algumas dicas preciosas, que irão auxiliar você a modular seu sistema imunológico.

03/06/2023

Dica da nossa nutri .liviazafani 🥰


• • • • • •
❌ Receita SEM leite.

MOLHO BRANCO DE COUVE FLOR.

O leite de vaca é inflamatório, e pode ocasionar danos em nosso intestino e no nosso corpo de uma forma geral.

18/05/2023

Se você deseja dar aquela up na sua boca, o preenchimento é maravilhoso.🤩🥰
marianamele

Você tem vontade de fazer qual procedimento na harmonização facial? Escreva nos comentários.

14/05/2023

Mãe, um amor incondicional!💜 Parabéns a todas as mamães por esse dia tão especial!!🥰

12/05/2023

Rinomodelação bem sutil.🤩 Olhe a ponta do nariz.🥰

Você tem vontade de fazer qual procedimento na harmonização facial? Escreva nos comentários.

07/05/2023

.liviazafani with .repost
• • • • • •
Receita saudável e que podemos congelar!!!!

Porque quem congela, sempre tem!!!

🧂 Ingredientes :
- 1 kg de patinho moído ou coxão mole,
- 2 ovos ou 4 colheres de sopa de chia,
- 1 cebola ralada,
- 3 colheres de sopa de cheiro verde,
- 2 colheres de café de sal,
- 2 galhinhos de tomilho (tirar as folhas do ramo),
- pimenta do reino moída na hora (a gosto),
- 1 colher de café de gengibre em pó ou ralado na hora,
- 1 tomate picado em cubinhos,
- 1 xícara de brócolis ou couve-flor crus ralados ou processados no mixer,
- 6 colheres de sopa de aveia em flocos.

🥣 Modo de preparo:
Misturar tudo com ajuda de uma colher ou com as mãos, e ir fazendo bolinhas.
Para congelar, coloque as bolinhas em uma forma e leve ao freezer por 6 a 8 horas.

Após esse período, separe em saquinhos de acordo com a necessidadw de sua família.

🍴 Essa receita é ótima para chamar a família inteira para a cozinha!!!