Pilates - Fisioterapia

02/07/2014

O maior erro da maioria das pessoas é achar que o alongamento é um exercício que não precisa de auxílio de um profissional. O acompanhamento na execução dos exercícios é essencial para trabalhar a flexibilidade de maneira correta.

30/06/2014

AGENDE SUA AULA EXPERIMENTAL!!!

E APROVEITE A PROMOÇÃO DE INVERNO 20% DE DESCONTO.
(12) 3931-5727

30/06/2014

Por causa da quantidade de crianças que sofre de sedentarismo e se alimenta de forma inadequada, a porcentagem de casos de obesidade infantil está cada vez maior.

Como estão em desenvolvimento, seus corpos vivem constantes mudanças e crescimento. E o Pilates é ideal nesta fase.

24/06/2014

Aproveitando o clima de Copa, você sabia que o Pilates é super indicado para os jogadores de futebol?

Além de melhorar a estabilidade e o equilíbrio dos praticantes, o método fortalece os músculos e o núcleo do corpo e evita o risco de lesões.

24/06/2014

10/12/2013

Você sabia? O Pilates pode ser praticado por quem tem hipertensão ou outros problemas cardíacos. A atividade física até pode ajudar a diminuir os riscos relacionados à hipertensão.

Olha só o post fresquinho ---> http://goo.gl/Kap2wi.

10/12/2013

Pilates é a nossa vida!

18/11/2013

EXTRA PROMOÇÃO!!!
***Pilates pague por 1 aula, e faça 2 aulas por semana***
VALOR MENSAL$115
VÁLIDO PARA QUEM REALIZAR A MATRÍCULA EM DEZEMBRO, PODENDO COMEÇAR AS AULAS EM JANEIRO. SEGUNDA MENSALIDADE SOMENTE EM FEVEREIRO!

16/11/2013

Já ouviu falar em liberação miofascial ou em fáscia muscular? Pois esse assunto está ganhando espaço nas academias e studios, por isso, fiz questão de vir mostrar pra vocês o que é, quais os benefícios e apresentar o Stick e o Roll Stick, dois acessórios usados para a liberação miofascial.
As técnicas de liberação miofascial estimulam as áreas que possam apresentar tecidos condensados limitando o de movimento. Utilizando pressão, alongamentos especiais e envolvimento consciente do paciente, é possível modificar a organização molecular dos componentes líquidos dos tecidos, gerando uma nova organização. A rigidez dos tecidos e restrições desaparecem rapidamente, permitindo a modulação de tônus necessária na aceleração dos processos de reabilitação, facilitando a reeducação dos movimentos. Uma pessoa com tecidos organizados para conviver em harmonia com a gravidade, terá a oportunidade de experienciar um corpo leve, livre de tensões e com uma consciência de si mesmo e de sua imagem corporal.

07/11/2013

Já ouviu falar em liberação miofascial ou em fáscia muscular? Pois esse assunto está ganhando espaço nas academias e studios, por isso, fiz questão de vir mostrar pra vocês o que é, quais os benefícios e apresentar o Stick e o Roll Stick, dois acessórios usados para a liberação miofascial.
As técnicas de liberação miofascial estimulam as áreas que possam apresentar tecidos condensados limitando o de movimento. Utilizando pressão, alongamentos especiais e envolvimento consciente do paciente, é possível modificar a organização molecular dos componentes líquidos dos tecidos, gerando uma nova organização. A rigidez dos tecidos e restrições desaparecem rapidamente, permitindo a modulação de tônus necessária na aceleração dos processos de reabilitação, facilitando a reeducação dos movimentos. Uma pessoa com tecidos organizados para conviver em harmonia com a gravidade, terá a oportunidade de experienciar um corpo leve, livre de tensões e com uma consciência de si mesmo e de sua imagem corporal.

01/11/2013

Os benefícios da RPG
Uma postura correta ajuda até na diminuição da incômoda barriguinha, pois corrigindo a postura, a barriga diminui. Para as mulheres há ainda um grande benefício: os seios se elevam, os ombros são harmonizados com a estabilização da coluna e esta passa a apresentar uma aparência mais jovial e de confiança. Visto que, inúmeros estudos apontam a postura adequada como a principal referência de demonstração de autoconfiança e determinação.

Por conseguir atingir diversas estruturas do corpo humano através do tratamento global, a RPG é capaz de intervir na incômoda incontinência urinária (perda involuntária de urina) beneficiando as mulheres com essa patologia com maior liberdade, que passam a não mais se preocuparem com as perdas de urina nem os odores ao se aproximarem das pessoas; intervém também em patologias da coluna, como a hérnia de disco, propiciando uma vida ativa sem dor; é um excelente tratamento para as gestantes, prevenindo e tratando as lombalgias tão comuns nessa fase, dando a oportunidade da mulher aproveitar muito melhor essa fase única em sua vida; e é capaz também de diminuir as crises respiratórias de asmáticos sem utilização de medicamentos tão prejudiciais ao organismo.
RPG para sua qualidade de vida
As mãos dos fisioterapeutas RPGistas modelam o corpo humano, levando saúde globalmente, atingindo áreas muitas vezes esquecidas, corrigindo alterações, mudando padrões e trazendo não apenas mais saúde à sua vida, mas muita vida à sua saúde.