05/12/2025
Você já se perguntou como seria viver livre do peso de emoções e traumas antigos?
EFT, ou Técnicas de Libertação Emocional, é uma abordagem poderosa ligada à área da psicologia que ajuda a dissolver e libertar tudo aquilo que está preso dentro de nós. 🧠
Essa técnica usa toques suaves em pontos específicos do corpo, que são os mesmos pontos utilizados na acupuntura, mas sem o uso de agulhas. Enquanto o terapeuta estimula esses pontos, ele conversa com o paciente, focando na respiração e concentração. O objetivo é liberar o trauma ou a descarga emocional.
Marque agora uma consulta no Espaço Saúde Benítes e priorize sua saúde!É um caminho para dissipar a carga emocional que impede você de avançar. 🧘