Thaís Ferreira Nutricionista

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Brasil
São José dos Campos, SP
Thaís Ferreira Nutricionista

Dra. Thaís Ferreira

Nutricionista Clínica

16/07/2021

Você pode sim comer pizza, lanche, fritura, doces…

Você pode sim tomar cerveja, caipirinha, vinho, refrigerante…

Mas não pode esquecer que é necessário ter moderação!

Tente realizar pelo menos duas das principais refeições (café da manhã, almoço, jantar) de maneira equilibrada.

Você pode comer de tudo, mas não tudo!

Bom final de semana! 💕

15/07/2021

Dia 20 de julho é comemorado o Dia do Amigo.
Que tal comemorar essa data especial com com o seu amigo de uma maneira diferente?

O Desafio da Semana do Amigo é um desafio gratuito de sete dias para você e o seu amigo cuidarem da alimentação.
Serão desafios diários através de um grupo no WhatsApp.

Data: 20/07/2021 à 26/07/2021
Local: Online - Grupo no WhatsApp

✨ Como participar?

1. Convide um amigo querido
2. Faça a sua inscrição e a do seu amigo preenchendo o formulário que está na Bio

Qualquer dúvida é só entrar em contato por mensagem.

Espero você nesse desafio!

14/07/2021

Você está sofrendo com a retenção de líquidos?

Esses chás são ótimos para te ajudar a desinchar!

O ideal é que seja feita a infusão com a própria erva (sem ser de saquinho). No caso do gengibre, usar o gengibre fresco.

O recomendado é o consumo de até três xícaras ao dia.

Dica: recomendo não tomar esses chás a noite, para não ter vontade de fazer xixi durante o sono.

13/03/2021

⚠️ ATENÇÃO!

✨ O que vai te fazer engordar ou emagrecer é a quantidade consumida de cada alimento (sejam frutas ou bolo de chocolate).

✨ O que te ajudará a ter um corpo saudável é comer com qualidade e equilíbrio e rever o seu comportamento diante da comida.

̧ão ̧ãoequilibrada ̧ãosaudável

01/09/2016

Trabalhar com o que a gente ama é tudo de bom! Feliz dia aos meus amigos nutricionistas! 😍

Endereço

Rua Heitor Villa Lobos, 585, Sala 2/Vila Ema
São José Dos Campos, SP
12243-260

Telefone

+5512982129237

Site

http://www.instagram.com/nutricionistathaisferreira

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