Naiara Almeida Psicóloga sjc

21/02/2021

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16/10/2020

Psicóloga Naiara Almeida

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24/11/2019

02/10/2019

Diariamente, pequenas ações, quando em excesso, podem ir diminuindo aos poucos nossa auto valorização. Ignorar necessidades e desejos, viver em função de opiniões de quem está a sua volta e colocar-se em segundo plano são algumas das atitudes que nos prejudicam na construção de quem somos.
Destinar atenção para si é mostrar que você é digno de seu tempo, e merece o bem estar. Mas o autocuidado não se resume a aspectos do corpo. A autoanálise é importante para que haja consciência sobre os limites, qualidades e defeitos inerentes à nossa personalidade.
O que lhe motiva? Você está descansando o suficiente no dia a dia? Está feliz com a vida que leva? Estes questionamentos podem lhe guiar em uma jornada de autoconhecimento para que possa tomar medidas que defendam sua felicidade. Só amando a si mesmo é possível amar o próximo.

08/12/2018

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