Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 22:00 Terça-feira 06:00 - 22:00 Quarta-feira 06:00 - 22:00 Quinta-feira 06:00 - 22:00 Sexta-feira 06:00 - 22:00 Sábado 09:00 - 12:00 Domingo 10:00 - 13:00

Cross Experience São José dos Pinhais

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Brasil
São José dos Pinhais, PR
Cross Experience São José dos Pinhais

🏋🏻‍♀️ | CROSSTRAINING A PARTIR DE R$99,90*
🍎 | NUTRIÇÃO
🎯 | O TREINO QUE FUNCIONA 🇧🇷👊🏼🇺🇸

05/12/2025

Nas sextas usamos black aqui na CX 🖤🔥

05/12/2025

💛 Quinta é dia de amarelo!
Na Cross Experience, a quinta-feira ganhou um significado especial: é o dia de vestir a cor da energia, da alegria e da superação.

Vem pra Cx você também é adquira já a sua camiseta na Cx Store. 🙅🏻💪🏻

02/12/2025

E aí boooooora aproveitar a nossa promoção de Dezembro?

São apenas 15 vagas disponíveis. Garanta já a sua.

Chama a gente no direct ou no WhatsApp e saiba mais.

📲(41) 98517-2141

02/12/2025

🌟 Mobilidade = Longevidade 🌟

Na Cross Experience, nós acreditamos que treinar é muito mais do que suar e cansar — é investir na sua qualidade de vida a longo prazo.
Por isso, a mobilidade faz parte da nossa rotina todos os dias, ajudando você a se movimentar melhor, prevenir dores, ganhar liberdade corporal e evoluir dentro e fora do treino.

Cada alongamento, cada liberação e cada movimento fluido que você faz aqui é um passo direto para um corpo mais forte, saudável e capaz de acompanhar você por muitos anos.

Porque não basta treinar.
É preciso cuidar do corpo.
E mobilidade é cuidado, é performance, é longevidade.

Vem com a gente viver mais e melhor! 🟦💛💥

01/12/2025

Segue o resultado da galera do desafio de novembro “BARRIGA ZERO” :

1º - SIMONE DIAS
-1,6 kg, -2,7% de gordura, -8,4 cm abdomen

2º - AMANDA SARNOSKI
-3,6 kg, - 5,3 cm cintura, 6,9 cm abdomen

3º - GISELE RIBEIRO
-2,9 kg, -4,6 cm cintura, - 7,5 cm abdomen

A equipe ganhadora, foi a equipe Fênix que totalizou 82,4pts!!!

Parabéns a nossas ganhadoras pelos excelentes resultados!!!🎉🎉
Que venha o próximo desafio: “elimine a barriga de papai noel”.

As inscrições estão abertas. Início dia 03/12.

29/11/2025

Hoje o treino foi diferente: não só por suor, mas por propósito.
O Novembro Azul nos lembra que a prevenção é a maior prova de coragem que um homem pode ter. Assim como no treino, onde cada repetição importa, na saúde cada atitude conta — e o exame de próstata é uma delas.

No nosso box, levantamos a bandeira do cuidado.
Treinamos juntos, incentivamos juntos, evoluímos juntos — e também nos prevenimos juntos.

🔵 Homens, não deixem para depois.
Conversem com seu médico, tirem suas dúvidas, façam seus exames.
A verdadeira força está em se cuidar para continuar vivendo, treinando e estando presente por quem ama você.

Estamos juntos nessa luta.
Novembro Azul – Saúde também é performance! 💙

💙

27/11/2025

Boa tarde pessoal!!

Nesse sábado 29/11 às 08h, teremos nosso aulão do Azul:

Novembro Azul é uma campanha mundial dedicada à conscientização sobre a saúde do homem, com foco principal na prevenção e no diagnóstico precoce do câncer de próstata — o segundo tipo de câncer que mais atinge homens no Brasil.

Vista sua camiseta Azul e vem pro aulão com a gente!! 💙💙

Check-in liberado pra galera que vier com a camisa Azul da Cx! 🙅🏻

💙

27/11/2025

Vem aí nosso próximo Desafio ‘’ELIMINE A BARRIGA DE PAPAI NOEL”, um programa para acelerar seus resultados com todo nosso suporte!

Você vivenciará hábitos saudáveis, com ferramentas de orientações nutricionais, treinos diários, motivação e produtos aceleradores de resultados.

Confere os benefícios 👇🏽

🏋🏻‍♂️ Treino todos os dias
🎯 Grupo de foco
🥗 Dieta e orientação nutricional
🥼 Nutricionista de suporte
📊 Avaliação de bioimpedância
🥤 Suplementação
🏆 Premiação
🥂 Churrasco de encerramento

INÍCIO:03/12
ENCERRAMENTO:17/12
CHURRAS DE ENCERRAMENTO:20/12

Quer saber mais? Nos chame no Whastapp ou no direct

📍Rua Carmem Miranda 170- Parque da Fonte
(41) 98517-2141

Atendimento das 06h às 10h e das 16h às 21h

CROSS EXPERIENCE
O DESAFIO QUE FUNCIONA
🇺🇸👊🏽🇧🇷

27/11/2025

Galera dia 12/12 vamos ter um treino em homenagem ao soldado da marinha americana Murph.

O que é o Hero Murph?

O treino Murph é um famoso desafio que homenageia o tenente da Marinha Michael Murphy. Ele consiste em correr 1.600 metros, fazer 100 puxadas na barra(Pull ups) 200 flexões e 300 agachamentos, seguidos por mais 1.600 metros de corrida. Para realizá-lo, é crucial aquecer-se adequadamente, dividir os exercícios em séries menores e respeitar seu ritmo, podendo adaptar o treino caso necessário.

27/11/2025

Fala pessoal, estamos ajudando um projeto social chamado “meu amigo carrinheiro” que atua a 14 anos na cidade de Fazenda Rio Grande.

Estamos com uma meta de arrecadar 100kg de alimentos não perecíveis para ajudar o projeto social até dia 12/12. Portanto, deixamos uma caixa para doações lá no box e quem puder ajudar, vamos destinar essas doações para famílias carentes de carrinheiros da cidade e região.

Conto com vocês pra fazer o Natal dessas famílias mais feliz 🙅🏻😊

27/11/2025

Turma cheia na aula das 07h 🔥🔥🔥🔥🔥

Vem pra nossa comunidade e saia do sedentarismo 💪🏻🙅🏻

25/11/2025

Segundoooooou na Cx!!

Aproveita a oferta de black Week da Cx e se junte a nossa comunidade.

50% Off na primeira mensalidade e isenção na taxa de matrícula. Válido para os planos anuais!!

Faz o X e vem!!

Endereço

Rua Carmem Miranda
São José Dos Pinhais, PR
83050-370

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Segunda-feira	06:00 - 22:00
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Telefone

+554188590706

Site

https://www.instagram.com/crossexperience.sjp/

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