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Psicoeducando com Mara

Psicóloga especialista em psicopedagogia, com ênfase em atendimento infantil. Mais de 30 anos de experiência.

17/09/2020

Já falamos do primeiro Domínio e suas necessidades mais básicas.

Vamos agora entrar no 2º Domínio: Senso de autonomia e competência adequados.

Abaixo estão listadas as principais Necessidades Básicas desse domínio:
• Suporte e orientação no desenvolvimento de habilidades em diversas áreas (lazer, educacional, esportiva, etc.).
• Auxílio por parte dos cuidadores no equilíbrio entre indicadores de doença ou problemas versus habilidades de enfrentamento Evitação de exposição de preocupações excessivas ou superproteção.
• Desafios, suporte e orientação para o aprendizado de como manejar com o cotidiano.
• Convivência com pessoas significativas que a aceitam de seu modo e respeitam seus limites e direcionamentos.

Continuaremos abordando os domínios esquemáticos nas próximas publicações.

11/09/2020

Já falamos do primeiro Domínio e suas necessidades mais básicas. Vamos agora entrar no 2º Domínio (Senso de autonomia e competência adequados).

Abaixo está listado as principais Necessidades Básicas desse domínio.

• Suporte e orientação no desenvolvimento de habilidades em diversas áreas (lazer, educacional, esportiva, etc.).
• Auxílio por parte dos cuidadores no equilíbrio entre indicadores de doença ou problemas versus habilidades de enfrentamento Evitação de exposição de preocupações excessivas ou superproteção.
• Desafios, suporte e orientação para o aprendizado de como manejar com o cotidiano.
• Convivência com pessoas significativas que a aceitam de seu modo e respeitam seus limites e direcionamentos.

26/08/2020

Vamos continuar nossa conversa sobre psicoterapia e seus domínios?

Cada DOMÍNIO ESQUEMÁTICO é caracterizado por NECESSIDADES BÁSICAS específicas (nesse contexto vamos nos focar nas necessidades básicas de ordem emocional) que devem ser atendidas pelos cuidadores. Esses cuidadores podem ser representados por pais, irmão, avós, tios enfim, as pessoas que foram as figuras mais importantes na vida da criança nesses primeiros anos.

Principais Necessidades Básicas do 1º Domínio: Aceitação e pertencimento
• Base emocional estável e previsível de apego. A criança precisa de um ambiente onde os cuidadores tenham um humor e conduta relativamente estáveis e previsíveis para se sentir segura.
• Dentro do possível, a dinâmica que cerca a criança deve ser orientado pela honestidade, verdade, senso de lealdade. Total ausência de situações de abuso.
• Empatia, proteção segurança nas relações.
• Aceitação amorosa. A criança deve sentir-se pertencente, amada e aceita.
• Encorajamento para compartilhar as emoções e garantir a confidencialidade. Ausência de criticismo rejeição. Permitir e respeitar a expressão do sentimento por parte da criança.
• Sentimento de aceitação e inclusão nos valores e interesses de sua comunidade (amigos).

Nas próximas publicações, continuaremos explorando outros domínios.

13/08/2020

Vamos falar de Psicoterapia?

O objetivo dessa postagem é "conversar" sobre a psicoterapia, especialmente a Terapia focada no "Esquema" (que uso com muita frequência na Terapia Cognitivo Comportamental). Para isso, acho importante levar ao conhecimento das pessoas, um pouco da teoria (psicoeducar) para um melhor entendimento e pretendo fazer isso com pequenos textos.

Vamos lá?

Durante o desenvolvimento da nossa personalidade (normal ou patológica), passamos por 5 grandes fases evolutivas chamadas de DOMÍNIOS ESQUEMÁTICOS. Essas fases ocorrem quase que sucessivamente, obedecendo uma cronologia que vai do nascimento até meados da adolescência com interconexões e concomitâncias em alguns desses processos.

Os 5 DOMÍNIOS ESQUEMÁTICOS:
1º Domínio: Aceitação e pertencimento
2º Domínio: Senso de autonomia e competência adequados
3º Domínio: Limites realistas
4ºDomínio: Respeito aos seus desejos e aspirações
5º Domínio: Expressão Emocional legítima

Na próxima publicação conversaremos um pouco sobre o 1º Domínio e suas necessidades básicas.

27/11/2019

Caros amigos!
Estou concorrendo ao prêmio melhores do ano 2019, na categoria psicólogo!

Quem quiser apoiar, pode votar acessando https://forms.gle/QaLW1B8WuUek2ZLAA

Na categoria "Psicólogo (a)" escreva "Rosimara Bússolo"!!

15/08/2018

" Precisamos ter em mente que a educação de um filho é um projeto com aproximadamente vinte anos de duração e que exige aproximadamente vinte anos de planejamento."
Diane Levy

10/05/2018

Consulte os cursos no site da Casa do Saber: http://www.casadosaber.com.br/ Inscreva-se no canal - http://smarturl.it/CasadoSaber Vídeos novos terças e quint...

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