Casa de Yoga Maha Devi

22/07/2025

15/07/2025

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02/07/2025

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30/06/2025

23/06/2025

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21/06/2025

O Ayurveda, a ciência da vida, reconhece o Inverno como a estação que predomina Kapha dosha, com influência de Vata em algumas regiões. O frio, a umidade e a lentidão presentes, nos convidam ao descanso e à nutrição profunda. Porém, o excesso dessas qualidades pode gerar letargia, tristeza e desequilíbrios físicos e emocionais.

O Inverno é também o momento em que o Agni (fogo metabólico) está mais forte. Isso significa que o corpo está mais apto a digerir alimentos densos e nutritivos, fortalecendo a imunidade e os tecidos. É uma estação de construção, de armazenar energia vital para os meses que virão.

Dicas Diárias para Viver em Harmonia com o Inverno

Acorde com o Sol e harmoníze-se com o ritmo natural da estação. Dormir mais cedo e acordar com a luz ajuda a manter o equilíbrio dos ritmos circadianos e a saúde mental.

Procure "alimente-se de calor", ingerindo sopas, raízes cozidas, especiarias como gengibre, canela e cúrcuma aquecem o corpo e fortalecem.

Infusões como o Chai massala que servimos aqui na Casa Maha Devi, com cravo, cardamomo, gengibre e canela ajudam a manter o calor interno e a digestão ativa.

Oleação diária, aplicação de óleo de gergelim morno na pele nutre os tecidos, acalma o sistema nervoso e protege contra o frio.

O recolhimento do Inverno favorece práticas introspectivas e medotativas. Pranayamas suaves e meditação ajudam a manter a mente clara e o coração aquecido.

Assim, reserve momentos para o não fazer. O Inverno é um tempo da pausa sagrada, da escuta interior, da gestação de novas possibilidades.

Também é bom tempo para iniciar a sua prática de Yoga!

Christyano Eduardo Ricetti

21/06/2025

Solstício de Inverno: Um portal de Silêncio e de Renovação

Quando a noite reina mais longa e o Sol parece repousar no horizonte, o Solstício de Inverno se mostra como um portal sagrado. É o momento em que a Terra sussurra segredos antigos aos que sabem ouvir. A escuridão não é ausência, mas sim gestação - o útero cósmico onde a luz se prepara para renascer. É tempo de recolhimento, introspecção e conexão com os ciclos invisíveis da alma.

O Solstício de Inverno é o ponto de virada: o ápice da sombra que anuncia o retorno da luz. É quando o espírito se recolhe para renascer mais forte, mais sábio. É o convite para mergulhar no próprio silêncio e ouvir a voz da intuição, da ancestralidade, da essência.

O Inverno não é ausência de vida, mas o seu mistério mais profundo. Que neste Solstício, podemos nos permitir mergulhar na escuridão fértil e renascer com a luz que cresce, silenciosa, dentro dentro.
Christyano Eduardo Ricetti

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17/06/2025

Esta semana que se inicia, vem com a chegada do inverno, e gostaríamos de fazer um encontro para entrar mais em sintonia com a natureza neste momento que nos convida ao recolhimento, reflexão e introspecção. Então já aproveito para fazer um convite a todos, nesta sexta-feira, dia 20/06 ás 19h30, faremos *Meditação do Solstício de Inverno*.
Para alunos da Casa: Gratuito.
Demais (convidados, amigos, parentes): R$75,00.
As vagas são limitadas, devido ao espaço na sala, então quem quiser e puder estar neste momento conosco, manda uma mensagem, para garantirmos a sua.

Feriado quinta feira.

Mas, na sexta, faremos as aulas normalmente e a Meditação, esperamos vocês para se aquecerem conosco.

Casa Maha Devi
Barão do Cerro Azul, 2153
São José dos Pinhais.

19/05/2025

11/05/2025

Hoje, rendemos nossa gratidão à fonte de vida, equilíbrio e amor e algo além. A Mãe Divina, com todos os seus nomes , formas e perfumes, em todas as culturas, esteja ela naquela que nos gerou, nos acolheu mas principalmente aquelas que fizeram do seu jeito , nas suas possibilidades, entendimentos, limitações e nivel de conciencia pois isso é mais humano e pode ser reverenciado mesmo assim a Mãe simbólica pulsa na essência da natureza é a raiz de nossa existência, esta na terra fértil onde brota nossa prosperidade.

Bert Hellinger nos ensina que o reconhecimento da mãe é um dos passos mais profundos para a fluidez da vida. Quando honramos nossa origem, aceitamos o fluxo da abundância e do crescimento. A mãe é a primeira manifestação do dar e do receber, em nossas vidas o reflexo do ciclo universal que se expressa em cada folha que se move ao vento, em cada onda que toca a areia.

A forca de manifestação divina, presente na dança das águas e no esplendor das florestas, no son dos ventoes e das tempestades nos lembra que a vida tambem é movimento, aceitação e renovação. Quando respiramos profundamente em nossa prática de yoga, sentimos o pulsar dessa energia que nos cura e nos conecta ao essencial. Na Casa Maha Devi onde pretende-se reconhecer que o corpo, a mente e o espírito se integram, celebramos o ventre que nos acolheu, as mãos que nos conduziram e a força intuitiva que nos guia.

Hoje e sempre, reverenciamos todas as mães da terra e do coração. Que a prosperidade flua, que a vida se expanda e que o amor seja nosso ponto de encontro aqui e agora!
Namaste!

Feliz Dia das Mães!

11/05/2025

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11/05/2025

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