Fisio Saúde & Vida

Fisio Saúde & Vida A Fisio Saúde & Vida é uma clínica para reabilitar pessoas em suas variadas disfunções. Buscando sempre a qualidade de vida e o bem-estar de seus pacientes

Carnaval é festa, mas seu joelho não é de ferro! Impacto repetido + horas em pé + zero preparo = dor na certa.Aproveita ...
13/02/2026

Carnaval é festa, mas seu joelho não é de ferro!

Impacto repetido + horas em pé + zero preparo = dor na certa.

Aproveita o bloquinho, mas não esquece do seu corpo 👀

12/02/2026

Dor não é tudo igual. 👀
Saber a diferença pode evitar complicações e acelerar sua recuperação.

Se machucou? Não ignore os sinais do seu corpo.
Avaliação certa = tratamento certo 🎯

Salva esse vídeo pra lembrar quando precisar 💾

Checklist de uma verdadeira Pilates Girl ✔️💗Tênis ✔️Garrafinha ✔️Look confortável ✔️Vontade de se cuidar ✔️Agora só falt...
12/02/2026

Checklist de uma verdadeira Pilates Girl ✔️💗
Tênis ✔️
Garrafinha ✔️
Look confortável ✔️
Vontade de se cuidar ✔️

Agora só falta você aqui na clínica 💚

fisioterapia

10/02/2026

Você sabia que estalos na mandíbula não são normais?
Eles podem indicar alteração na ATM e, se não tratados, evoluir para dor, travamento e limitação dos movimentos.
A fisioterapia ajuda no alívio da dor e na melhora da função.


QualidadeDeVida MovimentoSemDor

Você sabia que o tornozelo é uma das articulações mais lesionadas do corpo?Entorses mal tratadas podem virar dor crônica...
10/02/2026

Você sabia que o tornozelo é uma das articulações mais lesionadas do corpo?
Entorses mal tratadas podem virar dor crônica, instabilidade e limitação nos movimentos.

🚨 O que NÃO ignorar:
• Tornozelo inchado após atividade
• Dor recorrente
• Estalos ou sensação de fraqueza
• Medo de apoiar o pé no chão

✅ Como evitar problemas:

✔️ Tratamento adequado após entorses
✔️ Exercícios de fortalecimento
✔️ Treino de equilíbrio
✔️ Acompanhamento fisioterapêutico

✨ Movimento sem dor começa com cuidado.


MovimentoSemDor Saúde

Dor no joelho não é normal 🚨Pode estar relacionada à fraqueza muscular, sobrecarga, postura ou movimentos repetitivos.Co...
05/02/2026

Dor no joelho não é normal 🚨
Pode estar relacionada à fraqueza muscular, sobrecarga, postura ou movimentos repetitivos.
Com o tratamento certo, dá pra voltar a se mover sem dor.

04/02/2026

Dor nas costas e no pescoço não é normal, é um sinal 🚨
Postura, estresse, sedentarismo ou movimentos repetitivos podem estar por trás disso.
O tratamento certo devolve mobilidade, alívio e qualidade de vida.

👉 Seu corpo fala. Escute.

Dor de cabeça, estalos na mandíbula ou dor ao mastigar?Atenção ⚠️ Pode ser ATM.Fisioterapia ajuda no alívio da dor e na ...
03/02/2026

Dor de cabeça, estalos na mandíbula ou dor ao mastigar?
Atenção ⚠️ Pode ser ATM.

Fisioterapia ajuda no alívio da dor e na função da articulação.

02/02/2026

Desafio da semana 💚

Eai você toparia esse desafio?

A liberação miofascial é indicada quando o corpo apresenta: • Tensão muscular excessiva • Dor localizada ou irradiada • ...
30/01/2026

A liberação miofascial é indicada quando o corpo apresenta:
• Tensão muscular excessiva
• Dor localizada ou irradiada
• Sensação de músculos “travados”
• Rigidez após treinos ou longos períodos sentado
• Restrição de movimento

Ela ajuda a melhorar a circulação, aliviar dores e devolver mobilidade ao corpo.

⚠️ Mas atenção: nem todo caso é igual.
Por isso, a liberação miofascial deve ser indicada e aplicada por um fisioterapeuta, respeitando as necessidades de cada paciente.

💚 Movimento sem dor começa com cuidado.
📲 Agende sua avaliação.






PrevençãoDeLesões

29/01/2026

Entrando na trend, modo pilateira 💖

Endereço

Avenida Presidente Nereu Ramos, 158
São José, SC
88101-410

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:30 - 19:30
Terça-feira 07:30 - 19:30
Quarta-feira 07:30 - 19:30
Quinta-feira 07:30 - 19:30
Sexta-feira 07:30 - 19:30

Telefone

+554832410160

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Fisio Saúde & Vida posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Fisio Saúde & Vida:

Atalhos

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram