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Mais Mente Ativa

Somos aquilo que recordamos! Viviane Nobre
10 anos trabalhando com Estimulação Cognitiva para Idosos

05/01/2026

Quanto mais cedo você souber a verdade, mais tarde vai lidar com as consequências.
Compartilha esse conteúdo com quem precisa saber disso HOJE.

02/01/2026

Se você vai passar o verão com uma pessoa idosa na casa de praia, aqui vão 4 atividades que ajudam a manter o cérebro ativo e o vínculo afetivo ainda mais forte.👇🏻

💙1- Montar quebra-cabeças juntos, estimula atenção e memória.
💙2 - Ouvir e cantar músicas antigas , ativa áreas ligadas à emoção e memória.
💙3 - Fazer desenhos ou colorir, promove foco e relaxamento.
💙4 - Contar histórias de família com fotos antigas, resgata memórias afetivas e exercita a linguagem.

Nada precisa ser difícil. Simples, presente e com afeto já é o suficiente.
Mente ativa, coração aquecido neste verão.

31/12/2025

O Ano Novo é convite para novos hábitos, novas escolhas e mais cuidado com quem somos por dentro e por fora.
Estimular a mente é um investimento contínuo em qualidade de vida, em memória viva e em presença.

Que 2026 venha com mais consciência, movimento, vínculos e estímulos que nos mantenham verdadeiramente vivos.

💫 Cuidar do cérebro é cuidar do futuro.

Cuide de quem você ama agora.

FELIZ ANO NOVO

longevida

29/12/2025

Mantém a agilidade mental e a memória mais afiada
✅ Aumenta sua capacidade de aprendizado
✅ Reduz o risco de doenças neurodegenerativas como o Alzheimer
✅ Proporciona mais independência e qualidade de vida.

E o melhor? Você pode começar a exercitar agora!

Participe do Grupo de Estimulação Cognitiva do Mente Pró-Ativa. Aprenda novas atividades que desafiam seu cérebro, tenha uma vida social ativa e saia da rotina!

Mente ativa é vida ativa!

Me chame para saber mais!

Viviane Nobre
Coordenadora do Grupo Mente Ativa
Estimulação Cognitiva para Idosos
São Leopoldo
51 998173489

estimulacaocognitivaidoso

27/12/2025

A estimulação cognitiva não é só para quem tem algum diagnóstico ,é para todos que desejam manter a mente ativa, as memórias vivas e a autonomia por mais tempo.

Segundo estudos, estimular o cérebro pode reduzir em até 63% o risco de desenvolver demência. Isso não é pouco!

Arrasta para o lado e descubra 5 motivos que mostram por que você (ou alguém que você ama) deve começar agora.
⠀

24/12/2025

Que o Natal nos lembre do que realmente importa.

Que nunca nos falte presença, afeto e vontade de continuar cuidando da mente, do corpo e das relações.
Que a vida siga sendo compartilhada em grupo, com conversas, risadas, movimento e significado.

Desejamos que cada lar seja preenchido por calma, respeito ao tempo de cada um e muitos momentos de conexão verdadeira.

Que a memória seja cuidada com carinho, a autonomia respeitada e o envelhecer vivido com dignidade e alegria.

Seguimos juntos, com gratidão por tudo o que construímos e esperança pelo que ainda vem.

Que o Natal aqueça os corações e que o novo ano traga saúde, leveza e bons encontros.

Feliz Natal! 🎅🎄
Com carinho,
Viviane

18/12/2025

Dizem que o tempo passa rápido, mas ninguém fala o quanto ele pode ser incrível quando a gente se permite viver de verdade.

Não é sobre andar de prancha (embora incrível!), é sobre não deixar de se permitir.

Permitir-se viver. Permitir-se sonhar. Permitir-se tentar o novo, mesmo depois dos 50, 60, 70…

Que a gente envelheça com histórias para contar, não com vontades guardadas.

Envelhecer não é o fim da aventura, é quando ela começa a fazer ainda mais sentido.

Vamos refletir😉👏🏻🧠

17/12/2025

Grupo de Estimulação Cognitiva – Mente Pró-Ativa
🧠 Atividades semanais com duração de 2 horas
👥 Para adultos maduros e idosos

– Envelhecimento ativo e saudável
– Prevenção de perdas cognitivas
– Fortalecimento da memória, atenção e raciocínio
– Foco em habilidades preservadas
– Atividades adaptadas para desacelerar o avanço de doenças como demência, Alzheimer e outras

📍 Centro de São Leopoldo
📞 Contato: (51) 99817-3489ativa

11/12/2025

As vagas para o Curso de Estimulação Cognitiva da Mente Pró-Ativa já estão abertas e as 10 primeiras inscrições têm DESCONTO ESPECIAL.

Neste Natal, ofereça aos seus pais ou avós o que realmente transforma a vida deles:
🧠 mais lucidez
🧠mais autonomia
🧠mais qualidade de vida

Cuidar da memória de quem você ama é um presente que dura para além do Natal.

📍 Local: Clínica Dr. Benjamin – Rua Bento Gonçalves, 1500 – São Leopoldo
📱 Informações e inscrições: Viviane – (51) 99817-4889
📸 Instagram: .ativa

O melhor presente é garantir que eles continuem vivendo com mais clareza, segurança e bem-estar.

08/12/2025

À medida que a longevidade aumenta, cresce também o nosso maior desafio, fazer com que esse tempo seja vivido com qualidade.

E sabe qual é o fator que mais pesa nessa equação?
Fazer o básico bem feito.

Atividade física continua sendo o pilar mais poderoso para envelhecer com autonomia, lucidez e vitalidade.
Todas as modalidades ajudam, mas a musculação tem um impacto especial:
• preserva a massa magra
• dá autonomia na velhice
• aumenta a resiliência para períodos difíceis
• reduz risco cardiovascular e risco de demência

A saúde cognitiva também depende de decisões ao longo da vida. O que a ciência já sabe sobre fatores que protegem o cérebro:
• atividade física na vida adulta
• controle do colesterol LDL
• atenção à audição, porque funções que deixam de ser usadas, se perdem.

Envelhecer bem exige continuidade.
A gente precisa continuar fazendo coisas que nos mantenham vivos por dentro e por fora.

Comece hoje. O futuro agradece. 💙
ESSE VÍDEO VALE O SEU TEMPO😉👏🏻

Vídeo:

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São Leopoldo, RS

Telefone

+51998173489

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