Doula Verônica Christimann

Doula Verônica Christimann Te ajudo a tratar dores e desequilíbrios
Acupuntura
Liberação Miofascial
Doula
Aromaterapeuta
Enfermagem - 7/10
Curso Três Marias Formação de Doulas

Doula - Porto Alegre e região metropolitana, Vale dos Sinos
Formação GAMA Cascavel | PR
Formação Doula IPESQ
Educadora Perinatal
Certificada em Spinning Babies para uso na Educação Perinatal
Sócia proprietária do Curso de Formação Três Marias
Graduanda de Enfermagem
Palestrante
Maternagem
Mãe da Helena e da Maria Clara

Separação. Será esse o nome que devemos dar ao final do nosso ciclo matrimonial de 12 anos?Eu resisti muito para postar ...
25/03/2025

Separação. Será esse o nome que devemos dar ao final do nosso ciclo matrimonial de 12 anos?
Eu resisti muito para postar algo. Pq realmente não sinta que precise. Sou de uma geração que as coisas eram contadas olho no olho para os mais próximos e era isso. Vida que seguia.
A nossa história é tão bonita e guiada por amor e respeito, que não precisamos estar nas histórias criadas pelos outros.
Pra nós não é um nome resumido a separação, e sim uma relação que se transformou. O amor e a amizade não acabou, apenas passamos a nos olhar de formas diferentes e entendemos que era o momento de alçarmos outros voos. Voos solos, mas ainda sim com o apoio e o desejo contínuo de felicidade um pelo outro. Sim, continuamos desejando muito a felicidade do outro e desde que nos conhecemos falávamos que éramos muito felizes sozinhos e que só estaríamos um do lado do outro enquanto fizesse sentido e não pq depositamos a felicidade nas mãos um do outro.
Nós demos muito certo e ao decidir encerrar o ciclo como marido e mulher, continuamos tendo a sensação de que demos certo e tivemos uma história muito linda que deixa para nós o ser mais lindo do mundo que é nossa filha.
O sentimento que levo além do amor e amizade, é de gratidão por tudo que passamos e que nós dois sempre lembraremos com carinho e a certeza de que aprendemos muito juntos.
Que possamos seguir escrevendo a história da nossa família enquanto pais da Maria e grandes amigos. Te amo Mano 💛 Obrigada 😀

✨ Recuperação Pós-Treino: O Segredo para Potencializar seus Resultados! ✨Após uma sessão intensa de treino, a recuperaçã...
06/01/2025

✨ Recuperação Pós-Treino: O Segredo para Potencializar seus Resultados! ✨

Após uma sessão intensa de treino, a recuperação é essencial para garantir que seu corpo esteja pronto para o próximo desafio. Conheça as terapias combinadas que podem transformar sua recuperação e trazer benefícios incríveis!

🌀 Liberação Miofascial: Essa técnica ajuda a liberar tensões e pontos de dor, melhorando a flexibilidade e acelerando a recuperação muscular. Adeus, rigidez!

🌿 Acupuntura: Com seu efeito relaxante, a acupuntura reduz a dor e a inflamação, promovendo um equilíbrio energético que favorece o bem-estar geral.

💡 Laserterapia: Um tratamento eficaz que acelera a cicatrização e alivia a dor, agindo diretamente nas células. Rápido e poderoso!

🔴 ILIB (Irradiação de Luz Infravermelha Biorregulatória): Melhora a circulação sanguínea e aumenta a oxigenação dos tecidos, promovendo uma recuperação mais eficiente e saudável.

🦵 Bota de Compressão: Ideal para reduzir inchaços e fadiga muscular, essa terapia ajuda o corpo a se recuperar rapidamente, permitindo que você volte aos treinos com energia renovada.

Incorporar essas terapias em sua rotina de recuperação pode fazer toda a diferença na sua performance e saúde. Cuide do seu corpo e potencialize seus resultados! 🌟

👉 Já experimentou alguma dessas terapias? Compartilhe suas experiências nos comentários! 💬
Agende seu horário 📆

“Então Bianca, dada as circunstâncias, a indicação nesse momento é de uma cesariana.” Diz a médica após 26 horas de trab...
25/03/2022

“Então Bianca, dada as circunstâncias, a indicação nesse momento é de uma cesariana.” Diz a médica após 26 horas de trabalho de parto.

O chão se abre aos pés da Bianca. O teto do quarto de hospital cai na cabeça dela. Um choro contido tranca na garganta. F**a tudo embolado no estômago e ela já nem sabe mais quando é contração e quando é tristeza.

Ela me olha, com os olhos cheios de lágrimas, e diz com o voz trêmula: “Eu não consegui, deu tudo errado Vê.”
Essa cena é fictícia, e a junção de algumas que já vivenciei.

A mulher estuda, contrata doula, escolhe hospital com práticas humanizadas, médico humanizado, vai em rodas, o marido acompanha, tem plano de parto, entra em trabalho de parto e acaba numa cesariana.

Não quero aqui, invalidar o sentimento de frustração e de tristeza dessas mulheres. Eu sempre digo, se tá com raiva dá aquela esbravejada mesmo, se tá triste chora sem dó.

Mas vamos organizar um pouquinho as falas.

O que eu entendo que não cabe aqui?

Eu não consegui

Deu tudo errado

Senti dor a toa, fui pra cirurgia igual

A mulher conseguiu sim, pois o que cabia a ela fazer, ela fez. No caso de uma trajetória de boas escolhas e boa assistência, ela está sendo indicada a uma cesariana por necessidade. E não tem nenhum fracasso.

Não deu tudo errado. A cesariana nesse caso, veio para que o desfecho seja o melhor. Talvez daria tudo errado se nesse momento de impedimento diante da continuidade do parto normal, não tivéssemos a medicina com a cesariana para resolver.

E a dor não foi a toa, o bebê escolheu o dia de nascer, a mulher entrou em trabalho de parto, sentiu seu corpo trabalhando, liberou todos os hormônios de parto que tem funções importantíssimas para o pós parto dessa mãe e bebê e ficou a certeza de ter feito tudo que estava ao alcance dela.
Se você está fazendo ou fez o caminho certo, não tenha raiva da sua cesariana.

Precisamos parar de colocar expectativa que ao escolher parto humanizado, não tem margem pra cesariana. Tem sim. Médicos humanizados fazem cesarianas. A diferença é que eles só fazem quando as evidências apontam a sua necessidade.

Acolha, seja grata por não ter caído numa cesariana desnecessária.

Verônica Christimann

Você está gestando ou pensando em ter um bebê e gostaria de ter a vivência de nascimento do seu  bebê por parto normal d...
25/03/2022

Você está gestando ou pensando em ter um bebê e gostaria de ter a vivência de nascimento do seu bebê por parto normal de forma acolhedora, bem amparada e com práticas baseada em evidências científicas?

Então é fundamental que tenhas informações e preparo, que saiba fazer escolhas, que entendas a realidade obstétrica da sua região, que a pessoa que irá te acompanhar no dia do parto esteja preparada para te dar apoio e entenda suas escolhas, que você se prepare emocionalmente e com exercícios para a tão falada e temida DOR do parto.

Eu quero muito passar uma tarde com você, transmitindo toda minha experiência e conhecimento, para que você viva o dia do seu parto de forma leve, alegre e como protagonista da tua história.

Vamos também conversar sobre puerpério e os primeiros dias com seu bebê em casa.

Para me conhecer um pouquinho...sou Doula há 5 anos atuando em Porto Alegre, região metropolitana e Vale dos Sinos. Ministro curso e palestras há 4 anos e já fiz educação perinatal para mais de mil famílias, e como doula atendi mais de 120 famílias. Sou mãe da Helena de 17 anos e da Maria de 5 anos, produzo conteúdo e textos que falam da alma no instagram

Estou te esperando na Casa Marina, um espaço aconchegante em Porto Alegre e de fácil acesso.
Beijos Vê

⚠️ LINK PARA INSCRIÇÃO https://linktr.ee/veronicachristimann ⚠️

Curso online - INSCRIÇÕES PELO LINK NA BIO DO PERFILGestantes e acompanhantes de partoCurso preparatório, para quem dese...
04/04/2021

Curso online - INSCRIÇÕES PELO LINK NA BIO DO PERFIL

Gestantes e acompanhantes de parto

Curso preparatório, para quem deseja ter parto normal e humanizado

Aulas dias 26, 27, 28, 29 e 30 de Abril às 21h e no dia 01 de Maio às 10h

Aula 01 - Humanização do nascimento, o que é? Seus pilares, o que se faz necessário para ter um parto humanizado

Aula 2 - Realidade Obstétrica, tipos de parto e como escolher sua equipe

Aula 3 - A dor do parto

Aula 4 - Exercícios para gestação e trabalho de parto

Aula 5 - Sinais de trabalho de parto

Aula 6 - A volta pra casa com o bebê (puerpério, banho e uso de sling)

Bônus:

Grupo exclusivo de whatsapp para dúvidas

PDF com frases afirmativas para o trabalho de parto

Modelos de plano de parto (com possibilidade de sanar dúvidas no grupo)

Sugestão de playlist para trabalho de parto

Dicas práticas para ida a maternidade

Dicas práticas para o pós parto

Curadoria de perfis sérios para obter informações nas redes sociais

Aulas AO VIVO - Não ficam gravadas

O custo investido é por acesso, podendo assistir mais de uma pessoa junto a aula

As aulas acontecem pelo aplicativo Zoom

Se prepare, obtenha o máximo de informações. Em momento de pandemia, mais do que nunca é importante se munir de informações para evitar idas desnecessárias e permanência longas em hospitais.

MARQUE AQUELA AMIGA GRÁVIDA!!! COMPARTILHA

Endereço

Rua Lindolfo Collor, 97
São Leopoldo, RS
93010-080

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Doula Verônica Christimann posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Doula Verônica

Doula - Formação GAMA Cascavel | PR